千代田区周辺のおすすめパーソナルジム12選！評判や料金をご紹介！

東京23区の中心にある千代田区は、緑豊かな高級住宅地「番町」やサブカルチャー好きの聖地「秋葉原」、様々な省庁が集結している「霞が関」等、個性豊かな区域が皇居を囲んでいます。

皇居の周りは人気のランニングコースとして有名で、周辺にはランニングをサポートしてくれるランニングステーションも充実しており、一周5kmと程良い距離で信号がなく走りやすい道なので、体力作りにおすすめのコースです。

千代田区はオフィスが集中している区域のため、仕事帰りに通いやすい場所にジムが点在しており、都心でアクセスが良好なので、ジムを利用しやすい地域といえます。

チキンジム 神田店

チキンジム 神田店の特徴

チキンジムは全国で35店舗展開されており、「他のジムで挫折した人でも続けられるジム」をコンセプトにしています。

会員継続率は97.2%とコンセプトの通り高く、全国に事業拡大中のトレーニングジムです。

コース料金は一括払いだけではなく分割払いにも対応しており、少ない負担でジムに通えます。

ウェアやシューズ等、トレーニングに必要な道具はレンタルできるため手ぶらで気軽に通えるのも特徴です。

一部のプランでは食生活の管理もしており、管理栄養士が監修している三ツ星ファームのおかずプレートで利用者の食生活をサポートするサービスもあります。

みんなの口コミ

初めてパーソナルジムに通わせていただきました。運動に慣れていないので、個人的に嬉しいのはプライベート空間で1対1で教えていただけることです。他の人がいると緊張してしまう方におすすめです。 食事指導も無理のない範囲でアドバイスしてくださいますし、質問するといろいろ教えてもらえるので、とても勉強になります。 私は60分のコースで入会しました。普段から運動は特にしていませんでしたが、いつも60分があっという間に感じるくらいとても楽しいです。自宅でできるトレーニングなども教えてくださるのでとても助かります。 週に一度のペースで通っていますが、徐々に筋肉量も増えて体重も減ってきて、トレーナーの方が応援してくださるのでとてもやる気がでます。 インターネットでもたくさんの情報がありますが、自分の目的に合った情報を選ぶことや、それを実行したり、継続することは初心者の方にはなかなかハードルが高いことだと思います。目的に対して効率良く、続けやすいトレーニングを教えていただけるので、初心者の方でパーソナルジムに通うか、自分でトレーニングを行うスポーツジムに通うか迷っている方にはこちらのジムがとてもおすすめです。毎週通うのがとても楽しみです。いつもありがとうございます。

出典：Google口コミ

トレーナーさんが皆さん優しくて、希望に合わせてその日のトレーニングメニューを考えてくださったり、自分自身でトレーニングをする際に意識した方が良いことも教えてくださるのでとても感謝しています！ チキンジムに通い始めたことで生活習慣も意識できるようになりました。 もともと運動音痴でしたが最近は身体を動かすことが楽しいと感じるようになったので、人生においても良いきっかけだったなと思います！

出典：Google口コミ

半年ほど通っています。 怠惰な私にも丁寧に根気強くトレーニングしてくださり、食事の指導もして頂けるので助かっています！ウェアやシューズも貸して頂けるので手ぶらで行けて良いです。 トレーニング後のプロテインがとっても美味しいのでオススメです。

出典：Google口コミ

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パーソナルジムベイシス 神田秋葉原店

パーソナルジムベイシス 神田秋葉原店の特徴

パーソナルジムベイシスは東京都に5店舗展開している完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

パーソナルジムベイシスでは短期集中型のプログラムは行わず、長期的に習慣化できるトレーニングを行っており、体に負担をかけ過ぎないことを優先しています。

料金プランは時間と回数で分かれており、業界最安値級に安価なものからじっくりとトレーニングできるプランまで幅広く揃っています。

ウェアやシューズ、タオルといったトレーニングに必要な道具を無料でレンタルでき、トレーニング終わりのアフタープロテインも無料です（30分プランを除く）。

みんなの口コミ

結婚式に向けたダイエットでよいパーソナルジムに出会えず悩んでいたところ、友人から紹介してもらいBasisに入会しました。トレーナーさんの知識とスキルが非常に高く、しっかりとしたトレーニングはもちろん、LINEでのこまめな食事指導のおかげで、自力で落としきったところから更に2ヶ月で体重3キロ体脂肪3%を落とすことができました。式後もよい運動習慣が続けられています。 神田秋葉原店は広々としていて、運動器具も新しく豊富なので、様々なメニューで体作りを行うことができます。 一人一人の目標と生活スタイルに合わせて、二人三脚でサポートしてくださる、とてもお薦めできるジムです。

出典：Google口コミ

秋葉原駅からは神田店の方が近いのでこちらを利用することが増えました。 とても広く快適にトレーニング出来ています。 担当してくれるトレーナーさんも変わったんですが、親身にサポートしてくださりスタッフの方全員質が高いんだなと感心します。 食事管理ができない私ですが、無理のない提案で頑張れています。 無料でどの店舗でも使えるのでかなり融通が利きます。

出典：Google口コミ

トレーナーの皆様、人間味があって本当にいい方ばかりで、行くと筋トレのモチベーションがグッと上がります。栄養学にも精通しておられて正しいアドバイスがもらえるので入って本当に良かったです！ これからもよろしくお願いします！

出典：Google口コミ

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Private Box Fit 秋葉原・神田店

Private Box Fit 秋葉原・神田店の特徴

Private Box Fitは、全国に70店舗展開する完全個室のパーソナルトレーニングジムです。月額3,980円で通い放題で、有料オプションでパーソナルトレーニングを受けられます。

完全個室で貸切なので、マシンの順番待ちもなく、効率よくトレーニングを行うことができます。

会員は全店舗自由に利用できるので、予定に合わせて店舗を変えることができます。

プロトレーナーが絶賛する25種類のトレーニングが可能なスミスマシンを完備しています。

LINEで予約状況を気軽に確認することができるので、予約が取りやすく長く続けやすいです。

みんなの口コミ

個室で気軽にジムに通うことができる。 シャワーもあって便利。

出典：Google口コミ

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chocoZAP 神保町店

chocoZAP 神保町店の特徴

chocoZAPはライザップが監修している24時間営業のコンビニジムで、全国に1370店舗以上の店舗を展開しています。

入退会はアプリのみで完結し、一度入会すれば全国の店舗を利用可能です。

専用のアプリ（※3）が利用者の目的に合ったトレーニングを提案してくれるので、トレーニング初心者でも無理のないペースで体を鍛えられます。

料金は低価格で専用アプリでジムの入退室を管理しているので、セキュリティーキーの発行手数料もかかりません。

全施設無人でトレーニングマシーンを好きなだけ利用できるため人目を気にせずトレーニングに没頭できます。

完全個室でセルフエステ（※4）も利用可能なので、女性の利用者にも好評です。

（※1）使い放題はトレーニングマシンに限ります。

（※2）一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます

（※3）通信料はお客様負担となります

（※3）ジム店内の無料Wi-Fiを使用される場合は通信料はかかりません

（※4）セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページでご確認ください。

（※4）ご利用にはアプリからのご予約が必要です。1枠20分（最大2枠）

みんなの口コミ

月会費が安いです。 店員はいません。マシンの使い方動画を見て、トレーニングするスタイルです。 更衣室、トイレ、エステマシンがある店舗です。 ここは週末しか行ったことないですが、比較的空いてます。

出典：Google口コミ

以前は、主人と一緒にフィットネスジムに通っていたんですが、コロナの影響もあって退会したんです。それからはすっかり運動不足になるし、気分まで落ち込んでしまって。このままではまずい、運動しなきゃ！と思っていた時にお店の前を通ったんです。ガラス張りで中が見えたので、見学せずに外から中を見て決めました。リーズナブルで入りやすかったのと、家から近くて気軽に通えるな、と思ったのがきっかけ。今は主人も一緒に好きな時に利用しています。

出典：公式サイト

なかなか運動する機会がなくなって…。ジムが遠いと足が向かないし、荷物が多いのも面倒だなと思っていたら、『ｃｈоｃоｚａｐ』のチラシをポストで発見。スマホで簡単に入会できて、手間がかからず便利。人に会わずにQRコードで手軽に入退館できるし、入ってすぐに荷物を置いてトレーニングできる！ストレッチスペースもあるのが良かったです。他店舗の近くに住む友人にも勧めて、休みの日は一緒に運動しています。

出典：公式サイト

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Apple GYM 秋葉原店

Apple GYM 秋葉原店の特徴

アップルジムは関東を拠点にしているパーソナルトレーニングジムで、全国に44店舗展開しています。

全ての店舗が駅から5分圏内の場所にあり、少ない回数のコースもあるので継続して通いやすいジムです。

アップルジムでは海外式のボディメイクを取り入れており、猫背を矯正したり、欧米人のようなすらりとした体型を目指せます。

料金はパーソナルトレーニングジムの中では低価格ですが、二人で入会すると適用されるペア割を利用することで、更にお得に利用できます。

所属しているトレーナーは経験豊富なプロばかりで、目的に応じてマンツーマンで丁寧に指導してもらえます。

みんなの口コミ

これまでパーソナルジムの経験は無く、運動もしばらくしていなかったことから、45分もトレーニングを行えるか心配していましたが、毎回良い意味で適度にキツいメニューを組んでいただき、大変ながらも楽しくトレーニングができています。また、マンツーマンでまわりを気にすることなく、自分のペースでトレーニングができるのはパーソナルジムの良さだと思います。ダイエット目的ではないので、体重の変化はあまりありませんが、週2で通っており、少しずつ体型の変化は感じています。駅からも近く、通いやすいのでおすすめです。

出典：Googleの口コミ

仕事がフルリモートになって1年、身体を動かす機会がほとんどなくなりパーソナルジムに入会しました。食事指導では毎日本当に細かく良いところと改善点をレビューしてくださるので、指導期間が終わった今でも食材を買う時や献立を考える時に栄養バランスを自然に意識できるようになりました。トレーニングも、それぞれの動きがどこの筋肉にアプローチするためのものなのかを教えてもらえるので、筋トレ初心者にも非常にわかりやすく、自宅での運動を習慣化できるようになりました。

出典：Googleの口コミ

最近、運動をしなくなったので思い切ってパーソナルジムに通うことにしました。初めは緊張しましたがトレーナーさんと話をしながら楽しく出来たなと思います^ ^ キツめのトレーニングもありますが…(笑) トレーニングするようになってから脚力がついた気がします。笑 いままで筋トレを定期的にしてこなかったので良い機会になって良かったです！ お水の提供やサービスも細かくて素晴らしかったです！ 8回分終わりましたが、また落ち着いたらよろしくお願い致します^ ^

出典：Googleの口コミ

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エニタイムフィットネス 九段下店

エニタイムフィットネス 九段下店の特徴

アメリカに本社があるエニタイムフィットネスは、世界中に店舗を構えており、日本国内には1000店舗以上出店しています。

フィットネスジムとしては珍しく24時間年中無休で営業しており、都合の良い時間に好きなだけ利用できるという利点があります。

トレーニングマシーンに特化しているのも特徴で、プールやスタジオ等を併設しない代わりに、豊富なトレーニングマシーンが設置されています。

料金は店舗ごとに異なりますが、ノースタッフデーを週に何度か設けていることで、利用料金を抑えています。

トレーニング初心者も安心して利用できるように、無料のファーストオリエンテーション（予約制）があります。

九段下店は皇居に近いので、皇居ランニングの拠点としても利用できます。

みんなの口コミ

この店舗は1階から3階までのビル丸ごとエニタイムタイプ。蔵前店もこんな感じでしたね。 1階部分が、フロントとトイレ、ロッカー、シャワー。 2階部分が、有酸素エリアでトレッドミル系の他に、ウエイト系のマシンが少し置いてあります。 3階が、フリーウエイトとマシンという造りになっていました。 フロア自体はそれぞれそんなに広くないですが、設備は十分でいいと思いました。 個人的にはラテラルレイズという肩トレのマシンが好きで、あれば必ず使いますね。ダンベルレイズよりも他の部位にモーメントが逃げないのおススメです。

出典：Google口コミ

24時間なので仕事終わりでも行けるので助かる。月の会費もそこまで高く無いし、コスパいい。年中無休なのもまた通いやすい。

出典：Google口コミ

1階が更衣室とシャワー・トイレ、2階が有酸素系マシン、3階がフリーウエイト系と別れていて、各フロアはコンパクトながらマシン種類は一通り揃っています。 床が一部、床引きデッド用に整備されていたり、エニタイムでは珍しくしっかりした体組成計（TANITA）が置いてあったり、シャワー内にリンスインシャンプーとボディソープがあったりと細かいところまで充実しています。 皇居まで1kmくらいなので皇居ランの拠点としても使えます。

出典：Google口コミ

セントラルスポーツジムスタ 飯田橋サクラテラス店

セントラルスポーツジムスタ 飯田橋サクラテラス店の特徴

全国に200店舗以上展開されているセントラルスポーツは、プロのアスリートも数多く所属しており、オリンピックで実績を残している選手もいます。

プログラムの種類は豊富にあり、お子様からシニアまであらゆる世代にあったフィットネスプログラムが用意されています。

利用者のスタイルに合わせたフィットネスプログラムが多数あり、リーズナブルなプランもあります。

施設によってプールやサウナが併設されていたり、女性専用、24時間営業等、様々な特色があり利用者の様々なライフスタイルに対応しています。

オンラインフィットネスもあり、ご自宅でもトレーニングを受けられます。

みんなの口コミ

サクラテラス内にあるコンパクトなスポーツジム。 エントランスのカウンターでは、ホットコーヒーとココアが飲める。 ウエイトトレーニングや有酸素マシンは最低限揃う。 小さなサウナがあり、シャワーがある。 都心のコンパクトなスポーツジムという感じです。

出典：Google口コミ

ちょっと狭いけど、設備が新しくてきれいです。スタッフも親切です。

出典：Google口コミ

清潔でよい

出典：Google口コミ

フォルツァフィットネススタジオGRAN 神田店

フォルツァフィットネススタジオGRAN 神田店の特徴

Forzaフィットネススタジオグランは、女性専用のセミパーソナルトレーニングジムです。

利用者の希望に合わせたメニューを専属のトレーナーが作成してくれます。

当日予約ができるので、トレーニングがしたいと思った時には、すぐにトレーニングできるのも利点です。

トレーナーが数人を指導するセミパーソナルトレーニングジムのため、一対一の指導を行うパーソナルトレーニングジムより安価となっており、他の受講生と一緒に楽しくトレーニングできます。

セミパーソナルトレーニングジムですが訪れる時間帯次第では、パーソナル状態でトレーニングを受けられることもあります。

みんなの口コミ

初めてトレーニングされる方にとても良い環境です。体調や個人のレベルに合わせて、毎回メニューを作ってもらえます。 トレーナーさんが丁寧にわかりやすく動作を教えて下さるので、マシンの使い方やダンベル・バーベルの動作が分からなくても安心です。 色々なジムに通いましたが、女性専用なので、雰囲気も明るくとても過ごしやすいです。 優しく楽しく盛り上げてくださるトレーナーさんが常にいるので、お客さん同士の距離感も気を使う事がありません。 黙々とされる方、お話される方、色々いらっしゃいますがとても居心地が良いです。 居心地が良いのでトレーニングが習慣化して 通うのが楽しみになりました！ ダイエットも成功中！！ 少し筋肉もついて、まわりからも 変わったね！と言われます！ とてもオススメできるジムです！

出典：Googleの口コミ

とっても楽しく通わせて頂いてます！！ 個室タイプのパーソナルトレーニングを終え、運動は続けたいけど、ひとりだとトレーニングの仕方が分からないと思い、こちらのセミパーソナルに通うことを決めました！！ その人にあったトレーニングメニューを決めてくださり、やり方や正しいフォームを教えて頂けるので、安心して通うことができます！ また、その人に合ったギリギリのラインでメニューを考えてくださるので、終わった後に程よい疲労感、運動した感がとっても達成感があります！！ 雰囲気もとってもよく、清潔感もあり、 トレーナーさんも優しくて、 とってもおすすめのジムです！！

出典：Googleの口コミ

腰痛や巻き肩、ちょっと疲れ気味など、体調や気分に合わせてトレーナーさんがメニューを組んで頂けるので、嫌いな筋トレもこのジムだと続けられています。 女性専用のジム、予約制なので、器具の順番待ちもなくのびのび運動出来ます。 パーソナル、初めての筋トレでジムを探している方にオススメのジムです。

出典：Googleの口コミ

BEYOND 秋葉原店

BEYOND 秋葉原店の特徴

全国に70店舗展開されているBEYONDは、トレーナーの質の高さに定評があるパーソナルトレーニングジムです。

所属しているトレーナーは美ボディコンテストの上位入賞者や有資格者で、業界の中でもトップクラスの実績を誇っています。

食事管理も受け付けており、無理のない範囲でバランスの良い食事ができるようにサポートしてもらえます。

入会金は全コース無料で利用料金は低価格となっており、期間終了後も無理なく継続利用できます。

全店舗シャワー付きでアメニティーが充実しているので、トレーニングで一汗流した後は気持ちよく帰宅できます。

みんなの口コミ

「ジム」＝疲れる。。きつい。。と、ネガティブな印象しか抱かなかった私ですが、トレーナーさんのテンションに圧倒され、楽しくトレーニングができました‼️モチベーションを上げるのが上手。。 内装もシンプルで清潔感のあるジムなので若干潔癖症の私でも気にせずトレーニングに励むことができました。

出典：Googleの口コミ

姿勢改善を目的に入会しました。 今まで自己流でトレーニングをやってきましたが、専門家に教えてもらいながらで無いとトレーニングは成り立たないと痛感しました。 特に姿勢改善は自分の姿勢を客観に判断することが中々難しいかと思います。 パーソナルトレーナーならではの、各個人に合わせたトレーニングメニューも親身になって考えて頂けるのでとても良いなと思いました。

出典：Googleの口コミ

丁寧かつ的確なサポートで減量、体作り、トレーニング方法を学び実践することができ非常に満足できました。 減量目的とトレーニング方法学ぶため16回のトレーニング＋2ヶ月の食事管理で入会。 ウェイトトレーニング経験がなく、今後一人でジムに通い効率的にトレーニングを行えるようになりたいという思いから、正しい知識と方法を身につけるため、評判がよく経験豊富なスタッフが揃っているBEYONDを選びました。 最終的に2ヶ月で約6キロ減量することができ、数値として結果が出ることも嬉しかったですが、食事バランスの考え方や調整の仕方、トレーニングに関する細かな疑問についても、的確に答えてくださったことに満足しています。ありがとうございました。

出典：Googleの口コミ

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ゴールドジム 四ツ谷東京店

ゴールドジム 四ツ谷東京店の特徴

ゴールドジムはアメリカに本社があり全世界に700店舗以上、日本に88店舗展開しているフィットネスジムです。

プロテインバーやフィットネス用品専門店を併設しており、充実した設備がトレーニングの効果を最大限まで発揮します。

初心者や経験者をサポートする説明会や個別メニュー作成等があり、利用者の目的やレベルに合わせたサポートも行っています。

初めてゴールドジムを利用する方向けに格安のプランがあり、マスターメンバーに登録すれば国内のジムだけではなく、海外のジムも利用できます。

トレーニングマシーンは同じ部位の物でも複数のメーカーのマシーンを用意しているので、自分に合った物を見つけられます。

みんなの口コミ

ゴールドジム四谷はスタッフが最高です^o^ 何年も全く運動しておらず、このまま年をとったらヤバいと感じて入会しました。 ジムでのトレーニングは完全な初心者。 ゴールドジムと言えばかなり敷居が高く自分は場違いなのではと不安でしたが、いらぬ心配でした。 初心者説明会があり、トレーナーが一対一でマシンの使い方やトレーニングの方法を順を追って丁寧に教えてくれます。 教えて下さるトレーナーさんが凄く良くて、私のやる気を引き出してくれました！ ジムに行くとスタッフの皆さんが声をかけてくれて初心者説明会が終わった後も色々アドバイスしてくれます。 定期的にパーソナルトレーニングを受けて今ではすっかりトレーニーです。 体型もゴールドジムに入会する前とは別人です。 入会して本当に良かったです。

出典：Googleの口コミ

ビジターで利用しました。スタッフの方がとても丁寧なので初心者でも安心して利用できます。ショップも充実しています。トレーニング後にプロテインを飲めるのもいいですね。

出典：Googleの口コミ

設備が揃っており、ラウンジの雰囲気も非常にいい。 通勤帰りに利用させています。

出典：Googleの口コミ

エスフォルタ 水道橋店

エスフォルタ 水道橋店の特徴

エスフォルタは都心にある大人向けのフィットネスジムで、ホテルのような設備で快適に過ごせます。

早朝から深夜まで営業していて、レンタルサービスもあるので、好きな時間に手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

総合フィットネスクラブなので、トレーニング、ストレッチ、リラクゼーションと様々な用途に対応した設備があるのは、他のフィットネスジムにはない利点です。

フルタイム会員の料金は低価格で、利用できる店舗が増える上位のコースも用意されています。

健康運動指導士が配置されているエスフォルタは指定運動療法施設として認定されており、医療費控除の対象になっているので、運動療法施設としても利用可能です。

みんなの口コミ

今時のスポーツクラブは手ぶらが常識なのですね。プールにジャグジーもあり、疲れた身体を癒すマッサージ器まで完備。至れり尽くせり。 医療控除対象施設（要医療機関の書類が必要）なこともありココに通うことになったのは公然の秘密(汗)

出典：Googleの口コミ

ほぼ毎日行っていますが、スタッフさんはやさしく、お掃除もキレイにしてるので、安心してます。

出典：Googleの口コミ

マンツーマンで指導してくれるし 手ぶらでイケるので気軽にいけて 通いやすいです。

出典：Googleの口コミ

スポーツクラブNAS赤坂

スポーツクラブNAS赤坂の特徴

スポーツクラブNASは東京に本社があり、1972年に設立された老舗のスポーツクラブで、スポーツジムの他にヨガスタジオやテニススクール等も運営しています。

首都圏を中心に全国に店舗が点在しており、どの店舗もアクセス良好な立地です。

トレーニングのプログラムは格闘技系、ダンス系、エアロビクス系等、様々なプログラムが揃っています。

料金プランは様々な種類があり、利用する時間帯や頻度に合わせて好みのプランを選べます。

別途料金がかかりますが、時間外の利用やトレーナーと一対一のトレーニングができるパーソナルトレーニングも受け付けています。

みんなの口コミ

都心にある落ち着いた雰囲気のジム。 支配人が一流のビルダーのため、マシンのメンテナンスにも気を配っており、置いてあるマシンも非常に筋肉に効かせやすいものがチョイスしてある。

出典：Googleの口コミ

支配人がトップビルダー。外資系ビルだけあって外国人が多いためか、フリーウェイトが充実。ダンベルが片方で40kgまであります。スミスマシン、懸垂マシンなど少し狭いけど充実の器具があります。

出典：Googleの口コミ

赤坂見附近辺では数少ないスポーツジム。シャワーだけの会員コースもあり、私のようなランニング、チャリ通勤には大変お安く便利。

出典：Googleの口コミ

千代田区のジムまとめ

低価格のジム、女性専用のジム、24時間営業のジム等、千代田区にあるおすすめのジムを紹介させて頂きました。

どのジムも共通して駅から近いので、通いやすいところも魅力です。

24時間営業や深夜まで営業しているジムも多く、仕事帰りにも通える場所ばかりです。

ジムによってはトレーニング未経験の初心向けのコースも用意されているので、運動を続けることに自身がない方もおすすめです。

千代田区には紹介したジム以外にもたくさんのジムがあるので、好みのジムが見つかるはず