東新宿駅周辺のおすすめパーソナルジム11選！評判や料金をご紹介！

新宿区東新宿は新宿駅の北東部に位置する日本屈指の繁華街である歌舞伎町の周辺です。

飲食店やショッピングモールなどがとても多く、人の出入りも多いエリアで昼夜問わず賑やかなのが特徴です。

東新宿には働き盛りの世代が多く住んでいて、オフィスなども多いのでジムの需要が高いです。

多くのジムがあるので選択肢が多く、ジムによって様々なプログラムを実施しているので、プログラム内容や入会特典などを参考に自分に合ったジムを探してみてはいかがでしょうか。

チキンジム 新宿東口店

チキンジム 新宿東口店の特徴

チキンジムは、全国35店舗展開しているパーソナルトレーニングジムです。専門的なトレーナーが指導し、顧客の「理想のボディ」を実現し、継続的にトレーニングをサポートします。

新宿店は、東新宿駅から徒歩6分の絶好のロケーションにあり、仕事の後や空き時間にも利用しやすく、内装にもこだわり、心地よい空間でストレスなくトレーニングを行うことができます。

プログラムは一人ひとりに合わせて作成され、ダイエットはもちろん、姿勢改善や筋力アップなど、お客様の理想的な体へ導きます。手頃な価格設定なので、気軽にパーソナルトレーニングを始めることができます。

みんなの口コミ

ボディメイク目的で通い始めました。ジム内は非常に清潔で安心できます。 個別のトレーニングなので自分のペースでできるのが魅力です。 通いやすいプランがたくさん用意されているので自分に合ったプランで無理なく続けられそうです。

出典：Googleの口コミ

ボディメイクとリバウンド防止のために通っています。パーソナルトレーニングジムは何店か通いましたが、普通はオープンスペースで他の人と2〜3組一緒にトレーニングすることが多く気まずい思いをすることもありましたが、ここは全て個室になっているので人目を気にすることなくトレーニングに集中できるのでとてもオススメです！ ひとりでトレーニングをするとどうしても自分に甘くなってしまいがちですが、ここではその人に合わせたメニューでトレーナーさんが追い込んでくれます。楽しく通い続けたおかげで以前と全く体型が変わり、とても感謝しています！！ これからもよろしくお願いします！

出典：Googleの口コミ

基本的には手ぶらで行ってトレーニングができるのが最大の魅力かと思います。 パーソナルを受けていますが、説明が丁寧でお手本を見せてくれ、修正もしてくれるので正しいフォームで鍛えたい部位にピンポイントで翌日に筋肉痛を感じることができるようになりました。 自分では分からないことや癖になっている間違った動きを見てもらうことはオススメです！ 目標までまだ少しありますが、通い始めてから3ヶ月ほどで体脂肪は5%ほど落ちています。

出典：Googleの口コミ

※個人の感想です

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OUTLINE 新宿店

OUTLINE 新宿店の特徴

OUTLINEは全国に38店舗ある女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジムです。

完全個室なので人目が気にならず、トレーニングに集中することができます。

生涯アフターフォローが付いているので、コース終了後でも食事やトレーニングのことで相談ができるのが特徴です。

コースは、8回で終了するクイックコースから24回のボディメイクコースなど期間や内容などから自分に合ったコースを選ぶことができます。

OUTLINEでは、ウェアやタオル等の貸し出しが無料なので、毎回手ぶらで通うことができ、買い物や仕事終わりに気軽に立ち寄えてとても便利です。

みんなの口コミ

担当のトレーナーさんがすごく優しく、楽しくトレーニングを続けることができました。トレーニング方法はもちろん、食事やきれいな姿勢についても教えていただき、通ってよかったと本当に思います！ありがとうございました！

出典：Google口コミ

約3ヶ月の間に自分の目標を達成し、さらに痩せることができました！過度な運動も食事制限もなく毎日決まったカロリー内での食事でこれだけ痩せられるのかと驚きました。教えてくださった、トレーナーの方に感謝しかありません。 最初は自分の見た目が変わらず、実感がなかったですが、久しぶりに会う友だちに「痩せたよね？」と言われるようになって嬉しかったです。今後も、教えてもらった食事や適度な運動をしながら体型維持をしていきたいです。ありがとうございました！

出典：Google口コミ

3ヶ月コースと延長を利用し半年程お世話になりました。的確な食事指導や今の自分に合った筋トレの実践などしていただき勉強になりました。体重も10kg落とす事ができ、職場の人からも痩せたねと、声をかけてもらう事が増えて本当に感謝です。今後も維持できるよう頑張ります！ 半年間ありがとうございました

出典：Google口コミ

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ティップネス 東新宿店

ティップネス 東新宿店の特徴

ティップネスは全国に167店舗あるフィットネスジムです。

ヨガやダンス、プールなど様々な種類のプログラムがあるので、運動が苦手な人でも必ず自分に合ったプログラムを見つけることができます。

料金プランは、通う時間帯や回数に応じて数種類のプランがあるので、ライフスタイルに合わせて無理なく通うことが可能です。

他にもペア割やアンダー30割などの割引オプションもあるのでお得に通えます。

短期間でしっかりとトレーニングしたい人には、パーソナルトレーナーも在籍しているので、モチベーションを保ちながら効率的にトレーニングができておすすめです。

みんなの口コミ

スタッフが皆良い方ばかりです。ウェアにイヤホンを入れっぱなしにしてそのまま返却してしまったのですが、受付スタッフの方が探して見つけてくれました！感謝です。ジムの方も、セルフで体脂肪率を測る事ができたり、ランニングマシンもすぐに利用できたりと、全体的に使い勝手が良いです。※他の施設ではランニングマシンは予約が必要な所もある。

出典：Googleの口コミ

いわゆるウェイトトレーニングのマシンでなく、インナーに特化したようなマシンがある。東新宿駅直結で交通の便はいい。炭酸泉の濃度が濃くて気持ちいい。

出典：Googleの口コミ

とても良いジムです。とてもキレイです。お風呂も炭酸泉と人口温泉、ダブルでリラクゼーション100点満点です。

出典：Googleの口コミ

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Bodies 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ

Bodies 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオの特徴

Bodiesは全国に24店舗ある女性専用のフィットネスジムです。

多くの店舗がショッピングモールなどの商業施設の中にあるので、買い物帰りなどに気軽に立ち寄ることができます。

サーキットトレーニングやヨガ、ゲルマニウム温浴などを利用することができ、女性専用なので安心して通うことができます。

料金は、前日利用可能なボディーズ会員と隙間時間を有効活用できるデイ会員で金額が異なり、ゲルマニウム温浴付きプランなども自由に選ぶことができるので、ライフスタイルに合わせて調整できて便利です。

Bodiesでは、女性アドバイザーがマシンの使い方や目標設定などをしてくれるので、初めての方でも安心して通えます。

みんなの口コミ

とにかく立地が良いです。仕事帰りや買い物のついでに立ち寄れます。利用している年齢層は20代から70代？80代？ほどの方まで幅広いです。30分で出来て程よく汗もかきます。予約もいらずに簡単なので続けられています。運動後のゲルマニウム温浴もデトックスができて好きです。

出典：Googleの口コミ

ジム行っても何したら良いか迷ってしまう初心者ですが、やるものが決まっているので無心で運動できて良いです。自分では気づいてないフォームの改善点も教えて貰えるので家トレではなく通ってよかったと思っています。 夜遅くまで営業してくれるので助かります。

出典：Googleの口コミ

以前通っていました。他の店舗と比べるとロッカールームも含めて全体的に狭く感じます。新宿タカシマヤの中にあるのでアクセスは◎です。が、それゆえにタカシマヤが休業するとその影響を受けてしまうので、コロナ禍では利用しづらく辞めてしまいました。 スタッフのみなさんは明るく、穏やかな雰囲気でした。

出典：Googleの口コミ

ライザップウーマン

ライザップウーマンの特徴

ライザップは全国に120店舗あるパーソナルトレーニングジムです。

新宿店は女性専用なので、周りの目を気にせずトレーニングに集中することができます。

丁寧なカウンセリングがあり、具体的な身体へのアプローチ方法や体組成計を使用した分析などを教えてくれるので、効率の良いトレーニングをすることが可能です。

料金はトレーニングの回数によって決まっていて、30日間の全額保証制度があるので安心して入会することができます。

ライザップでは、一人ひとりに合わせた専用のプログラムがあり、その人に合ったオーダーメイドのプログラムなので、効率よく理想の身体を手に入れることが可能です。

みんなの口コミ

いつもありがとうございます 毎回セッションが楽しくてあっという間に終わる

出典：Google口コミ

筋トレが好きになりました。

出典：Google口コミ

パーソナルトレーナーは最高です

出典：Google口コミ

ASPI 新宿三丁目御苑店

ASPI 新宿三丁目御苑店の特徴

ASPIは全国に37店舗あるパーソナルトレーニングジムです。

スタッフ全員が米国の高難度資格を保持していて、豊富な知識と経験でマンツーマン指導してくれるのが特徴です。

本格的なトレーニングはもちろんのこと食事などのアドバイスもしてくれるので、理想の体型に近づくサポートを全面的に受けることができます。

料金プランは短期間から長期間まで様々なプランがあるので、ライフスタイルや目標に応じて選ぶのがおすすめです。

ASPIでは、シェイプアップだけでなく、姿勢やボディラインの改善などのアナトミーストレッチなども行っているので、柔軟性や綺麗な身体作りも一緒に行うことができます。

みんなの口コミ

約3年ほどお世話になっています。スタッフみなさんが｢こうなれるといいな｣と思うかっこいい体型なのでモチベーションもあがります。 指導もとても丁寧です。またチケットの有効期限も1年と長いので、次のレッスンまで間が空いても無駄になることがないのもありがたいです。

出典：Google口コミ

いつも健康状態を気にしてくれた上で、しっかり自分にあった筋トレをサポートしていただけてます。値段もお手頃なので続けやすいです。店長さんを始めどのスタッフさんも優しく素敵なので信頼できます！！

出典：Google口コミ

通い出して4回になります　初心者ですが、レベルにあわせて分かりやすく丁寧に寄り添って楽しくトレーニングしてくれます！体調少しずつですが良くなってきてます！これからも宜しくお願いします

出典：Google口コミ

DEED 新宿御苑・四谷三丁目店

DEED 新宿御苑・四谷三丁目店の特徴

DEEDは全国に9店舗あるパーソナルトレーニングジムです。

「筋トレを日常にする」をコンセプトにしていて、一時的に痩せるのではなく習慣的にトレーニングをすることによって、理想の身体に近づけることができます。

料金は、定額コースや回数券コース、都度利用も可能なので、初めての方でも分かりやすく通いやすいのが特徴です。

グループトレーニングなどもあり、友達や家族と一緒にトレーニングができるので、一緒に楽しみながらお得にトレーニングすることもできます。

DEEDでは入会金や登録手数料がかからずお得なので、ジムに通おうか迷っている方は検討してみてはいかがでしょうか。

みんなの口コミ

約２年、週1回で通ってます。中年あるあるで太る一方だったのですが、DEEDさんに通い始めて有難い事に４kg痩せました。 トレーナーさんに食事指導をして頂き、食習慣もだいぶ変わりました。トレーニングは体調に合わせてプログラムして頂けるので、無理なく続けられます^_^これからもお世話になろうと思います！

出典：Googleの口コミ

減量目的でパーソナルジムを探していたのですが、DEEDにして良かったと思っています。トレーニング中のストレッチや筋トレだけではなく食事や家でできる筋トレ内容など細かいところまでアドバイスいただけるので楽しく続けることができています。また、トレーナーさんが個人に合ったトレーニング内容を考えてくれてるので安心して頑張れてます。トレーニングをする前と後では身体とモチベーションにも大きく変化があるのでDEEDはとてもお勧めです。

出典：Googleの口コミ

コロナ禍でのテレワークで太ってしまったので通い始めました。以前にもパーソナルジムに通ったことはあるのですが、その際は食事制限が厳しくて体調悪くなってやめてしまったんですが、このジムはきちんと続いています。食事については私に合わせて内容を考えてくれていて、適切なアドバイスをくれるのが役立っています。結果として通い始めて2ヶ月、体重は落ちつつ、腹囲も落ちつつ、筋力はついてきている感じです。コスパも良いですし、しばらく続ける予定です。

出典：Googleの口コミ

jump one新宿東店

jump one新宿東店の特徴

jump oneは30店舗を展開する日本初のトランポリンフィットネスです。

トランポリンには身体への負担を抑えつつ、バランス感覚を鍛える効果があるので、全身の筋肉を使いながら体幹を鍛えることができます。

インストラクターと一緒に跳んだり踊ったりして、楽しみながら運動ができるのが特徴です。

月に4回、11回、30回通えるプランがあるので、ライフスタイルや目標に応じて、レッスンを受けることができます。

jump oneでは、難易度によってプログラムがあるので、運動が苦手な人やしっかりとトレーニングした人など、自分に合った難易度のプログラムを選べるので安心です。

みんなの口コミ

1レッスン45分なのでサクッと運動出来て時間がない時でも通いやすいです。トランポリンは体幹が鍛えられお腹周りが痩せやすいと思います。 全体的に程よい筋肉がつき姿勢が良くなりました。インストラクターさんも皆さん親切で親しみやすいです。

出典：Googleの口コミ

インストラクターの皆さん個性豊かでどのレッスンも楽しいです！朝早くからやっているから仕事の前に行けて、夜の自分の過ごし方を変えなくて良いのが長続き出来そうなポイントです！

出典：Googleの口コミ

たった45分間で滝汗〜！ インストラクターさんたちの明るい笑顔と丁寧なレッスンに癒されます。

出典：Googleの口コミ

KayG 東新宿店

KayG 東新宿店の特徴

KayGは東京にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

栄養学に基づいた正しい食事法と無理のない効率的で長く続けられるトレーニングを目指しているので、一時的ではなく長期的なアプローチ方法を提案してくれるのが特徴です。

気軽に始めたい方には8回の超短期間プランや長期間通いたい方には長期間割引などの特典もあります。

毎回、身体の筋肉量や脂肪量などを細かく測定して結果を渡してくれるので、変化が一目で分かりやすく、やる気にも繋がりやすいです。

KayGでは、ウェアやシューズが無料でレンタルできて、ハイブランドのウェアも無料で借りることができるので、特に女性の方におすすめです。

みんなの口コミ

毎週楽しく通っています。担当のトレーナーさんも明るくて優しい方で、トレーニングはきついものも多いですが、お喋りも交えながら楽しく頑張れます。効かせたいところにしっかり効き、自分の目標に合わせたメニューを組んでくださるので有難いです。食事についてやストレッチなど、トレーニング以外の豆知識も沢山教えてくださり、一生役立つ知識も身につきます。以前も他のパーソナルジムに通っていましたが、あまり芳しい結果が出ず辞めてしまいましたが、ここでは楽しく結果も出せるのでこれからも通い続けようと思います。

出典：Googleの口コミ

立地が良くて通いやすいです。２つ個室があるので、完全にプライベートでパーソナルトレーニングが受けられます。トレーナーさんも真面目な方が多くてたくさん知識をもらえるので良かったです。気軽に相談できる雰囲気で長く続けられました。

出典：Googleの口コミ

筋トレと共に必要不可欠なモチベーション管理も行って下さります。自分の無理のない範囲を見つけて下さるので、ダイエットをイベントとしてではなく、長期的目線で考えられるようになりました。筋トレの追い込みも達成感があって楽しいです。

出典：Googleの口コミ

エニタイムフィットネス 新宿6丁目店

エニタイムフィットネス 新宿6丁目店の特徴

エニタイムフィットネスは日本に900店舗展開しているトレーニングジムです。

24時間年中無休で営業しているので、忙しい方でも自分の都合のいい時間に利用することができます。

会員になれば全国の店舗を利用することができるので、仕事先や外出先などの近くの店舗を利用でき、場所を選ばずにジムに通うことができてとても便利です。

月会費のみで、何回でも利用可能で、パーソナルトレーナーも在籍しているので有料で指導してもらうこともできます。

始めにファーストオリエンテーションがあり、マシンの使い方などをスタッフが丁寧に教えてくれるので、初めての方でも安心して通うことができます。

みんなの口コミ

ウエイトメインのトレーニングをしたい自分にはぴったりな店舗です。新宿という場所ですがマシンも充実しているので使い勝手がいいと思います。店舗もかなりきれいなのでテンションも上がります！

出典：Googleの口コミ

平日朝に利用しました。かなり空いていましたので快適にトレーニングできました。プリコーのマシンが中心でパワーラックは2台あります。プレートロードのマシンは無く、ウエイトスタックマシンのみでした。 ラットマシンがプーリーロウもできるタイプです。アタッチメントとしてMAGは2種類ありました。マルチプレスという背もたれの角度を変えれるプレスマシンも導入されています。プリコーのマシン自体が比較的軽いのと、フリーウエイトエリアにあるプレートが少なく、高重量のトレーニングには不向きな印象です。夏ごろにオープンしたばかりの店舗なので施設はキレイです。

出典：Googleの口コミ

とても便利です。清潔でコロナ対策もちゃんとしていて安心してトレーニング出来ます。

出典：Googleの口コミ

KAKUREGA-GYM

KAKUREGA-GYMの特徴

KAKUREGA-GYMは東新宿にあるパーソナルトレーニングジムです。

芸能人のボディメイク経験があるトレーナーが、豊富な経験をもとに一人ひとりに合わせたトレーニングと食事管理のアドバイスをしてくれます。

完全個室で、同伴者用のスペースなどもあるので、子供を連れてきても安心してトレーニングに集中できておすすめです。

料金は、時間と回数から選ぶことが可能で、LINEでの食事指導などのオプションも付けることができます。

KAKUREGA-GYMでは、他のジムではあまり聞かない太りたくても太れない方のための逆ダイエットのコースもあるので、減量、増量ともに理想の身体を手に入れることができます。

みんなの口コミ

めちゃ安くてよき！

出典：Googleの口コミ

最初は重りも付けられませんでしたが、後半は自分の体重を目標に重りを増やすことができました。100kgの重りをトレーナーさんに手伝ってもらい体験もでき、非常に有意義でした。回数は減りますが、これからも通わせて頂きます。

出典：公式サイトのお客様の声

結婚式があり、3週間ダイエットを申し込みました。本意ではないトレーニングというものを再三ご教授頂きましたが、どうしても式までに間に合わせたく。ほぼ24時間のように管理して頂き、おかげ様で結婚式も大満足です。

出典：公式サイトのお客様の声

新宿区東新宿のジムまとめ

新宿区東新宿にあるトレーニングジム、パーソナルトレーニングジム、フィットネスジムをご紹介いたしました。

どこの店舗も駅から歩いて通える距離にあり、買い物やお仕事帰りに通うことができます。

ウェアやタオル、シューズを貸し出してくれるところが多く、気軽に手ぶらで行くことができるのも魅力の一つです。

ジムによってトレーニング内容が異なり、様々なプログラムがあるので、長く続けられるトレーニング内容を吟味して、ジムを選択するのがおすすめです。