文京区目白台周辺のおすすめジム10選！料金や利用方法、お得なキャンペーン情報も！

目白台は文京区の西部に位置していて豊島区に隣接しています。

公園や学校が多く、目白台という名前の由来はかつてこの土地にあった目白不動というお寺の名前が由来しています。

目白台は村上春樹の「ノルウェイの森」の舞台としても知られていて、緑豊かな環境や閑静な住宅街で幅広い層からの人気が高いです。

そんな目白台周辺にあるおすすめのジムを厳選しました。

ジムによってお得な割引やキャンペーンを実施していますので、是非チェックしてみてはいかがでしょうか。

SCK-GYM

SCK-GYMの特徴

SCK-GYMは護国寺駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。

ダイエットだけではなく、肩こりなどの身体の痛みの改善などにも効果があり、年齢問わず初心者でも通うことができます。

経験豊富なトレーナーが一人ひとりの目的に合わせた最適なトレーニングメニューを作成してくれるので、どのようにトレーニングしたらいいのか分からないという方でも安心です。

料金は、ダイエット期間集中コースや時間や回数など幅広い選択肢の中から自由に選ぶことができるコースなどが用意されているので、ライフスタイルに合わせた通い方ができておすすめです。

みんなの口コミ

綺麗で広くて清潔感のあるジムです♪運動は得意ではないのですが、やっていて違和感のあるところや、身体のことで悩んでいることを伝えると毎回びっくりするくらい的確にアドバイスしてくれます！トレーニングもそんなにキツくないのに通って1ヶ月で体脂肪率が4%落ちたり、痩せたと言われる機会が増えて嬉しいです(≧∀≦)気さくなトレーナーさんが親切に色々教えてくれるので運動苦手な方やジムはじめての方にもおすすめです★綺麗に健康になるためにこれからもご指導よろしくお願いします！

出典：Googleの口コミ

スポーツ経験がなく、運動嫌いなのでキックボクシングは難しいかな〜と思っていたのですが、先生が分かりやすく教えてくれるので、反射神経や体力がない私でも続いてます！今まではイヤイヤダイエットの為に運動していたのですが、キックボクシングは、ゲーム感覚で楽しいので不思議とやりたくなります！15分で汗だくになるので効率良く脂肪燃焼できるのも嬉しい！ストレスも解消にもなっているので、こらからもよろしくお願いします♬

出典：Googleの口コミ

自分ではできない負荷の高いトレーニングを指導してくれます。トレーナーは元日本ランカーのキックボクサーで、筋肉の動かし方やストレッチについても詳しく信頼できます。

出典：Googleの口コミ

アームリング 茗荷谷店

アームリング 茗荷谷店の特徴

アームリングは都内に2店舗ある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

通っている方の70％が運動初心者で、運動の基礎から身体の使い方までトレーナが丁寧に教えてくれるので初めてでも安心して通うことができます。

トレーニングの中にマッサージとストレッチが含まれていて、身体をベストな状態にしてトレーニングをすることでより効果を得ることができます。

料金プランは、月額プラン・年間プランの他に回数券プランもあるので、短期から長期まで自分に合ったプランを選ぶことができておすすめです。

タオルやシューズの無料貸し出しもあるので、荷物が少なく済むのも特徴です。

みんなの口コミ

いつもダイエットを試みては、挫折の繰り返しでしたが結果は、なんと３か月で８キロも痩せることができました。目標は、５キロだったので十分な結果です。同時に体力もついたので、登山に挑戦してみようと思っております。私の感想では、ダイエットは一人で行うのは無理だと思います。もちろん、そういったことに慣れている方は別だと思いますが、食事にしても運動にしてもまったくの素人の私はパーソナルトレーナーに頼るのが一番です。今後は、健康やストレス解消のためにダイエットモニターが終了しても通うつもりでいます。 こちらは、ストレッチなどをしっかりやっていただけるので、毎回カラダも楽になるんです。 こちらのパーソナルトレーニングは、凄いと思います。

出典：公式サイトのお客様の声

１ヶ月で５ｋｇ減りました。筋トレと食事制限のバランスを教わって効果がでましたね。ダイエットは、筋トレと食事制限の2つが大事です。だからこそパーソナルトレーナーの存在は大きいですね。太りやすい体質の私でも効果がでたから凄いと思いますよ。今後も、健康のためにも通います！

出典：公式サイトのお客様の声

こちらでは、正しい関節の動かし方をまずは教えていただけます。股関節の動かし方など自分では無理なので、絶対にプロの指導が必要だと思いました。まず、変化を感じたのは毎回のトレーニング後に腰が軽くなることです。パーソナルトレーナーの先生には、トレーニングには整体の効果があるので体が整うからだと説明されました。トレーニングにそのような効果があるとはまったく発想にありませんでした。そして、3カ月くらいたったときに腰痛が嘘のように消えている自分に気がつきました。筋トレは主にスクワットを中心に指導していただきました。筋力並びに体力がついたのと、毎回の整体効果が表れたのだと思います。筋トレの凄さに驚いています。また、トレーニング後にしっかり体をケアーしてくれるのでその効果も高いと思います。

出典：公式サイトのお客様の声

エニタイムフィットネス 茗荷谷店

エニタイムフィットネス 茗荷谷店の特徴

エニタイムフィットネスは24時間365日営業のトレーニングジムです。

月額8,228円で何度でも利用できて、早朝や深夜でも営業しているので忙しい方でも利用できます。

ウエイトマシンや有酸素マシンなど様々なマシンが取り揃えてあり、ストレッチエリアなどもあるので一人で黙々とトレーニングしたい方におすすめです。

個室の更衣室やシャワーも完備されているので、トレーニングに後も快適に過ごすことができます。

期間限定で今なら10月の会費が半額になるキャンペーンを実施していますので、気になる方はこの機会に検討してみてはいかがでしょうか。

みんなの口コミ

大学の帰りに使わせて貰っています。清潔感があり、空いてる時はスイスイ器具が使えるのでオススメです！

出典：Googleの口コミ

混雑しすぎてないので、自分のペースでトレーニングを楽しめます！清潔なのも嬉しいですね。

出典：Googleの口コミ

清潔感があり、スタッフさんも明るく、お気に入りのエニタイムフィットネスです。

出典：Googleの口コミ

FASTGYM24 江戸川橋店

FASTGYM24 江戸川橋店の特徴

FASTGYM24は全国に110店舗以上を展開しているトレーニングジムで、江戸川橋駅の出口を出てすぐの場にあるので、仕事や買い物帰りなどに気軽に通えるのが特徴です。

月額8,140円で通い放題なので、初めてジムに通うという方やしっかりトレーニングしたい方など幅広く利用することができます。

種類豊富なマシンがあり、自由に使えるのでトレーニングに集中したい方におすすめです。

希望すればパーソナルトレーニングもできるので、効率的にトレーニングがしたい方やどのようにとレーニングしたらいいのか分からないという方でも安心して通うことができます。

みんなの口コミ

24時間空いてるジム。プールはないけど安くて良い。

出典：Googleの口コミ

数ヶ月前まで小岩支店に通ってそちらと比べると自由に体操ができるフリースペースとウエイトリフトのスペースは少し狭いですが、トレッドミルなどの台数はなかなか多いです。

出典：Googleの口コミ

サーフィック 小石川店

サーフィック 小石川店の特徴

サーフィックは全国に7店舗を展開しているサーキットマシンを専門に扱うフィットネスジムです。

国内ではサーフィックでしか導入されていないドイツの最新マシンmilon、音波振動マシンSONIXを使って効率的なトレーニングをすることができます。

トレーニング履歴をスマホで管理することができ、マシンにICカードをセットするだけで簡単に自分好みのトレーニングを始められるのが特徴です。

初心者や高齢の方などどのようにトレーニングをしたらいいのか分からないという方でも短時間で安全にトレーニングすることができるのでおすすめです。

月額7,975円なのでお財布に優しく、早朝5時から深夜0時まで利用することが可能なのでライフスタイルに合わせて通うことができます。

みんなの口コミ

スタッフの方々はいつも元気で、毎日入店・退店時に元気よく挨拶してくれます。申込時のメール対応も良く、入会説明やマシン類の説明もひとつひとつ丁寧にしてくださり、初心者でも安心できます。マシンもカードを挿入するだけで、負荷の調整もボタンひとつでできるので気に入っています。混雑している時間もあるようですが、私が行く時間はいつも空いていて快適です。皆さんのびのび、黙々とトレーニングに励んでおられるので、楽しく通わせてもらっています。

出典：Googleの口コミ

私は運動があまり好きではないのですが、こちらのジムはカードを差し込むだけで、自動で自分に合ったパワーに調節してくれるし、マシーンの調節もしてくれるため、気楽にトレーニングができます。時間によっては混むこともあるようですが、私が行く時間帯はいつも空いていて、混雑のストレスもなく気に入っています。基本的には、８台のマシーンを順に回るのですが、自身に合わせてマシーンを飛ばしたりすることも出来るので、体調に合わせてトレーニングできるところも気に入っています。

出典：Googleの口コミ

難しい事を考えず設置されているマシンを順番に回るだけで良いため、ジム初心者にも非常におすすめ出来ます。高さ調整や負荷調整も会員カードに登録されているため、マシンにカードを挿入するだけでトレーニングを開始出来るお手軽さも魅力的です。※負荷等については後から変更も可能。施設が綺麗なのもポイント高いです。

出典：Googleの口コミ

OWL GYM

OWL GYMの特徴

OWL GYMは無理なく続けられることを目標としたパーソナルトレーニングジムです。

ただトレーニングするだけではなく、生活習慣の改善や神経や筋肉などの仕組みについて丁寧に説明しながら指導してくれるので、一時的ではなく長い期間で役に立つ知識を手に入れながらトレーニングができます。

コースは三種類あり、4回・16回・48回と短期間から長期間まで自由に選ぶことができるので安心して通うことができます。

レンタルウェアやタオルなどのレンタルがコース料金に含まれているので手ぶらで通うことができて、アメニティやプロテインなども揃っているので快適に過ごすことができておすすめです。

みんなの口コミ

親身なトレーナーさん、設備、全てにおいて最高です。

出典：Googleの口コミ

VaLerioLuana

VaLerioLuanaの特徴

VaLerioLuanaは文京区白山にある食事付きのパーソナルトレーニングジムです。

オーダーメイドの食事を提供してくれて、バランスが良く健康にいいレシピを教えてもらうことができるので暴飲暴食をしがちな方など内側から効率よくダイエットすることができます。

40分のプログラムなので短時間で効率よくトレーニングすることができ、駅からも近いので気軽に通うことができておすすめです。

期間限定でお弁当やお惣菜などが付いてくる40分×3回体験コースが9,900円とお得に通えるキャンペーンを実施中なので、気になる方は是非この機会に体験してみてはいかがでしょうか。

みんなの口コミ

食事付き3回体験コースでお世話になり、月会員になりました！食事管理についても丁寧に説明してくださり、なにより無理せず続けることを大切にしてくださるお陰で「明日はここを気をつけて食べてみよう！」と前向きに取り組めました！トレーニングも運動習慣がない私も取り組みやすい内容なので、すっきり汗をかいて帰ることができます。食事も3回いただきましたが、どれも見た目も味も大満足でした。丁寧に作られた食事をとるって大事なことだな〜と実感しながらいただきました。料理教室にも通わせてもらいたいと思います！今後もよろしくお願いします！！

出典：Googleの口コミ

食事付き3回のコースを体験して、月会員の入会を決めました。丁寧にカウンセリングして下さり、自分にあった運動と食事についてアドバイスしてもらえます。ジムスペースはキレイで清潔です。シューズを預かっていただけるのもありがたいです。またカフェスペースが併設されており、明るく通いやすい雰囲気です。体験で付いた3回のお食事は、テイクアウトしていただきましたが、栄養バランスが良いうえにとても美味しかったです。目標を達成するまで続けていきたいと思います。

出典：Googleの口コミ

パーソナルトレーニングでお世話になっています。建物の外からは分かりにくいでしたが、通うとアットホームな雰囲気で、トレーニングに集中できます。指導はとても丁寧です。カフェが併設されていて、トレーナーさん監修の自分に合う食事も食べれます。5ヶ月で26.4%あった体脂肪が20.6%まで落ちたのが嬉しいです。維持のために、これからも通います。

出典：Googleの口コミ

カーブス 文京東大前

カーブス 文京東大前の特徴

カーブスは全国に1,958店舗を展開しているフィットネスジムです。

初心者やご高齢の方、身体に痛みがある方でも通うことができて、スタッフが丁寧にサポートしてくれるので安心して通うことができます。

トレーニング時間が1回30分なので、運動が苦手な方でも効率よく長続きできるのが特徴です。

簡単な筋トレと有酸素運動を交互に行うトレーニング方法で、予約は不要なので買い物帰りなどに気軽に立ち寄ることができてとても便利です。

無料体験ではカウンセリングから身体のチェック、トレーニングのサポートまで幅広く行っているので気になる方は体験してみてはいかがでしょうか。

みんなの口コミ

コロナ対策の換気や消毒などもしっかり対策されているのはもちろん、コーチの気配りもきめ細やかで、通うのがとても楽しいです。自分の健康についての心配事や日々のストレスが少しずつ解消されていっている実感があります。分からなかったり迷ったりした時は、コーチが相談にのってサポートしてくれるのでとても心強いです。通い出してから1年半くらいになりますが、血圧も下がり、風邪も引かず身体も引き締まってきました。運動の習慣は本当に大切だなあと思います。

出典：Googleの口コミ

明るい雰囲気で、コロナ対策もバッチリ。何より気軽に行けるから通いやすいところです。

出典：Googleの口コミ

成果が出るのでうれしい。インストラクターさんの声かけがあって楽しく通える。

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GYM AUGMENT

GYM AUGMENTの特徴

GYM AUGMENTは文京区白山にある24時間使用できる個室ジムです。

料金プランは、利用する時間帯や回数に応じて幅広く設定されているので、ライフスタイルに合わせて自分に合った料金プランを選ぶことができるのでお得に通うことができます。

WEBからの事前予約制で、予約した時間帯に占有してトレーニングルームを占有できるので、人目がきにならず集中してトレーニングすることが可能です。

パーソナルトレーナーは1回から利用でき、トレーニングの仕方など丁寧に教えてもらえるので、初心者でも安心して通うことができます。

みんなの口コミ

値段もお手頃かつ完全個室なので気軽に利用させてもらっています。予約もしやすく、突発的に行きたくなったときにぶらっと予約して行かせてもらっています。

出典：Googleの口コミ

室内が清潔で、基本的に空いていて快適です。週2回使っています。

出典：Googleの口コミ

個室であることから、コロナ感染や迷惑客に絡まれない努力など、普通のジムで必要な気遣いがここでは不要です。マシン占有との対決もしょっちゅうありました。コロナ禍でより気遣いを求められ、マスク装着必須で、トレーニング中は本当にしんどくて、ジムへ通う頻度が下がりました。たまらず個室ジムで起業しようと思い、WEBで調べたら、既に立ち上がって展開されているジムが出できました。その多くはフィットネストレーニーがターゲットですが、ここはフリーウェイトに重きを置いており、中上級者も満足にトレーニングをおこなうことがでます。

出典：Googleの口コミ

ROAD GYM 根津店

ROAD GYM 根津店の特徴

ROAD GYMは都内に2店舗を展開しているパーソナルトレーニングジムです。

月額費はかからず、利用した分だけ都度払いなので、無駄に料金が発生することなくお得に通うことができるのが特徴です。

完全個室でマンツーマントレーニングなので、人目が気にならず伸び伸びとトレーニングができてオーダーメイドのメニューを作成してもらえるので効果的なトレーニングをすることができます。

ペアトレーニングも行っているので、友人や家族などと一緒にトレーニングができ、長続きしない方も一緒に励まし合いながらトレーニングができて長続きできます。

みんなの口コミ

正月からイベントが続き、食べる機会がたくさんあり体重が増えてきてしまったのでダイエットのために通い始めました。糖質制限なしの食事指導ということで、しっかり食べながらダイエットができるところがいい点です！キムトレーナーにパーソナルトレーニングを受け、インターバル中食事の細かいアドバイスをしていただき、現時点で2ヶ月5kgのダイエットに成功しました！楽しく無理なく続けてられています😄 しっかり食べて、楽しくトレーニングしながら痩せたい女性におすすめのパーソナルジムです

出典：Googleの口コミ

40代、初めてのパーソナルトレーニングで通っています。トレーナーのキムさんは確かな知識と的確なアドバイスで自分の限界をいつも超えさせてくれます。LINEで自宅でのトレーニングや食事の相談もできます。個人的には料金がチケット制で予定を調整しやすいのが気に入ってます。筋トレを継続するにはとても良いジムだと思います！

出典：Googleの口コミ

体力をつけて、身体作りのために通い始めました！他のジムと違って待ち時間なくスムーズにトレーニング開始できます。トレーナーのキムさんもとても熱心にわかりやすく教えてくれます。筋肉もついてきました、通い続けます！

出典：Googleの口コミ

文京区目白台のジムまとめ

東京都文京区目白台周辺にあるトレーニングジム、パーソナルトレーニングジム、フィットネスジムをご紹介いたしました。

ジムによって特徴が異なり、トレーニング内容や特典の多さ、料金プランなど様々な種類があるので、一番通いやすいジムを選ぶことをおすすめします。

初心者や運動が苦手な方でも利用できるジムも多いので、スタッフやトレーナーのサポートがあるようなジムを選ぶのがポイントです。

期間限定のキャンペーンを実施しているので、お得に通えるタイミングで申し込んでみてはいかがでしょうか。