24/7 Workoutは完全個室のパーソナルトレーニングジムで、食事管理は厳し過ぎず「3食食べられるダイエット」を行っています。
他のパーソナルトレーニングジムと比較して食事の制限が緩いため、食生活でストレスを溜めないのは24/7 Workoutならではのメリットです。
早朝から深夜まで営業していること、運動に必要な道具が一通り揃った無料レンタルサービス、全ての店舗が駅近くの好立地等、仕事が忙しい方でも通いやすいのも特徴です。
トレーニングは決まったマニュアルはなく、会員の目的や要望、生活スタイルに合わせたオリジナルのトレーニングメニューを作成してくれるので、トレーニングを始めた後でも臨機応変に対応してくれます。
目次
まずはこちらで24/7 Workoutの基本情報をご紹介します。
あなたに合ったジムを探すにあたり、続けられるジムなのか、効果が実感できるジムなのかを確認していきましょう！
| 会社名 | 株式会社トゥエンティーフォーセブン |
|---|---|
| 本社所在地 | 東京都港区愛宕2-5-1 愛宕グリーンヒルズMORIタワー36F |
| 電話番号 | – |
| 代表者 | 小島 礼大 |
| 設立 | 2007年12月28日 |
| ジムの種類 | パーソナルトレーニングジム |
| ジムの営業時間 | 7:00～24:00 |
| 店舗数 | 全国91店舗（北海道・東北地方2店舗、関東地方60店舗、中部地方9店舗、近畿地方11店舗、中国・四国地方2店舗、九州地方7店舗） |
| 公式サイト | https://247-workout.jp/ |
24/7 Workoutは関東地方を中心に全国展開しているパーソナルトレーニングジムで、8万人以上の会員のダイエットに成功した実績があります。
全ての店舗が完全個室なのでプライバシーにも配慮されています。
採用試験や研修を合格したトレーナーのみが在籍しており、トレーニングの指導力や食生活の知識、コミュニケーション能力等、様々な能力で高水準のトレーナーが揃っています。
トレーニングのメニューは決まったマニュアルがなく、一人一人に合わせたメニューを作成しているので、トレーニング後も会員のライフスタイルに合わせて臨機応変にメニューを変更できるのが特徴です。
食事管理も緩めに設定されており、厳しい制限はなく3食しっかり食べることを推奨しているジムでもあります。
| 入会金 | 無料～41,800円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料カウンセリングあり |
| 回数券（コース） | 1ヶ月コース(8回) 149,600円 2ヶ月コース（16回） 257,400円 3ヶ月コース（24回） 344,300円 4ヶ月コース（32回） 431,200円 |
| 1回あたりの料金 | 1ヶ月コース(8回) 18,700円 2ヶ月コース（16回） 16,088円 3ヶ月コース（24回） 14,346円 4ヶ月コース（32回） 13,475円 |
| 料金の支払い方法 | クレジットカード払い（分割・一括） 銀行振込（一括・各月） |
| キャンペーン情報 | – |
24/7 Workoutのトレーニングのメニューには決まったマニュアルがなく、一人一人に合わせたオリジナルのトレーニングメニューをトレーナーが作成します。
会員の要望や生活スタイルに合わせたトレーニングメニューを作成するので、運動が苦手な方でも無理なく続けることができます。
トレーニングメニューが決まった後も、新しい要望やライフスタイルの変化に合わせて柔軟に対応できるのもオーダーメイドのトレーニングならではの強みです。
パーソナルトレーニングジムの食事管理には何らかの制限があることが多いですが、24/7 Workoutでは過度な食事制限をしない「3食食べられるダイエット」を行っています。
極端な食事制限は行わないので、無理なく続けることができ、リバウンドが起きにくい体を作ることができます。
ジムに通いながらも食事はしっかり取りたいという方に24/7 Workoutはおすすめのジムといえます。
入会時にダイエットしたい人向けのレシピ本が貰えるのも嬉しい点です。
24/7 Workoutはとても通いやすいジムで、他のジムよりも通いやすい点が数多くあります。
一つ目の点として、全ての店舗が駅近くの立地で通いやすい場所にあります。
営業時間も朝7時～夜0時までとパーソナルトレーニングジムの中では長めなので、仕事が忙しい人でも通いやすいジムとなっています。
更に無料のレンタルサービスも充実しているので、運動に必要な道具を持ち運ぶ必要がなく手ぶらでジムに通うことができます。
シャワールームまで完備しておりアメニティーも無料で利用できます。
24/7 Workoutは退会手続きを店舗に訪れて行う必要があります。
店舗に訪れる必要があるためWebやメールでは退会手続きは行えませんが、即日退会も可能となっています。
24/7 Workoutには休会制度はありませんので、ジムに長期間通えなくなった場合は退会制度を利用しましょう。
24/7 Workoutには全額返金保証制度（※下記条件を参照）がありますが、適用されるためには下記の条件を全て満たす必要があります。
返金制度の注意点としてサプリメント等を購入した場合、その分の料金は返金されません。
＝＝＝＝＝
全額返金条件は、以下の３つを全て満たすこと
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して３０日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を３回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から２４時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。
※詳細は”利用規約・免責事項”の返金規約をご確認ください。
24/7 Workoutでは12月末までに入会し、コース料金を振り込むと50,000円分のAmazonギフト券がプレゼントされるキャンペーンを実施しています。
キャンペーンを受けられる対象は全店舗で、選んだコースによって貰えるギフト券の金額が変わります（他のキャンペーンとは併用は不可）。
24/7 Workoutにはどのような割引制度があるのかを確認してみましょう。
24/7 Workoutは期間の長いコースだと入会金が割引されたり、無料になる特典があります。
予算的に余裕のある方ならば、短期間のコースより長期間のコースで入会した方がお得となっています。
セゾンアメリカンエキスプレスカードの優待特典ページから入会し、カードを入会時に呈示することで入会金が無料になる優待特典を受けられます。
店舗等で無料カウンセリングや入会が既に終わっている方は対象外となるため注意してください。
次に24/7 Workoutにはどのような設備があるのかを見てみましょう。
| 更衣室（完全個室） | あり |
|---|---|
| シャワールーム | あり（完全予約制） |
| カウンセリングルーム | あり |
| トイレ | あり |
| ロッカー | あり |
| Wi-Fi | あり |
| 駐車場・駐輪場 | 店舗によって異なる |
24/7 Workoutはアメニティー完備のシャワールームや更衣室があり、設備面は料金に見合っているジムといえます。
シャワールームの利用が完全予約制となっているため、混雑しないのは大きなメリットです。
| ジム名 | 24/7Workout | かたぎり塾 | RIZAP |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 無料～41,800円（コースによって異なる） | 55,000円 | 55,000円 |
| コース料金 | 431,200円（税込） 32回（1回あたり13,475円） | 30,800円（1回あたり7,700円） | 327,800円（税込） 16回（1回あたり20,487円） |
| 期間 | 4ヶ月 | 1ヶ月 | 2ヶ月 |
| 店舗数 | 91店舗 | 135店舗 | 123店舗 |
| 返金制度 | 全額返金保証あり | 返金制度なし | 全額返金保証あり |
| レンタルサービス | トレーニングウェア・タオル・ドリンク・靴無料 | トレーニングウェア、シューズ、タオル類、運動後プロテイン（無料） | トレーニングウェア・オリジナルウォーター無料 |
24/7 Workoutと大手パーソナルトレーニングジムの料金やサービス内容を比較してみましたが、24/7 Workoutは料金が相場価格より高めですが、コースによっては入会金が半額になったり無料になるので費用を抑えることができます。
時期によっては割引キャンペーンを実施しているので、キャンペーン期間中に入会すれば費用を更に抑えられます。
コース料金は高めですが、水素水飲み放題や食事のアドバイス等はどのコースでも無料サービスに含まれているため、提供されるサービスは良質だといえます。
24/7 Workoutのレンタルサービスは無料で、運動に必要な物が一通り揃っているので手ぶらでジムに通えます。
24/7 Workoutは全国展開していますが、店舗数は100店舗以下で他のパーソナルトレーニングジムより少なめとなっています。
実際に24/7 Workoutを利用された方々の良い口コミをまとめました。
何人かのトレーナーさんに担当していただきましたが、トレーニング中も食事報告も親身に対応してくださる方が多かったです。
真剣に取り組んだら2ヶ月過ぎたあたりから体重はみるみる落ちました。
最近環境が変わりまた体重増加しましたが、私の目標の体型と環境をヒアリングしてからできそうなダイエットを提案してくださいます。
挫けてもいつも励ましてくださりおかげさまで楽しく頑張れております。
いつもありがとうございます。
出典：Google口コミ
運動経験が全くない私に出来るか最初不安でしたが、しんどさも楽しみながらトレーニングができました。
今までも食事はバランスよく食べているつもりでしたが、トレーナーさんの指導で今まで間違った認識をしていた事に気づかせて頂けて感謝です。
２ヶ月間でしたが、貴重な知識を頂けたと思います。
教えて頂いたバランスの良い食事と運動をこれからも続けていきたいと思います。
ありがとうございました。
出典：Google口コミ
コロナ禍の中、それまで着ていた洋服がきれいに着れない体型の自分が居ました。
洋服を新調するのでなく、自分を今までのサイズに戻そう！と決心し、会社の近くにある24/7ワークアウトに入会しました。
最初の3カ月は週2回ベースで、それ以後は週1回で続けています。
頑張ることが苦手、食事も気を付けるなんて私に出来るのか不安でした。
しかし思い切って初めて見ると、瀨川トレーナーの指導や励ましがあり、楽しくトレーニングしながら体型を保っています。
還暦を過ぎていますがこれからも貯筋をして、趣味を大いに楽しみたいと思います。
瀨川トレーナー、これからも宜しく！！ プロテイン「BODYMAKE PRO」飲みました。
水溶けも良くて飲みやすかったです。
ありがとうございました。
出典：Google口コミ
何度も自己流でダイエットしてはリバウンドの繰り返しで挫折ばかりしていましたが、これで最後という気持ちでパーソナルトレーニングを選びました。
24/7Workoutでトレーナーさんから食事指導や筋トレの正しいフォームや励ましなど、親身にサポートしてくれたおかげでモチベーションアップに繋がり、運動が苦手でも頑張る事が出来ました。
今は他にも運動を併用して継続中ですが、運動の楽しさを教えていただき本当に感謝しています。
健康診断で数値も正常になり、服のサイズもダウンし、健康的に継続出来て、良い事ばかりです。
これからも目標に向けて頑張ります。
駅近で通いやすいし、アットホームな雰囲気なので、是非オススメです。
出典：Google口コミ
カウンセリングの対応がとても良かったので、こちらのジムに通うことにしました。
カウンセリング時から責任者の方に担当していただいておりますが、現在2ヶ月でマイナス8キロ痩せています。
今までは何をしても痩せなかった私が、こんなにもスムーズに痩せるとは大変驚いております。
細かく指導していただいているお陰で、食事制限もさほどストレスなく続けられております。
これからも頑張ります！ 出典：Google口コミ
24/7 Workoutの良い口コミや評判を調査してみましたが、トレーナーが親身になって指導してくれることや短期間でダイエットの効果が出たという口コミが複数ありました。
24/7 Workoutでは厳し過ぎないレベルで、自分の目標に合わせたトレーニングメニューを考案してくれると評判でした。
食事の知識を正しく身につけることができて、食生活を改善できたという口コミもありました。
メンタル面でもしっかりとサポートしてくれるので、ダイエットに挫折した方でも最後まで続けることができたようです。
24/7 Workoutは自己流のダイエットに挫折した経験のある方におすすめのジムといえます。
続いて、24/7 Workoutを利用された方々の悪い口コミをまとめました。
予約がほぼ取れない
出典：Google口コミ
体験に行ったらその殆どがプランや金額の説明でどの様に効果があるのかやお薦めする食事療法がどの様なものかを殆ど説明されませんでした。
体験トレーニングは本当におまけ程度で早く終わらせたい感が満載で大変気を使いました。
他にも色々ありますが、とにかくお金の話をする様に指導されているんだろうなと感じました。
出典：Google口コミ
お金の無駄だった。
私には合わなかった。
ライザップの方がいいと思う。
出典：Google口コミ
最悪。
スタート時間、スタッフさんが忙しかったからか、遅れてるのに終わりの時間は予定通り。
着替えで10分くらい時間を見てるのか、すぐにレッスンも始まらなくて、無駄な時間が多い。
時間とお金の無駄です。
ずっと、同じスタッフではなく複数名対応する。
出典：Google口コミ
全然効果なし…お金の無駄でした。
出典：Google口コミ
24/7 Workoutの悪い口コミや評判をまとめてみると、トレーニングに関する不満はあまりありませんでしたが、勧誘やサプリメントの営業がしつこいという口コミがいくつかありました。
予約が思うように取れない、トレーニングが予定の時間より遅れて始まるという声もありました。
ジムのミスマッチを防ぐためにも、無料カウンセリングで事前にどのようなジムかを確認してみましょう。
ジムを決める上で、あなたにとってそのジムに通うメリットやデメリットも重要になってきます。こちらでは24/7 Workoutに通うメリット・デメリットを挙げていきます。
24/7 Workoutのメリットは在籍しているトレーナーの質が高いことで、トレーナーの指導が親切かつ丁寧でとても評判の良いジムです。
食事制限が緩めで、3食食べられるダイエットを行えるので、食生活でストレスを溜めたくない人におすすめのジムです。
レンタルサービスが充実しており手ぶらでジムに通える点も大きなメリットです。
24/7 Workoutのデメリットとして料金が高めに設定されていることが上げられます。
少しでも費用を抑えたい人はキャンペーン期間中に入会する等、料金を抑える工夫をする必要があります。
在籍しているトレーナーの質は高いですが、担当トレーナーは固定制ではないため、固定のトレーナーを希望している人は他のパーソナルトレーニングジムを検討しましょう。
2ヶ月で痩せることができますか？
ダイエットに取り組まれたほとんどの会員が2ヶ月以内のダイエットに成功しています
どれくらいで効果を実感できるでしょうか？
個人差はありますがトレーニング開始から2～3ヶ月ほどで効果を実感している方が多いです
コース終了後のリバウンドが不安です
正しい方法で痩せればリバウンドしにくい体になります
食事制限は厳しいでしょうか？
24/7 Workoutでは無理な食事制限を行っていません
トレーニングは厳しいでしょうか？
トレーナーがコンディションチェックを行い、運動経験に合わせたトレーニングメニューを設定いたします
週2回のトレーニングで大丈夫でしょうか？
トレーニングには休息期間も重要なので、週2回のトレーニングでも効果があります
高齢でも大丈夫でしょうか？
高齢の方でも行えるトレーニングメニューを考案しますのでご安心ください
運動が苦手なのですが大丈夫でしょうか？
適切なトレーニング指導を行いますので運動が苦手な方でも問題ありません
料金が高額ではないでしょうか？
トレーナーやサービスの質は値段以上の自信を持っています
何歳から入会可能ですか？
16歳から入会可能ですが、未成年の方は無料カウンセリングの際に保護者の同伴をお願いいたします
追加料金はありますか？
基本的にはありませんが、プロテインやサプリメントの購入、遺伝子検査等のオプションは別料金となります
ダイエット目的以外でも大丈夫ですか？
ダイエットを中心としていますが、体を大きくしたい、健康的な体作りをしたい等の目的の方もぜひお越しください
早朝や夜遅くでもトレーニングできるでしょうか？
朝7時～夜0時まで営業していますので幅広い時間帯に対応可能です
必要な持ち物はあるでしょうか？
運動に必要な物は全てレンタルできるので手ぶらでも問題ありません
ここまでで、24/7 Workoutの内容や口コミについて解説してきました。
24/7 Workoutの特徴を考慮して、どのような方におすすめできるのか、できないのかについてまとめました！
24/7 Workoutは無料レンタルサービスで運動に必要な道具をレンタルできるため、手ぶらでジムに通いたい人におすすめのジムです。
必要な物は全てジムにあるので、仕事帰りにも気軽に通えるジムとなっています。
24/7 Workoutは食事制限が緩くめで、3食食べられるダイエットを推奨しているため、食生活でストレスを溜めたくない人が向いています。
ジムに通っていない日でも食事内容の相談をLINEで回数制限なしで行えるので、ダイエットのための食事で悩んだ時も気軽に相談できます。
トレーニングエリアが共用スペースのジムは多いですが、24/7 Workoutは全ての店舗が完全個室なため、トレーニングしているところを他の人に見られたくない人にもおすすめのジムといえます。
24/7 Workoutはトレーナーが固定ではなく毎回変わるため、決まったトレーナーに指導してもらいたい人には向いていないジムです。
24/7 Workoutはトレーナーの質の高いジムですが、担当トレーナーの固定を希望している人は、他のパーソナルトレーニングジムへの入会を検討しましょう。
24/7 Workoutはトレーナーの質が高く各種サービスが充実していますが、料金が高めに設定されているため、費用を抑えたい人も別のジムへ入会した方がいいかもしれません。
24/7 Workoutの食事制限の緩さはメリットでもありますが、痩せるために食事を徹底的に管理してもらいたい人は物足りないと感じる可能性があります。
厳しめの食事管理を希望する人はRIZAPへ入会するべきかもしれません。
8万人以上の会員のダイエット成功実績があり「3食食べられるダイエット」をコンセプトにしているパーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」の特徴や口コミをまとめてみました。
トレーニングメニューが完全オーダーメイドなため、一流トレーナーの指導のもと自分に合ったトレーニングを状況や要望に応じて行えるのが24/7 Workoutの強みです。
食事管理も厳しい制限はなく挫折せずに続けられるようになっているので、食事面でストレスを溜めたくない人にもおすすめのジムです。
24/7 Workoutは無料カウンセリング（要事前予約）を受け付けているので、サービス内容が気になった方は一度試してみてはいかがでしょうか。
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