PR記事 江東区大島周辺のおすすめジム10選!料金や利用方法、お得なキャンペーン情報も!

東京都

  • 2023.03.22
  • 2023.09.27

江東区大島は江東区の北東部に位置していて、隣接している墨田区が近くにあります。

新宿線の大島駅や総武線や亀戸線の亀戸駅が付近にあります。

江東区と江戸川区にまたがっている大島小松川公園は地元民の憩いの場として有名です。

大正7年から続く中の橋商店街たくさんのお店が立ち並び、地元民のなくてはならない場所です。

江東区大島周辺のおすすめのジムを今回まとめてみました。

それぞれのジムの特徴や料金、お得なキャンペーン情報など期間限定の情報もありますので、是非ご参考にしてみてはいかがでしょうか。

パーソナルトレーニングジムかたぎり塾 住吉店

ジムイメージ画像
ジム名 パーソナルトレーニングジムかたぎり塾 住吉店
公式サイト https://katagirijuku.jp
住所 東京都江東区住吉2丁目6 網代ビル2F
最寄り駅 東京メトロ半蔵門線住吉駅 徒歩1分
電話番号
営業時間 (月~金)10:00~22:00
(土・日)9:00~20:00
定休日
ジムの種類 パーソナルトレーニングジム
入会金 入会金 55,000円
利用料金 月4プラン/30,800円
月8プラン/59,400円
回数券4枚/35,200円
店舗数 全国118店舗
キャンペーン情報 無料体験の当日に入会した方限定で入会金 55,000円→22,000円

パーソナルトレーニングジムかたぎり塾 住吉店の特徴

かたぎり塾は全国に118店舗を展開しているパーソナルトレーニングジムです。

専門の理学療法士が指導内容を監修しているので、体の機能を改善させながら効果的なトレーニングをすることができます。

理想の体型が作れるように、トレーナーがマンツーマンで体に負担の少ない食事と運動の提案をしてくれるので、初めての方でも安心です。

プログラムは脂肪燃焼&ダイエット、筋力アップ&ボディメイク、機能改善&パフォーマンスアップの三種類があり、目的に応じて好きなプログラムを選ぶことができます。

駅から徒歩1分とアクセスが良くて通いやすいのでおすすめです。

みんなの口コミ

産後体重がなかなか元に戻らずお世話になっています。パーソナルトレーニングはもちろんジムに通うのも初めてですが、優しくて知識、経験豊富な先生で安心して通えています。とりあえず体験レッスンを受けて入会を検討しようと思っていたのですが、先生のお人柄と綺麗なスタジオに感動してそのまま入会しました。当初は初月だけ週ニで通い2ヶ月目は週一で通って卒業と予定していたのですが、現在3ヶ月目ですが週ニで通い続けています。 自分でジムに通うより、確実に効率よく続けられるのでおすすめです。私の様に運動が苦手でなにから始めて良いか分からないという初心者の方に特におすすめです。2、3ヶ月だけ通う予定でしたが、これからも長く続けていきたいと思えるような素敵なパーソナルトレーニングジムです。

出典:Googleの口コミ

トレーナーが穏やかな雰囲気の方なので、キツいトレーニングでも通うのが億劫でなく、いつも楽しく取り組めています。こちらの要望に合わせてメニューを考案し、きちんと効く動きも丁寧に教えてくれるので、納得しながらトレーニングできます。また、上下ウェアや靴、プロテインが提供されるので、洗濯物も増えず、仕事帰りに手ぶらで通えて便利です。

出典:Googleの口コミ

体調や疲労具合を確認しながら丁寧に指導してくれます。日によっては追い込むトレーニングではなくストレッチメインにするなど、状況に合わせてくれるのが助かりました。

出典:Googleの口コミ

かたぎり塾の評判・口コミについてもっと詳しく知りたい方は、以下の記事もおすすめです!

エニタイムフィットネス 東大島店

ジムイメージ画像
ジム名 エニタイムフィットネス 東大島店
公式サイト https://www.anytimefitness.co.jp
住所 東京都江東区大島9-3-12 2F
最寄り駅 都営新宿線東大島駅「大島口」 徒歩1分
電話番号 03-5858-8272
営業時間 24時間営業
定休日
ジムの種類 トレーニングジム
入会金 セキュリティキー発行手数料 5,500円
利用料金 7,898円/月
店舗数 全国900店舗
キャンペーン情報

エニタイムフィットネス 東大島店の特徴

エニタイムフィットネスは、全国に展開している24時間営業のトレーニングジムです。

月額7,898円で好きな時にジムを利用でき、全国のエニタイムフィットネスの相互利用が可能なので外出先などでも気軽にトレーニングすることができます。

パーソナルトレーニングを受けることもでき、運動が続かなかった方や運動初心者でも丁寧に指導してくれるのでおすすめです。

マシンが充実しているので、時間帯を気にせず好きな時に好きなだけトレーニングができます。

更衣室や個室シャワールームも完備されているので、運動後も快適に過ごせるのでおすすめです。

みんなの口コミ

スタッフの皆さんはとても良い方で、体のことやトレーニングのやり方などを丁寧に教えてくれます。いつも季節の花が飾られていて、楽しくトレーニングできます。

出典:Googleの口コミ

設備が充実していてとても綺麗です。お気に入りの場所

出典:Googleの口コミ

なかなかいいと思います。飽きない程度で利用したいと思います。

出典:Googleの口コミ

パーソナルトレーニングSAMONA

ジムイメージ画像
ジム名 パーソナルトレーニングSAMONA
公式サイト https://samona.training/
住所 東京都江東区大島6丁目9-12 アプツ大島 1階
最寄り駅 都営新宿線大島駅 徒歩30秒
電話番号 03-5609-7445
営業時間 (月~金)10:00~12:20/15:00~21:00
(土・日・祝)9:00~18:00
定休日
ジムの種類 パーソナルトレーニングジム
入会金 入会金 22,000円
利用料金 月4回プラン/26,400円
月8回プラン/50,600円
ボディメイク&ダイエットコース(食事指導、LINEサポート付き2ヶ月)/140,800円
店舗数 2店舗
キャンペーン情報 初回体験当日入会で入会金0円

パーソナルトレーニングSAMONAの特徴

SAMONAは江東区に2店舗展開しているパーソナルトレーニングジムです。

完全個室でマンツーマンの指導を受けることができるので、人目が気にならずトレーニングに集中することができます。

NSCA-CSCSやアスレティックトレーナーの資格を持ったトレーナーが在籍していて、完全オーダーメイドのトレーニングプログラムを作成してくれるので効率的にダイエットすることができます。

料金は月4回、6回、8回と選べるプランの他に、食事指導やLINEサポートが付いているコースなどもあり、目標やライフスタイルに合わせて自分に合ったプランを選択することができるのでおすすめです。

みんなの口コミ

人生最大の体重に歯止めをかけ筋力アップしていこうと決意をしパーソナルトレーニングを始めました。膝の痛みやなど不調もあり心配ではありましたが、丁寧に指導をして頂きやる気も引き出してくれる素晴らしいトレーナーの方々のおかげで膝の痛みも軽減し日頃の歩行の速さも早くなりました。整骨院も併設しているのでこちらでメンテナンスもお願いできて(別料金)とても助かっています。トレーニングを始めてまだ1ヶ月ですが体重も少しづつ減り始め趣味のヨガの柔軟性も上がってきました!

出典:Googleの口コミ

ダイエット目的で通っていますが、週2回のトレーニングに加えて、食事内容もしっかりアドバイス頂き、着実に体重を減らせています。糖質は制限していますが、全く食べてはいけないわけではなく、自分に合った食事のアドバイスをくださるのでノンストレスです。トレーニングは毎回ハードですが、日に日に体が変わる感じがわかるので、苦痛ではなくむしろ楽しいです。これからも目標の体型に近づけるよう通い続けます。

出典:Googleの口コミ

トレーニングで利用させて頂いています。トレーニングではコンディション等に応じて鍛える部位やトレーニング量を変更頂けるので大変ありがたいです。また、トレーニングと同時に日々の食事についても管理頂いており、都度食事のバランスやカロリー等についてアドバイスを頂けるので、目標体重に向けて無理なくダイエットが出来ています。

出典:Googleの口コミ

カーブス ダイエー東大島

ジムイメージ画像
ジム名 カーブス ダイエー東大島
公式サイト https://www.curves.co.jp
住所 東京都江東区大島7丁目38-30 ダイエー東大島店 3F
最寄り駅 都営新宿線東大島駅大島口 徒歩3分
電話番号 03-3683-1170
営業時間 (月~金)10:00~19:00
(土)10:00~13:00
定休日 日曜日、祝日
ジムの種類 フィットネスジム
入会金
利用料金
店舗数 全国1,958店舗
キャンペーン情報 お試し体験 無料
入会金 半額

カーブス ダイエー東大島の特徴

カーブスは全国に展開している女性専用のフィットネスジムです。

簡単な筋トレや有酸素運動を交互に行い、計30分で効率よく運動ができるので忙しい方や運動が苦手な方でも無理なくトレーニングすることが可能です。

コーチが在籍していて、身体に痛みなどの不安がある場合でもコーチがサポートしてくれるので安心して通うことができます。

無料体験では丁寧なカウンセリングがあり、一人ひとりの身体の状態をしっかりと把握して身体のチェックもしてくれるので、身体の状態を理解してからトレーニングすることができます。

今ならお試し体験が無料なので、この機会に体験してみてはいかがでしょうか。

みんなの口コミ

生活のすき間時間で行かれるので続いています。コーチの声掛けで元気をもらっています。

出典:Googleの口コミ

いろいろな面で励まして頂きそれを励みに頑張る事が出来ます。

出典:Googleの口コミ

毎回、楽しくコーチに指導していただき有り難うございます

出典:Googleの口コミ

ジョイフィット24 亀戸

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ジム名 ジョイフィット24 亀戸
公式サイト https://joyfit.jp
住所 東京都江東区亀戸5丁目6-1 常光ビル2階
最寄り駅 JR総武線亀戸駅北口 徒歩3分
電話番号 03-5875-1271
営業時間 24時間営業
定休日
ジムの種類 フィットネスジム
入会金 入会金2,200円+登録事務手数料3,300円
利用料金 8,379円/月
店舗数 全国211店舗
キャンペーン情報

ジョイフィット24 亀戸の特徴

ジョイフィット24は全国に展開している24時間営業のフィットネスジムです。

利用時間の制限などがないため、何時間でも好きなだけ利用できるのが特徴です。

30種類以上のマシンを取り揃えていて、マシンの効果的な使い方の動画などを見ることができます。

加圧トレーニングの本家KAATSU JAPANとジョイフィットがコラボした本格的な加圧トレーニングも希望すれば受けることができます。

月額8,379円で通えて、水素水の飲み放題やタンニングマシンなどのオプションサービスも充実しているので、飽きずに長く続けることができます。

亀戸駅から徒歩3分と通いやすいのでとてもおすすめです。

みんなの口コミ

広くていいジムだと思います。フリーウェイトエリアはそんなに広くなく、器具としてはパワーラック1台、スミスマシン1台、ダンベルは1kg-34kg設けられています、初心者から中級者まで扱える重さはカバーされてますが、40kg以上の高重量ダンベルは設けられていないので、上級者にとっては物足りないかもしれません。このジムの素晴らしいところはケーブル系マシンの台数が多いということです。ジム内には小型ケーブルマシン1台、大型集約系ケーブルマシン1台、ラットプルダウンマシン1台設けられてるので、混雑時でもケーブルフライ、ローププッシュダウン、ラットプルダウン、ケーブルシーデッドローといったケーブル系エクササイズを待ち時間なくやることができます。

出典:Googleの口コミ

ずっと赤坂駅にあるJOYFITを利用していました。赤坂の五倍ぐらい広く、マシンも多種多様です!ただ自転車止めるところがあれば良いですけどね、アトレの前に停めると2時間以上の場合はお金かかるし、困ったもんだ

出典:Googleの口コミ

引っ越しを期にエニタイムに移るまで利用していました パワーラックが一つとスミスが一つしかないので、毎回順番待ちが発生してましたしかし、ここでしか見たこと無い巨大な複合ケーブルマシン(4面ケーブルマシンが2台連結してる)があり、背中のトレーニングにはとても重宝していました(引っ越してからも背中の日は板橋から通ってました)2年ほど前にはフリーウェイトエリアでブレイクダンスの練習をしてる男性スタッフが居て驚愕しましたが、最近は見なくなりました

出典:Googleの口コミ

パーソナルジムVIBRUN 錦糸町・住吉店

ジムイメージ画像
ジム名 パーソナルジムVIBRUN 錦糸町・住吉店
公式サイト https://vibrun-pg.com
住所 東京都江東区毛利1-11-19 グリーンゲイブルズ401
最寄り駅 東京メトロ半蔵門線/都営新宿線住吉駅 徒歩2分
JR錦糸町駅 徒歩7分
電話番号 050-3395-2910
営業時間 8:30〜22:00
定休日
ジムの種類 パーソナルトレーニングジム
入会金 入会金 44,000円
利用料金 月4回コース/49,500円
ダイエット・ボディメイク8回コース/9,9000円
全身美容矯正16回コース/246,000円
店舗数 1店舗
キャンペーン情報 入会金 44,000円→22,000円
体験トレーニング6,000円→0円

パーソナルジムVIBRUN 錦糸町・住吉店の特徴

VIBRUNは江東区にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

担当制なので、トレーニング毎に担当が変わる心配がなく、一人ひとりの身体の状態をしっかり把握した上でサポートしてくれるので安心です。

トレーニングだけではなく、ストレッチを含めたプログラムを行うのが特徴で、体の代謝機能を高めて脂肪燃焼をしやすい体に変えるのでトレーニング効果のアップが期待できます。

コースは月4回のコース以外にダイエット・ボディメイクコースや全身美容矯正コースなどがあるので、自分に合ったピッタリのコースを選ぶことが可能です。

ベビーカーでの入室が可能なので、お子様連れでも安心して通うことができます。

みんなの口コミ

ストレッチからトレーニング、食事管理と様々な方面でサポートしてくれます。教えていただいたストレッチを毎日続けていたら肩凝りが改善し、姿勢が良くなりました!筋トレ初心者でしたが、アットホームな雰囲気で楽しくトレーニングできるので、三日坊主な私でも続けられています!仕事の予定に柔軟に対応していただける点、予約がとりやすい点もありがたいです!併設のストレッチ(整体)がとても気持ち良くて、トレーニング後にお願いしていますが、施術後は体がすごく軽くなり、その日はいつもより熟睡できます。凝っている部位や原因、日常でできるストレッチを教えてくれるのでありがたいです。

出典:Googleの口コミ

自分の目的とコンディションに合わせてトレーニングを考えて貰えます。それ以上に自分でも気づいてない体の状態をアドバイス貰えます。少し体が疲れていたらストレッチと休める事をアドバイス頂きました。食事指導も程よくて無理せず食生活が変わりました。僕にとって1番の変化かもしれません。勿論、体重、体脂肪率、見た目なども良くなりました。トータル健康的になったなと実感してます。自分のペースに寄り添って頂ける所と、なにより楽しく続けられる点で素敵なジムだと思います。

出典:Googleの口コミ

40代に近づき、運動不足解消と体力作りの為に通い始めました。最初の頃はフラフラで続けられるか心配でしたが…美人トレーナーさんの飴と鞭のご指導のおかげでキツいトレーニングも楽しく続けられています。16回コースが終わり、さらに追加で更新しました。腰痛持ちの私ですが、毎回体調を気にかけてくださり、その日の体調に合わせたトレーニングをしてくださいます。筋トレ初心者なので、目線や姿勢のアドバイスをして頂けるのも有り難いです。フィットネスジムよりパーソナルトレーニングを選んで良かったと改めて感じています。トレーニング後のマッサージで疲れも癒やされ体もスッキリします。少しずつ筋肉がついてきて、これからも通うのが楽しみです。

出典:Googleの口コミ

24/7ワークアウト 錦糸町四ツ目通店

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ジム名 24/7ワークアウト 錦糸町四ツ目通店
公式サイト https://247-workout.jp
住所 東京都墨田区江東橋4-15-1 第六小崎ビル1F
最寄り駅 JR錦糸町駅 徒歩5分
電話番号 0120-501-247
営業時間 7:00~24:00
定休日
ジムの種類 パーソナルトレーニングジム
入会金 入会金 41,800円
利用料金 75分コース/107,800円
店舗数 全国65店舗
キャンペーン情報

24/7ワークアウト 錦糸町四ツ目通店の特徴

24/7ワークアウトは全国に65店舗展開しているパーソナルトレーニングジムです。

食事制限がなくきちんと3食食べるダイエットを推奨しているので、リバウンドすることなくストレスも少ないのが特徴です。

厳しい採用試験を合格した知識豊富なトレーナーが在籍していて、楽しめるトレーニングを心がけているので今まで運動が長続きしなかった方にもおすすめできます。

ウェアやシューズの他に、タオルやトレーニング中のドリンクなど必要な物が揃っているので手ぶらで通うことができてとても便利です。

コースは最短で1ヵ月のコースから最長で4ヶ月とライフスタイルに合わせて選ぶことができます。

みんなの口コミ

元々全く運動をして来なかったですが、パーソナルトレーニングを始めて、自分に合った食事や運動の仕方を細かく教えてくれるので、今までの生活習慣が変わりました。それに伴って、見た目もどんどん変化していくのが嬉しくて、運動も楽しくなりました。これからも更に痩せるようによろしくお願いします!!

出典:Googleの口コミ

お客さんにとても寄り添った会話やトレーニングをしてくれます。食事指導も他社と違い厳しいだけでは無く、その個人にあった提案をしてくださる、とても親切丁寧なトレーニングジムです。

出典:Googleの口コミ

初めてのパーソナルトレーニングで緊張していましたが、トレーナーさんが優しく指導してくれて安心しています。食事指導も1パターンではなく体調を見ていろいろなパターンをアドバイスしてくれます。 トレーニング後は、翌日翌々日に程よい筋肉痛が残り実感しています。

出典:Googleの口コミ

スポーツクラブ&スパルネサンス亀戸

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ジム名 スポーツクラブ&スパルネサンス亀戸
公式サイト https://www.s-re.jp/
住所 東京都 江東区亀戸2-1-1 2-4F (コモディイイダ上)
最寄り駅 JR「亀戸駅」「錦糸町駅」北口 徒歩8分
半蔵門線「錦糸町駅」5番出口 徒歩8分
電話番号 03-5836-1301
営業時間 24時間営業
定休日 毎週金曜日(テニススクールのみ通常営業)、年末年始他
ジムの種類 フィットネスジム
入会金 入会金 3,300円+事務手数料 5,500円
利用料金 24Hジム会員 5,940円
プール&サウナおためし会員 4,950円
アンダー29会員セルフプラス 9,680円
店舗数 全国102店舗
キャンペーン情報 2人以上同時入会すると1か月分の月会費から1,100円引き

スポーツクラブ&スパルネサンス亀戸の特徴

スポーツクラブ&スパルネサンスは、スポーツクラブとフィットネスジムが融合した施設です。

24時間営業で様々なトレーニングができるので、運動があまり得意ではない方でも好きなプログラムに参加して楽しみながらトレーニングすることができます。

ジムエリアは、有酸素マシンやウエイトマシン以外にもストレッチエリアやバイクスタジオなどがあり、目的に応じて自由にトレーニングすることが可能です。

スタジオでは様々なプログラムを実施していて、事前にスケジュールを見て興味のあるプログラムに参加することができます。

温浴施設も充実していて、サウナや露天風呂などもあるので、トレーニングの後にゆっくりと過ごすこともできておすすめです。

みんなの口コミ

スタッフも親切で、プールも快適です。 スクールの時間は多少混み合うので、それ以外の時間がおすすめです。

出典:Googleの口コミ

以前、ゴルフのスクールに通っていました。ゴルフの先生、とても良い方でお世話になりました。大変丁寧に教えてくださり、習い始めて一年くらいで100切ることが出来ました。また、お風呂はサウナがあり良い感じですが水風呂がないです。露天風呂は良い感じです。駐車場が広いのはとても良いと思います。あと、帰りに下のスーパーで買い物できるのも良いとこです。

出典:Googleの口コミ

設備よしトレーナーさんの接客よしでとても満足しています。スタジオやプール、銭湯、無料マッサージ機などもあり、健康ランドとしても利用されている人が多いです。24時間営業ではないのが残念ですが、そこを削って設備に投資してくれているのが分かるので値段以上の価値はあるかと思います。

出典:Googleの口コミ

LiMEパーソナルジム 門前仲町店

ジムイメージ画像
ジム名 LiMEパーソナルジム 門前仲町店
公式サイト https://tre-labo.com
住所 東京都江東区門前仲町1丁目16-5 門仲原田ビル3F
最寄り駅 門前仲町駅 徒歩4分
電話番号 03-6555-3859
営業時間 9:00~24:00
定休日
ジムの種類 パーソナルトレーニングジム
入会金
利用料金 スタンダードプラン/99,000円
リーズナブルプラン/80,000円
ライトプラン/60,000円
店舗数 全国30店舗
キャンペーン情報 モニター参加で最大半額

LiMEパーソナルジム 門前仲町店の特徴

LiMEは東京を中心に全国30店舗を展開しているパーソナルトレーニングジムです。

自重トレーニングを中心としたトレーニング方法で、短期間で痩せやすい体を作ることができるのが特徴です。

管理栄養士による食事指導を受けることができるので、その場限りではない食事の知識を得ることができます。

料金プランはスタンダードプラン、リーズナブルプラン、ライトプランの他に回数券のプランもあり、自分に合ったプランを選ぶことができるので気軽に始められます。

LiMEの無料体験はカウンセリングが充実していて、カウンセリングをもとに作成したメニューで実際にトレーニングを体験できるので、ジムに通おうか迷われている方はこの機会に是非体験してみてはいかがでしょうか。

みんなの口コミ

トレーナーの吉田さんが親身になって、トレーニング指導してくださいました。パーソナルジムは敷居が高く躊躇していましたが、お願いしてよかったです。リバウンドもしないように、日頃からアドバイスをしていただき、感謝しかありません。2ヶ月間本当にありがとうございました。

出典:Googleの口コミ

パーソナルトレーニングは以前も通ったことがありますが、極端な食事制限でリバウンドしてしまいました。こちらのジムでは食事も運動も継続しながら少しずつダイエットすることの大切さを教えて頂きました。2ヶ月間しっかりサポートしてくださったトレーナーにも栄養士さんにもとても感謝しています!ありがとうございました!

出典:Googleの口コミ

気になっていた二の腕やふくらはぎも細くなり、姿勢も改善しました!ただ痩せるだけじゃなかったところに感動しました。

出典:公式サイトのお客様の声

DTSキックボクシングジム

ジムイメージ画像
ジム名 DTSキックボクシングジム
公式サイト https://dts-kickboxing.com/
住所 東京都江東区扇橋2-3-4 カーサみゆき1F
最寄り駅 都営地下鉄新宿線・東京メトロ半蔵門線住吉駅B1出口 徒歩8分
電話番号 03-5633-8802
営業時間 (月~金)10:30~22:30
(土)12:00~20:00
(日・祝)10:30~18:30
定休日
ジムの種類 トレーニングジム
入会金 入会費 20,000円
利用料金 月会費/15,000円
店舗数 1店舗
キャンペーン情報

DTSキックボクシングジムの特徴

DTSは、江東区にある少人数制のキックボクシングジムです。

予約制で人数制限をしているため、混雑することがなく快適にトレーニングすることができます。

初心者や女性でも利用することができて、目的に応じた丁寧な指導を受けることが可能です。

運動が苦手な方でもトレーナーが一人ひとりの運動能力に合わせたメニューを提案してくれるので、無理せず安心して通うことができます。

キックボクシングを基礎から学びながらダイエットやストレス発散だけではなく、健康維持や筋力アップなどの様々な効果を期待できるのでとてもおすすめです。

みんなの口コミ

完全予約制なので安心して練習できます。人が多過ぎて練習スペースが無いとか、サンドバッグが空いてないとか、ミット打ちの順番待ちが長いとか、そういうストレスが無くて快適でした。1人ずつレベルに合わせた強度で教えてくれるので、90分枠に初心者と経験者が混ざって練習していても満足のいくトレーニングができると思います。

出典:Googleの口コミ

楽しくいい汗をかけました。最初怖くないか緊張して行ったのですが、全然大丈夫でした。コーチはフレンドリー、施設もきれい、初心者でも女性でも気軽に楽しむことができる雰囲気です。ミットはプロが相手をしてくれるので、安心して気持ちよく打ち込むことができます。体験無料でしたので、近くに寄る時はぜひ行ってみてください。

出典:Googleの口コミ

通った事がある 楽しい

出典:Googleの口コミ

江東区大島のジムまとめ

江東区大島周辺にあるトレーニングジム、パーソナルトレーニングジム、フィットネスジムをご紹介いたしました。

ジムによってマンツーマンの指導やグループで参加できるプログラムなど様々なトレーニング方法があるので、どのようなトレーニングがあるのかご紹介いたしました。

ライフスタイルや目標などに応じて、どのようなトレーニング方法やジムが自分に合っているのかご検討いただき、今回ご紹介したジムを参考にしてみてはいかがでしょうか。

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