セントラルスポーツは年齢や運動経験に関係なく、運動を楽しみながら習慣化させることをコンセプトにしているジムです。
50年以上運営されている老舗スポーツジムでもあり、国内で初めて「フィットネスクラブ」という事業形態を作ったジムでもあります。
セントラルスポーツを創業した後藤忠治氏は東京オリンピックの400m自由形リレー選手で、代表者がアスリートなこともあり、その経験が施設の運営に活かされています。
スポーツ選手の育成に力を入れているジムなので、トレーニングや栄養学等に豊富な知識を持ったトレーナーばかりが在籍しています。
有資格者のトレーナーが数多く在籍しており、トレーナーの質が高いジムといえます。スクール事業にも力を入れており、子ども向けのスイミングスクールやダンススクール等も行っています。
目次
まずはこちらでセントラルスポーツの基本情報をご紹介します。
あなたに合ったジムを探すにあたり、続けられるジムなのか、効果が実感できるジムなのかを確認していきましょう！
| 会社名 | セントラルスポーツ株式会社 |
|---|---|
| 本社所在地 | 東京都中央区新川1-21-2 茅場町タワー |
| 電話番号 | – |
| 代表者 | 後藤 忠治 |
| 設立 | 1970年5月13日 |
| ジムの種類 | スポーツジム |
| ジムの営業時間 | 24時間営業 ＊店舗によって異なる |
| 店舗数 | 208店舗（北海道・東北24店舗、関東138店舗、中部11店舗、近畿27店舗、中国・四国2店舗、九州6店舗） |
| 公式サイト | https://company.central.co.jp/ |
セントラルスポーツは全国に200店舗以上展開しており、1970年に創業された老舗総合スポーツクラブです。
店舗によって営業時間やサービス内容は異なりますが、24時間営業の店舗が複数あるのも特徴です。
プログラムが豊富なのも特徴の一つで、エアロビクスや格闘技系、ヨガ、ダンス、太極拳等、初心者でも上級者でも楽しめる様々な種類のプログラムが揃っています。
プログラムが豊富なので、とにかく身体を鍛えたい人、楽しく運動したい人、運動初心者等、様々なニーズの要望を満たせるジムとなっています。
施設の設備も充実しており、ほとんどの店舗がプールやサウナ、スタジオを完備しています。
料金プランも利用目的によって分かれており、筋トレ目的以外でも利用できるジムとなっています。
| 入会金 | 3,300円（登録手数料2,200円、カード発行手数料1,100円）+月会費2ヶ月分 ＊店舗によって異なる |
|---|---|
| 体験トレーニング | 2,200円（一人一回まで） ＊店舗によって体験料金が異なる、一部未実施の店舗あり |
| 回数券（コース） | シングル 11,880円/月 ミッドナイトモーニング（相互利用） 4,950円/月 スクールママ 5,610円/月 アフタヌーン 6,930円/月 スチューデント 8,030円/月 ビジネスナイト 8,910円/月 プール 8,360円/月 ナイト 8,910円/月 デイタイム 8,910円/月 ホリデー 8,910円/月 ナイト&ホリデー 10,560円/月 マスターシングル 14,300円/月 ＊店舗によって異なる |
| 1回あたりの料金 | シングル 396円 ミッドナイトモーニング（相互利用） 165円 スクールママ 187円 アフタヌーン 231円 スチューデント 268円 ビジネスナイト 297円 プール 279円 ナイト 297円 デイタイム 297円 ホリデー 297円 ナイト&ホリデー 352円 マスターシングル 477円 ＊店舗によって異なる |
| 料金の支払い方法 | 口座振替 |
| キャンペーン情報 | 9月までに入会で施設無料利用券3枚 オンラインフィットネスCS Live Home無料視聴コードプレゼント 入会から14日間家族・友人が無料で施設利用可能 はじめてサポート無料 パーソナルトレーニング体験プログラム無料 登録手数料無料（Web入会限定） |
セントラルスポーツは初心者から上級者まで、様々な層に対応したプログラムが数多く用意されています（一部有料プログラムあり）。
プログラムの数は100種類以上あり、プログラムによっては期間限定の物もあります。
プログラムは格闘技系やエアロビクス、ヨガ、ダンス、プール等バリエーションが豊富なので、ジム通いのマンネリ化を防ぐことができます。
プログラムは様々なレベルに分かれて用意されているので、運動初心者でも楽しめるプログラムを見つけることができます。
セントラルスポーツは初心者から上級者まで満足できるトレーニングマシンが設置されており、トレーニングエリアは目的に合わせて種類が分かれています。
プールやジャグジー、ゴルフレンジ、サウナ等、トレーニングエリア以外の施設も充実しており、運動後に快適な施設でくつろいだり、運動の仕方を気分で変えやすいのがセントラルスポーツの魅力です。
店舗によっては天然温泉や岩盤浴もあり、ほとんどの店舗がプールやサウナを完備しているため、セントラルスポーツは施設の充実しているジムといえます。
セントラルスポーツでは200万人以上の会員から好評を得た実績のある有料パーソナルトレーニングを受けられます。
パーソナルトレーニングは会員以外でも受けることが可能（トレーニング料に加えて、施設利用料が必要）で、ストレッチをメインにしたものやダイエット目的のもの等、様々な内容のプランがあります。
実施しているキャンペーンの内容によっては、無料で体験パーソナルトレーニングを受けられるという特典もあります。
セントラルスポーツでは毎月10日（10日が休館日の場合は翌営業日）までに店舗に退会届を提出することで、月末に退会が可能となっています。
期日を過ぎた場合は、翌月退会扱いとなるため注意してください。
休会手続きは休会届を店舗に提出します。
期日は退会手続きと同じく毎月10日までで、休会費が月額1,650円発生します。
休会の期間は1ヶ月～6ヶ月までとなっています。
退会手続き及び休会手続きは本人確認が必要なため、電話やWebによる退会はできません。
セントラルスポーツには返金制度はなく、月途中で退会したとしても月会費の返金はありません。
仕事等で長期間通えない場合は、退会制度ではなく休会制度を利用しましょう。
セントラルスポーツには公式アプリがあります。どのような機能があるのか見てみましょう。
アプリ内でトレーニングの記録を残すことができます。ジムの利用スケジュールを日記として記録する機能もあります。
ジム利用で貯まったポイントの履歴の確認や貯まったポイントをお得なクーポンに交換することができます。
セントラルスポーツのアプリは会員証としても利用でき、会員証を持たずアプリ内のQRコードで入退館をすることができます。
| App Store | 2.1 |
|---|---|
| Google Play | レビュー無し |
セントラルスポーツ公式アプリの評判を確認してみると、ログインやポイント機能で不具合が生じることがあるという不満がありました。
悪い口コミが多めですが、動作が不安定な点は今後のアップデートで改善されるかもしれません。
次にセントラルスポーツにはどのような設備があるのかを見てみましょう。
| 更衣室（完全個室） | あり |
|---|---|
| シャワールーム | あり |
| プール | 店舗によって異なる |
| サウナ | 店舗によって異なる |
| スタジオ | 店舗によって異なる |
| トイレ | あり |
| ロッカー | あり |
| カーディオマシンエリア | 店舗によって異なる |
| マシンジムエリア | 店舗によって異なる |
| フリーウェイトエリア | 店舗によって異なる |
| ストレッチエリア | 店舗によって異なる |
| サーキットトレーニングエリア | 店舗によって異なる |
| コアトレーニング用機器 | 店舗によって異なる |
| パワープレート | 店舗によって異なる |
| Wi-Fi | あり |
| 駐車場・駐輪場 | 店舗によって異なる |
セントラルスポーツの設備を確認してみると、トレーニングエリア以外の設備も充実しており、快適な環境でトレーニングを行えます。
セントラルスポーツのトレーニングエリアは目的別に分かれていますが、店舗によって設置されているトレーニングマシンの種類や台数が異なるので、入会を検討している方は店舗ホームページを確認した方がいいかもしれません。
| ジム名 | セントラルスポーツ | スポーツクラブ メガロス | スポーツクラブアクトス |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 3,300円+月会費2ヶ月分 | 6,600円+月会費2ヶ月分 | 5,500円 |
| コース料金 | 6,300円～13,000円 | 8,000円～20,680円 | 3,300円～14,960円 |
| 期間 | 1ヶ月 | 1ヶ月 | 1ヶ月 |
| 店舗数 | 241店舗（系列店含む） | 44店舗 | 187店舗 |
| 返金制度 | 返金制度なし | 返金制度なし | 返金制度なし |
| レンタルサービス | 店舗によって異なる | トレーニングウェアのレンタルあり | 一部会員にはタオルのレンタルサービスあり |
セントラルスポーツの料金やサービス内容等を比較してみると、セントラルスポーツは料金が他のスポーツクラブと比較して安めに設定されています。
コースの料金や内容は店舗によって異なるため、詳細は入会する店舗のホームページを確認してみましょう。
キャンペーン期間中であれば、入会時にパーソナルトレーニング無料等の特典が付くこともあります。
セントラルスポーツの店舗数は他の総合スポーツクラブより多く200店舗以上あるので、通う店舗の選択肢が多いといえます。
セントラルスポーツのレンタルサービスは店舗によって異なっており、レンタルサービスのない店舗もあればコースの中にタオルレンタルが含まれている店舗、レンタルオプションがある店舗等があります。
返金制度がないところは他のスポーツクラブと共通しています。
実際にセントラルスポーツを利用された方々の良い口コミをまとめました。
会員になってから半年が経ちますが、 中々良いスポーツクラブです。
駐車場があるため車で通えるのは良いですね。
水泳が苦手だった私もかなり泳げるようになりました。
クロールで400ｍは普通に泳げるようになったので、 夏のアクティビティに自信をもって参加できるようになり、 プライベートも充実しています。
温泉やサウナもかなり良く、 いつもしっかりと整えてから帰っています。
それを鑑みるとコスパが良いスポーツクラブだと思います。
出典：Google口コミ
天然温泉のある大型スポーツクラブです。
露天温泉や屋外ジャグジーもあり、プールエリアからは富士山もきれいに見えて最高です。
晴れた日にはプールサイドで日光浴もできる。
ジムもマシンが豊富にあり、外を見ながら走ったりできて、解放感があります。
出典：Google口コミ
綺麗で広いジムです。
サウナや浴場も大きく、トレーニングが終わった後もリラックスできます。
出典：Google口コミ
スタッフの人はとっても親切ですべてのコーチも優しい親切 分かりやすく説明してくれます 出典：Google口コミ
プールもあるし、機器設備も充実しており、アクセスもよい。
セントラル各店舗の中でも、最高峰の設備店舗だったと記憶してます。
私の場合、そこを法人会員で安く、しかもタオル付きで施設利用できるのがうれしいです。
出典：Google口コミ
セントラルスポーツの良い評判や良い口コミをまとめてみましたが、設置されているトレーニングマシンが充実していると好評でした。
浴場やサウナが広く、トレーニング終了後も快適に過ごせるという声もありました。
施設によっては天然温泉や屋外ジャグジーもあるため、入浴目的の会員もいました。
セントラルスポーツはスタッフやトレーナーが親切でトレーニングマシンの使い方等の説明が丁寧で、ジムに通うのが初めての運動初心者でも利用しやすいと評判でした。
店舗のアクセスが良好で駐車場を完備している点が嬉しいという口コミもありました。
続いて、セントラルスポーツを利用された方々の悪い口コミをまとめました。
スタジオの予約がアプリで出来るようになったのは非常に便利だが…時間に余裕のある人は予約が取れる。
予約出来る時間にアクセスが多く動きが悪い。
予約が困難。
一人一日2件までとか制約すべき。
出典：Google口コミ
フリーウェイトがスミスマシンのみなので、筋トレしたい人には少し物足りないかも。
出典：Google口コミ
初利用の店舗、案内してくれた若い方 タメ口の話し方にはビックリです プールが薄暗い 完泳コースで歩く人がいた 女性の利用者、マナー優しかった 出典：Google口コミ
平日昼間の更衣室混みすぎ。
落ち着かない。
アクアビクスの内容が単調で工夫がない。
出典：Google口コミ
とにかく狭いです。
あと建物が古いせいか汚い 出典：Google口コミ
セントラルスポーツクラブの悪い評判や口コミをまとめてみましたが、予約が取りにくい時間帯があるという不満がありました。
一部店舗の設備が古く、設置されているトレーニングマシンのラインナップが物足りないことやスタッフの接客が良くないという悪い口コミもありました。
セントラルスポーツの設備は店舗によって変わるため、体験トレーニングや見学で事前に入会したい店舗の設備を確認してみましょう。
ジムを決める上で、あなたにとってそのジムに通うメリットやデメリットも重要になってきます。こちらではセントラルスポーツに通うメリット・デメリットを挙げていきます。
セントラルスポーツに通うメリットはトレーニングエリアがマシンジムエリア、フリーウェイトエリア等に分かれており、目的に合わせたトレーニングマシンが揃っていることです。
プログラムも種類が豊富で、100種類以上のプログラムがあるので、好きなプログラムで楽しみながらトレーニングもできます。
施設面でも充実しており、ジャグジーやサウナ、ゴルフレンジ等があり、トレーニング後にくつろいだりゴルフの練習もできます。
セントラルスポーツに通うデメリットとして挙げられる点は、レンタルサービスが店舗によってはない点です。
レンタルサービスがある店舗も有料だったり、一部の道具がレンタルされていないこともあるので、料金や細かなプランも店舗ごとに異なるので、しっかりと確認する必要があります。
セントラルスポーツへの入会を検討している場合は、自分に合ったサービスが入会予定の店舗にあるかを事前に調べておきましょう。
入会前の体験は可能ですか？
営業時間内であればいつでも見学と体験が可能です
体験は無料ですか？
体験料金2,200円でお一人様一回まで体験可能となっています
駐車場と駐輪場はありますか？
店舗によって施設の有無は異なります
初心者向けのサポートはありますか？
初めてジムを利用する方向けに、インストラクターによるカウンセリングや説明があります
どのようなプログラムがありますか？
エアロビクスやヨガ、ストレッチ、格闘技系等、様々なプログラムを用意してあります
プログラムは無料で参加できますか？
無料プログラムが多いですが、一部有料のプログラムがございます
プログラムは何回まで参加できますか？
入会したコースのジム利用可能時間内であれば何度でも参加可能です
プログラムは何時までに参加すればいいでしょうか？
プログラムの開始時間前までにレッスン実施場所にお越しください
プログラム参加時に必要な持ち物はありますか？
室内用の運動靴、飲み物、タオルをお持ちください
何歳から入会可能でしょうか？
フィットネス会員は15歳以上（中学生除く）から入会可能となります。ファミリーメンバーは小学生以上からとなっています。
入会日から施設の利用は可能でしょうか？
入会日から利用可能です
プロテインは販売していますか？
店舗で販売しています（一部未販売の店舗あり）
会員以外でもパーソナルトレーニングは可能ですか？
レッスン料に加えて、施設利用料1,000円をお支払い頂くことで、会員以外でもパーソナルトレーニングを受けることができます
週2回通うことで本当に効果が出るのでしょうか？
運動習慣によりますが、週2回通いで効果が出る会員が多いです
ここまでで、セントラルスポーツの内容や口コミについて解説してきました。
セントラルスポーツの特徴を考慮して、どのような方におすすめできるのか、できないのかについてまとめました！
セントラルスポーツは店舗によってコース料金が異なりますが、プランが豊富で自分のライフスタイルや目的に合わせて選べるので、費用を抑えやすいジムです。
そのため、ジムに通う費用を少しでも抑えたい人におすすめのジムといえます。
セントラルスポーツは温泉やサウナ、プール、ゴルフレンジ等をほとんどの店舗が完備しており、施設が充実しているため、トレーニング後にくつろぎたい人にも向いているジムです。
プログラムもエアロビクス、ヨガ、ダンス、プール等数多くあり、自分に合ったプログラムを見つけることができます。
プログラムの種類は100種類以上あり、セントラルスポーツは楽しく運動習慣を身につけたい人におすすめのジムです。
セントラルスポーツはトレーニングするスペースが他の会員と共用なので、一人で黙々とトレーニングをしたい人にはおすすめできないジムです。
店舗や時間帯によっては施設内が混んでいる場合もあるので、予約できる時間帯が限られている人にも厳しいかもしれません。
トレーニング中に人目が気になる人や運動しているところを誰かに見られたくない人にも向いていないジムといえます。
セントラルスポーツは全国の店舗を利用できるプランがありますが、それ以外のプランで他店を利用する場合は施設利用料が発生します。
そのため、他店にも通ってみたいと考えている方にもあまりおすすめできないジムです。
他店も利用したい場合は追加料金が発生しないコナミスポーツクラブ等に入会しましょう。
スポーツ選手の育成や子ども向けのスクールに力を入れている老舗総合スポーツクラブ「セントラルスポーツ」の口コミや特徴をまとめてみました。
セントラルスポーツは充実した設備とプログラムが好評で、運動初心者でも楽しく運動習慣を身につけることのできるジムです。
プログラムには様々なジャンルがあり運動強度別に分かれているので、自分に合ったプログラムが見つかるはずです。
有料オプションで受けられるパーソナルトレーニングも、200万人以上の受講実績があり、ストレッチ目的のものやダイエット目的のもの等があります。
店舗によって料金体系やサービス内容、設備が違うので、興味が湧いた方は近場の店舗のホームページを調べてみたり、体験トレーニングを受けてみましょう。
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