RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）ってどんなジム？評判や口コミを徹底調査！

「RIZAP WOMAN」は大手パーソナルトレーニングジム「RIZAP」が展開している女性専用パーソナルトレーニングジムです。

累計会員数は17万人以上で、RIZAPのトレーニングメソッドを活かしたジムは、ダイエットを徹底的にサポートしてくれます。

通常のRIZAPとは異なりサービス内容を女性に特化しており、在籍しているトレーナーは女性のみで、全店舗にエステマシーンやコラーゲンマシーンを完備しています。

RIZAP WOMANは姿勢改善のストレッチも行っており、ダイエットだけではなく、美ボディ作りにも特化しているジムといえます。

レンタル等の各種サービスはRIZAPと同様に充実しており手ぶらでジム通いができます。

RIZAP WOMANの基本情報

まずはこちらでRIZAP WOMANの基本情報をご紹介します。

あなたに合ったジムを探すにあたり、続けられるジムなのか、効果が実感できるジムなのかを確認していきましょう！

出典:RIZAP WOMAN公式サイト

「RIZAP WOMAN」はRIZAPが運営している女性専用パーソナルトレーニングジムで関東に5店舗あります。

「RIZAP WOMAN」は実績が豊富なRIZAP式のトレーニングを受けられることに加えて、女性向けのサービスが数多くあります。

セルフエステマシーンやコラーゲンマシーンも全ての店舗に設置しており、トレーニングと併用することで美ボディを実現させます。

「RIZAP WOMAN」ではストレッチやファンクショナルトレーニング（姿勢や機能改善向けのトレーニング）も受けられます。

在籍しているトレーナーは女性のみなので、男性トレーナーでは伝えにくい悩みがあっても安心して相談できます。

トレーナーの質もRIZAPと同様で高く、RIZAPの厳しい採用試験に合格したトレーナーのみが在籍しています。

RIZAP WOMANの料金と支払い方法

トレーニングとエステの相乗効果で綺麗なダイエットを実現

RIZAP WOMANは17万人以上の会員データを元にしたRIZAPのパーソナルトレーニングが受けられます。

トレーニングを行いながら、店内に設置されている有料のセルフエステマシーンやコラーゲンマシーンも利用することで、ただ痩せるだけではなく相乗効果で肌をケアして健康的かつ綺麗に痩せることができます。

通常のRIZAPのプログラムとは異なり、体幹を鍛えるファンクショナルトレーニングやストレッチといった美容向けのプログラムも導入しています。

RIZAP WOMAN独自の食事管理

RIZAPの食事管理は糖質制限がメインとなっていますが、RIZAP WOMANの食事管理は女性向けのものとなっており、RIZAPでも行っている糖質制限ありの食事管理「低糖質」、米やパンも食べられる「中糖質」、栄養バランスを考慮した和食をメインとした「バランス食」の3つの指導法があるので、自分に合った無理のない食事指導をしてもらえます。

自分のライフスタイルに合わせた食事管理を選択できるので、ストレスなく続けられます。

産後ダイエットにも対応している

RIZAP WOMANには産後ダイエット向けのプログラムもあるので、産後に変わってしまった体型を元に戻したいという方におすすめのジムです。

出産後の悩みに合わせたトレーニングや食事管理を行ってくれるので、産後にどのようなダイエットやトレーニングに取り組めばいいか分からないという方でも安心です。

RIZAP WOMANでは各コースにリバウンド保険もあるので、プログラム終了後のアフターケアも万全となっています。

RIZAP WOMANは退会・解約・返金できる？

RIZAP WOMANでは退会を行うためには、店舗に訪れて書面で退会の手続きを行う必要があり、電話やメールでの手続きは不可となっています。

休会の手続きも退会時と同じで、店舗に訪れて書面で行います。

RIZAP WOMANは利用開始日から30日間の全額返金保証があります。

注意点として返金保証の対象はコース料金のみで、物販コーナーで購入した商品の料金は返金保証の対象外となっています。

返金保証に関する条件は特にはなく、利用開始から30日という期間内であれば自己都合の理由でも返金は可能となっています。

ただし、返金保証制度を利用するとRIZAP WOMANだけではなく、RIZAPの系列店が全て利用不可になります。

RIZAP WOMANの割引制度

RIZAP WOMANにはお得に利用できる割引制度があります。

家族・友達紹介キャンペーン

家族や友達を会員が紹介することで、相互にお得な特典を受けられるキャンペーンがあります。

紹介者は月額料金の支払いやRIZAPの関連商品の購入時に使用できるRIZAPポイントを受け取ることができ、紹介された側は初回トレーニング料金の割引特典があります。

楽天会員限定キャンペーン

時期によっては楽天会員限定の割引キャンペーンが行われていることがあるので、タイミングが合えば割引制度を利用できるかもしれません。

RIZAP WOMANの店舗の設備

RIZAP WOMANは女性専用のジムなだけあり、女性に嬉しい設備が多数設置されています。

セルフエステマシンやコラーゲンマシンは有料ですが、回数券を購入すれば一回あたりの料金を抑えて利用することができます。

RIZAPより店舗数が少ないのがネックですが、通える場所にRIZAP WOMANがあれば女性におすすめのジムです。

RIZAP WOMANと大手パーソナルトレーニングジムの料金等の比較

RIZAP WOMANと人気の大手パーソナルトレーニングジムの料金やサービス内容を比較してみました。

RIZAP WOMANは料金が相場よりも高いジムですが、トレーナーの質は業界トップクラスで、レンタルサービスや美容面でのサービスが充実しています。

女性専用パーソナルトレーニングジムの中でもサービス面が高品質なので、コストを抑えることよりも痩せるという結果を重視している方におすすめのジムです。

RIZAP WOMANはRIZAPと異なり、まだ全国展開をしていないので店舗数は他店と比較しても少ないです。

返金保証制度はジムによっては条件を満たさなければ利用できませんが、RIZAP WOMANの返金保証制度は利用開始から30日以内であれば無条件で制度を適用できます。

RIZAP WOMANのトレーニングや施設の評判（良い口コミ）

実際にRIZAP WOMANを利用された方々の良い口コミをまとめました。

子供が高校生になり手がかからなくなってきたので思い切って入会。

都内で通えるパーソナルジムをいくつか体験し、ライザップを選びました。

女性専用のジムなので、先生もお客さんも女性限定で、リラックスして通うことができています。

まだ始めたばかりですが、先生に毎日メールで励ましてもらいながら頑張っています。

女性と男性でトレーニングや食事も変わるそうなので、その点では女性専用に特化したジムにしてよかったかなと思います。

出典：Google口コミ

無料カウンセリングで体組成を測り、食事のアドバイスをもらいました!!立地的に会社に近い新宿に通うことに決めましたが、それでも上野のスタッフさんは嫌な顔せずに対応してくれました

出典：Google口コミ

トレーナーさんも生徒さんも女性だけなので安心感がありますし、全体的に綺麗です。

セッションで使った器具やマットなどの消毒も徹底していて安心です。

私が指導してもらったMトレーナーは指導が的確でかなりレベルが高いと思います。

出典：Google口コミ

女性専用のサービスということで、とても配慮や気遣いが行き届いていて快適に利用することができました。

スタッフの方が全員女性だったので、リラックスして利用することができますし、体のことも相談がしやすかったです。

トレーニングなども女性用にプログラムされているので、無茶をせずにこなせるようになっていて、こういったサービスを初めて利用する私でもちゃんと続けることができました。

カウンセリングが無料という点も、敷居が低くて嬉しかったですし、エステも利用できるので非常にお得に感じました。

出典：みん評

利用してみて良かった点は、多角的なサポートで美ボディに導いてくれるというところです。

女性に嬉しい要素が満載のプログラムで、トレーニングジムとエステティックサロンの良い部分を兼ね備えた革新的なサービスだなと感じました。

コラーゲンマシンとトレーニングの相乗効果でキレイに痩せられますし、食事指導も徹底されていて体の中から美しくなれます。

食べてもOKなものが意外と多く、食事制限で辛い思いをすることは全くなかったです。

トレーナーがマンツーマンで指導してくれるのでモチベーション維持が楽で、美意識や女子力をどんどん高まります。

全身に筋肉がついたことで基礎代謝が上がり、食べても太りにくくなりました。

出典：みん評

RIZAP WOMANの良い口コミや評判をまとめてみましたが、トレーナーもスタッフも女性だけなので悩みがあっても相談しやすく、安心して利用できる環境だと評判でした。

プログラムも女性用のものとなっているため、運動初心者でも挫折せずに続けることができます。

エステマシーンやコラーゲンマシーンが使えるのが嬉しいという声もありました。

女性専用ジムならではの清掃が行き届いている清潔感のある内装も好評です。

食事管理も苦にならないようにしっかりと配慮されており、コース期間中の食事にストレスを感じないのも嬉しい点です。

RIZAP WOMANのトレーニングや施設の評判（悪い口コミ）

続いて、RIZAP WOMANを利用された方々の悪い口コミをまとめました。

食事報告のフィードバックがワンパターンしかなく、為になるアドバイスが全く無かった。

アレルギーのある食品を毎回勧められ見る気も失せていました。

アレルギーのことは、カウンセリングの時に伝えていたので、スタッフ共有がなっていないと感じました。

カウンセリングの意味ないです。

出典：Google口コミ

ある程度までは簡単に痩せられるし、食事のサポートで食生活が改善して栄養面の知識がついたのは良かった。

最初の2ヶ月で別人になる。

ただ大金を払う割には憧れのモデル体型〜というのは難しく、目標としたいような体型のトレーナー・お客さんはあまりいなかった。

結局は家でどう過ごすかが大事で、意志が弱い人（私のように）は、やはりどれだけ課金できるか次第になってしまう。

継続やサプリ、オプションへの勧誘もかなりあるので、事前に予算に対して強い意志を持つのが大事。

出典：Google口コミ

解約するとなった瞬間に冷たくなる。

わかりやすい。

一回便秘になっただけで病院に行ったほうがいい、足がつりやすいと言ったら病院に行くのも必要かもですね、などと言いだす。

客が多いのはわかるが異なった情報で覚えられていることも多かった。

食事の指導メールも毎回同じような内容。

正直知識量は十分とはいえない。

お勧めはできない。

出典：Google口コミ

何しろ、不親切です。

こちらは、初めてなのに説明も少ないし、当たり前の様に進めて…スケジュール変更は、その場で口で言われるだけで、次の確認もしない。

　続けないと決まれば手のひらをひるがえす。

本当に不親切です。

　金額が高いのだから、基本的な事をしっかりやって欲しいです。

出典：みん評

結果にコミットでき満足しています。

一点だけ上げるならやっぱり価格に関してですね。

他似通っていたわけではないので、具体的に何がどうだからこんなに高いの？というのは最後までわかりませんでした。

出典：Getfit

RIZAP WOMANの悪い評判や口コミで上がっていることが多かったのは、サプリやコース継続の勧誘がしつこいことや食事管理のフィードバックに不満の声がありました。

アレルギー等の情報がスタッフ間で上手く共有できていないという不満もありました。

料金が他のパーソナルトレーニングジムより高額なこともネックのようです。

RIZAP WOMANに通うメリット・デメリット

ジムを決める上で、あなたにとってそのジムに通うメリットやデメリットも重要になってきます。こちらではRIZAP WOMANに通うメリット・デメリットを挙げていきます。

RIZAP WOMANに通うメリット

RIZAP WOMANのメリットは、RIZAPと同様の厳しい採用基準に合格したトレーナーしか在籍していないので、トレーナーの質が非常に高いことです。

追加料金が必要ですがコラーゲンマシーン、エステマシーンも利用できるので、ジムに通いながらもエステサロンのようなサービスも受けられます。

RIZAP WOMANでは通常のRIZAPにはない産後ダイエットにも対応したプログラムもあり、産後に痩せたいという方にもおすすめです。

RIZAP WOMANに通うデメリット

RIZAP WOMANの料金は相場より高く、他の女性専用パーソナルトレーニングジムよりも料金が高いのは大きなデメリットです。

RIZAP WOMANは女性向けのサポートが充実しているジムですが、キッズスペースは完備しておらず、子連れでのトレーニングは不可となっています。

RIZAP WOMANはRIZAPと比較して店舗数は少なく、店舗が東京都にしかないので都内に住んでいる方以外は通いにくいのもデメリットといえます。

RIZAP WOMANQ&A

トレーニングの効果はいつ現れますか？

トレーニングの頻度や体質によって個人差はありますが、数週間ほどで現れることが多いです

ライザップのパーソナルトレーニングはどのような内容でしょうか？

専属のトレーナーがお客様の目的に応じて効果的なプログラムを作成し、常にフォローいたします

コース終了後にリバウンドする人が少ないのは何故でしょうか？

トレーニングだけではなく、太りにくい食事選びや食べ方を身につけることができるので、プログラム終了後も正しい生活習慣を継続することでリバウンドを防止できます

食事量制限のみの減量は正しい方法でしょうか？

食事制限だけのダイエットは体への負担が大きく、反動でリバウンドする可能性があり、ダイエット前よりも太りやすくなります

ライザップの食事管理が辛くない理由は何でしょうか？

食べる量を無理に減らすのではなく、食べる物を選んでいるためです

食事のメールを送るのが面倒ですが、毎日送る必要がありますか？

正しいボディメイクを行うために必要です。食事のタイミングやメニュー、普段の悩みなど可能な限り詳細にお伝えください。

1日の摂取カロリーはどのように設定すればいいでしょうか？

お客様それぞれの消費カロリーを計算し、適切な量の摂取カロリーをアドバイスさせていただきます

ダイエットに失敗した人がライザップで痩せることができる理由は何でしょうか？

トレーナーがヒアリングを元に適切なプログラムを作成し、メンタル面も徹底的にサポートしますので、挫折せずにダイエットをやり遂げることができます

トレーナーの変更は可能でしょうか？

ご相談を頂ければ変更可能です

全額返金保証の期間が30日の理由は何でしょうか？

ライザップのトレーニングが自分に合うかを1ヶ月で判断していただくためです

これまでダイエットが上手くいかなかったのですが、大丈夫でしょうか？

大丈夫です。トレーナーが柔軟にサポートし、ダイエットのモチベーションを高められるように最後まで寄り添います

部分痩せは可能でしょうか？

カウンセリングの際にご相談いただければ、目指す体作りに合わせたプログラムをご用意させていただきます。

運動が苦手でも大丈夫ですか？

都度体調を確認し、一流のトレーナーが最適な運動強度を設定しますので運動が苦手な方でもご安心ください

トレーニング時に必要な持ち物はありますか？

トレーニングウェアやタオル類、アメニティーは無料レンタルサービスがございますが、運動靴のみご持参お願いいたします。

RIZAP WOMANをおすすめできる人できない人

ここまでで、RIZAP WOMANの内容や口コミについて解説してきました。
RIZAP WOMANの特徴を考慮して、どのような方におすすめできるのか、できないのかについてまとめました！

RIZAP WOMANをおすすめできる人！

RIZAP WOMANは女性が安心して利用できる環境が整っており、サービスも充実しているので、女性専用ジムに通いたいという人におすすめです。

RIZAPのノウハウを活かしつつトレーニング内容も女性向けのものに調整されているので、ジムに通うのが初めてで不安、運動が苦手という人でも挫折せずに継続できます。

エステマシーンやコラーゲンマシーンが利用でき肌のケアも可能なので、ただ痩せるだけではなく、美しい体作りを目指している人にもおすすめのジムです。

食事制限はRIZAPほど厳しくなく3つのプランから選べるので、RIZAP WOMANはトレーニング中の食生活でストレスを溜めたくないという方に向いているジムといえます。

RIZAP WOMANをおすすめできない人！

RIZAP WOMANは女性向けの各種サービスが充実していますが、パーソナルトレーニングジムの相場価格よりも料金が高いので、ジムに通う費用を少しでも抑えたいという人には向いていないジムです。

そのためサービス面やトレーナーの質ではなく料金を重視する人にはおすすめできないジムです。

通常のジムとは異なり在籍しているトレーナーが女性のみなので、男性トレーナーから指導を受けたいという方にもRIZAP WOMANはおすすめできません。

RIZAP WOMANは産後ダイエットプログラムやエステマシーンの利用ができる女性のためのジムですが、キッズスペースはなく子連れでの利用は禁止されているため、子連れでの利用がしたい人は別のジムを検討しましょう。

RIZAP WOMANの評判・口コミまとめ

大手パーソナルトレーニングジム「RIZAP」が運営する女性専用パーソナルトレーニングジム「RIZAP WOMAN」の特徴やサービス内容をまとめました。

店舗数はまだ少ないですが、女性が通いやすいように配慮されたジムは安心して利用できると評判です。

トレーニング内容や食事管理も女性向けのものとなっており、挫折せず最後まで続けやすいジムとなっています。

全店舗にエステマシーンを完備しているので、ジムに通いながら肌もケアできることも好評です。

RIZAP WOMANでは無料体験を受け付けており、コースで行っているトレーニングを実際に体験できるだけではなく、体組成計で計測した結果も貰えます。

興味が湧いた方は無料体験を試してから入会を検討してみてください。

こちらの女性専用パーソナルジムもおすすめです！

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