PR記事 日本橋駅周辺のおすすめパーソナルジム12選！評判や料金をご紹介！

日本橋は五街道（東海道、中山道、日光街道、奥州街道、甲州街道）の起点となる場所です。

よく様々な媒体に「東京から〇km」にある東京都は、この日本橋の上にある日本国道路元標が元になっています。

古くからの歴史ある場所が多く、例えば江戸時代に呉服店「越後屋」として創業した日本橋三越や、徳川家康公を含めた歴代将軍が参拝したといわれている福徳神社は特に有名です。

日本橋の人口は約52,000人、世帯数は約32,000世帯となります。

最近ではスタートアップ企業も数多く本拠地として日本橋を選ぶことも多くなり、伝統と革新の融合した街といえます。

MENZ FORT 人形町・水天宮前店

MENZ FORT 人形町・水天宮前店の特徴

MENZ FORT 人形町・水天宮前店は男性専用のセミパーソナルジムです。

セミパーソナルジムは一人のトレーナーが複数人を指導するグループレッスンのスタイルが多いですが、一人に一つトレーニングスペースがあるので、個室のパーソナルトレーニングジムと変わらない感覚で利用できるのも特徴です。

料金は相場価格より安く設定されており、通う頻度に合わせてプランを選べるため費用を抑えたい人にもおすすめのジムです。

トレーニングウェアやシューズの無料レンタルサービスもあるので手ぶらで通えるのも大きな利点です。

みんなの口コミ

メンズフォートに3月から通い始めて、3週間で腹筋が見えてきて体全体も引き締まってきました。 私は週2.3回通っています。 トレーナーさんはとても親切にヒアリングしてくれて、理想の体になるために必要なトレーニングメニュー、栄養等の基礎知識を教えてくれます。 ジムの雰囲気は清潔感があって完璧ですし、更衣室やトイレ等の清掃も行き届いています。 また、料金も安くてオススメです！

出典：Google口コミ

3月から通わせていただいてます！ 大学まで部活動をしていたのですが、社会人になりなかなか1人ではジムに行けず、パーソナルは興味はあったのですが通ったことがありませんでした。 そんな中、MENZ FORTさんの体験レッスンをしてみたところ、人生初のパーソナルで緊張もしていたのですが、担当の岡田さんが丁寧なホスピタリティーのある接客をしてくださり、契約を決心しました！ パーソナルジムが初めての方でも、トレーニング上級者の方でも本当にオススメしたい店舗です！

出典：Google口コミ

水天宮前駅、人形駅どちらからも近くて通いやすいです。 セミパーソナルと聞いていたので、初めはどんなものかと思っていましたが、1人にトレーニングスペースが一つあるので、他の方とトレーニングすることはなく、パーソナルと同じ感覚でトレーニングを受けられます。 特にトレーナーさんと会話する時間もないくらいなので、トレーニングに集中できて、人見知りの僕にはちょうどいいです笑 ここら辺で調べても一番安いので、1人でのトレーニングが心配の人にとてもおすすめです。

出典：Google口コミ

chocoZAP 日本橋小網町

chocoZAP 日本橋小網町の特徴

chocozapは、全国1370店舗以上を展開しているフィットネスジムです。

24時間営業・365日、月額2,980円で利用可能なコンビニジムで、ライザップが運営しています。

日本人の骨格に適したマシンを備え、安全かつ効率的にトレーニングができます。

トレーニングエリア以外にも、完全個室のセルフエステやセルフ脱毛（※3）も利用可能です。

着替えが不要で、普段着と靴でトレーニングができます。また、無人化されたジムなので、プライバシーに配慮しながら利用することができます。

また、24時間営業なので、出勤前後や隙間時間に気軽に通えるコンビニジムです。

（※1）使い放題はトレーニングマシンに限ります。

（※2）一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます

（※3）セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページでご確認ください。

（※3）ご利用にはアプリからのご予約が必要です。1枠20分（最大2枠）

chocoZAP（チョコザップ）の評判・口コミについてもっと詳しく知りたい方は、以下の記事もおすすめです！

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AppleGYM 人形町店

AppleGYM 人形町店の特徴

Apple GYM（アップルジム）は、芸能人も多く通っていることで有名なパーソナルジムです。

商標も取得した独自のメソッドで、ただ痩せるのではなく美しく健康に身体を作り変えるトレーニングを行うことができます。

アジア人は比較的低重心な寸胴型の体型の人が多いですが、これを高重心でスラっとした外国人型の体型に変えるサポートをしてくれます。

ジムは完全個室のプライベート空間になっており、経験豊富なトレーナーによって個人に合わせたオーダーメイドのプランを作ってくれるので、運動経験が浅い方も安心です。

料金はチケット制ですので個々の利用状況に応じて適切なプランを選べるので、妥当な価格といえるでしょう。

みんなの口コミ

運動不足とコロナ禍で体重が増えてしまい、パーソナルジムに行くことを決意しました。過去、24時間やっているフィットネスジムなども通ってましたが、中々継続できませんでした。ここでは個人毎の目標に適したトレーニングのメニュー設定や食事指導もあり、体重も5キロ程度落とすことができ、ジムの効果をかなり感じています。食事指導も丁寧なアドバイスをいただいて、正しい知識を身につけることができ、指導期間が終わった後でも引き続き継続することができています。自力で思った程効果が感じられない人には、ぜひお勧めです。

出典：Google口コミ

正月太りを機に1月からこちらに週2回のペースで通わせていただいています。 もともと運動をしたことがなく、トレーニングの知識もなかったので思い切ってこちらのパーソナルジムに入会しました。 最初は不安でしたが、トレーナーさんはとても気さくで、きつい種目も楽しく取り組むことができています。 また、食事についても毎回丁寧に解説いただいて食生活も改善されてきているように感じます。 運動が苦手な方こそ是非お勧めしたいジムとトレーナーさんです。

出典：Google口コミ

トレーニングを開始して3ヶ月経過しました！ 実際に通ってみて良かった点は、 ・1ヶ月目の食事指導で食生活の見直しが図れた ・ウエストや二の腕など気になっていた部分が徐々に絞れてきた ・久しぶりに会う人から「痩せた？」と聞かれる機会が増えた といった感じです。 休日の予定等でオーバーカロリーとなってしまうことも多々ありますが、ライフスタイルにあった指導をいただけて満足です。 トレーナーさんは知識豊富なだけでなくとっても話しやすいので、安心してトレーニングを続けられています。 アップルジム人形町はパーソナルジムに通い始めたい方にオススメです！

出典：Google口コミ

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エニタイムフィットネス 日本橋本町店

エニタイムフィットネス 日本橋本町店の特徴

エニタイムフィットネスは、365日24時間利用可能なジムで、現在は世界30の国と地域で約3,000店舗を展開しています。

そのうち、日本では現在1,036店舗を展開していて、今勢いのあるジムといえます。

ジムには充実の最新マシンを取り揃えているほか、安心のセキュリティ対策で、会員でないとジム内部に入れないようになっています。

初心者サポートも充実しており、経験豊富なトレーナーが一から優しくトレーニング法を指導してくれます。

個々の状況に応じてパーソナルトレーニングが用意されているところも大きなポイントの一つです。

価格は同じサービス内容の他のジムと比べると、妥当な金額であるといえます。

みんなの口コミ

1階が筋トレ、2階が有酸素となっています。マシンの数はそれほど多くはありませんがトレーニングの基本にかえれる感じで、こちらに通うようになって筋量が明らかに増えました。スタッフさんはみんな親切で行くたびの挨拶も嬉しく、マシンの使い方も気さくに教えてくれます。スタッフアワー外にもクリーンスタッフさんがいることもあり、いつも清潔でお気に入りの店舗です。

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昼休みによく使ってます。 割と空いているのでとても使いやすいです。 店員さんもいつも挨拶してくれて嬉しいですw

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設備はきれいで、マシンが一通り揃っています。パーソナルトレーナーとも提携しているので、初心者でも安心

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リボーンマイセルフ東京店

リボーンマイセルフ東京店の特徴

リボーンマイセルフは全国33店舗を展開する、女性専用のパーソナルジムです。

トレーナ陣も全員女性であり、男性がいると通いづらい、という女性ユーザーの声に応えたジムであるともいえます。

10年以上続いてきたジムであり、それだけ信頼度が高いジムであるといえるでしょう。

体験期間中も一人一人に丁寧なカウンセリングを行うことで、何が必要かそばに寄り添いながら見てもらうことができるため、とても効率よくトレーニングを進めることができます。

料金は周辺のパーソナルジムと比べると妥当であり、環境を求める方にはうってつけの場所といえます。

みんなの口コミ

ダイエットコース(3ヶ月)を受け終わって、気になっていた反り腰や猫背がとても改善されました。 体重を減らすだけではなく、姿勢や筋肉のつき方なども含めてトレーニングしてくれるので、とても満足です！ また、女性トレーナーのみという特長から、生理中のトレーニングの負荷を調整してくれたり、力を込めた時の謎のうめき声を気兼ねなく出せる点も良かったです！笑 これからメンテナンスコースを受けるので、さらなる身体の変化を楽しみにしています。

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3ヶ月コースをしました。 担当についていただいたトレーナーさんに食事やトレーニングに関して色々サポートしていただきました。 食事についても悩みがあれば色々アドバイスをいただけたり、トレーニングも私の身体の癖に合わせて色々なメニューで対応してくださいました。 トレーナーさんのおかげもあり ダイエットをしたことがない私でも−12kg痩せることが出来ました！ とってもおすすめのジムです。

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ダイエットコース時は仕事も忙しく、トレーニングと毎日の食事管理は大変で、何より水を沢山飲む事が一番つらかったです。自分の身体が少しずつ変わり始め、数字的にも成果が出せていて嬉しかったです。毎回トレーナーさんとの会話が楽しく、メニューも体調に合わせて考えてもらえるので、現在のメンテナンスコースも無理なく通えています。

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IGF Improvement Gym of Fitness

IGF Improvement Gym of Fitnessの特徴

IGFは「健康になること」を目標としたパーソナルジムです。

普段全国には1店舗のみの展開であり、トレーナーがそれぞれの状況に合わせてトレーニングメニューを考案してくれます。

食事制限のアドバイスも必要に応じて希望者にて受けることができます。

ウェアやタオルは無料で貸し出しを行っていますので、手ぶらで来ることもできます。

アクセスの良い場所へ、仕事終わりに通うこともできるので大変おすすめなジムです。

料金は、周辺のパーソナルジムと比較すると大差はなく、見合った価値のサービスを受けられるジムといえるでしょう。

みんなの口コミ

今までジムなどに通った事はありましたが一度しっかりとプロの指導を受けてみたいと思い日本橋周辺で探しこちらに決めました。 決めてとしては健康を維持したまま継続的に自宅でトレーニングを続けたいという目的だったのでHPをみて「ここだ！」っと思いカウンセリングを受けた日に即決しました。 トレーナーは私のわがままを理解したうえでメニューを考えひとつひとつ丁寧に指導して下さり、正しいフォームで出来るようになるまで根気よく付き合ってもらえました。また全くと言っていいほど強要など無くどちらかと言えばかなり優しく指導して下さいます。 筋トレ初心者の私でも無理なく通えています。 目的にもよりますが健康になりたい健康を維持したいと考えている方にオススメですよ。

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こちらのジムにお世話になり10キロ近く減量できました。現在も飲み会が多い生活習慣の中、色々とサポートしていただき、数年間キープすることができています。高かったコレステロール値も少しすつ下がりはじめました。 何よりもトレーナーさんの知識が豊富で、自宅でも自己管理できるポイントをわかりやすく指導して下さるのでとても心強いです。 ダイエットだけでなく、長い目で健康になりたい方にオススメです！

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通い始めて3ヶ月。自分の体が変わっていくことを実感しています。親身に寄り添っていただけるトレーナーさんなので、トレーニング自体もキツすぎることなく続けていけます。他のジムとら明らかに違う何かを求めている方、内臓疾患をお持ちの方に強くお勧めしたいと思います

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Bios人形町店

Bios人形町店の特徴

Biosは、「自分史上最高の身体」を実現するために痩せるためだけではなく、その先にあるカッコよさや美しさを追求できるジムです。

経験豊富なトレーナーが個々の状況に合わせて的確なアドバイスを出してくれます。

このジムの大きな特徴な、セミパーソナルトレーニングです。

他にトレーニングを行っている人とトレーナーをシェアすることで、パーソナルトレーニングと比べるとより安価に体験することができるので大変コスパの良いジムであるといえます。

料金はセミパーソナルを取り入れていることもあり、他のパーソナルジムと比べると比較的安価に利用できるところが特色です。

みんなの口コミ

最近入会しました。 駅近で通いやすく立地が良いのはもちろんの事、トレーナーの方々が親身に私の体の事を気にしてメニューを組んでくれます。 筋トレをしてボディメイクをするだけで無く反り腰や肩こりの解消等、機能改善も考えたトレーニングを指導してくれます。 トレーナーさんと相談しセミパーソナル8回コースで契約しました。 親しみやすいトレーナーさんばかりでここなら長く通えそうです。 これからよろしくお願いします。

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もうすぐ1年になります。 自分に合ったメニューでトレーニングできるし、セミパーソナルコースもあるため通常のパーソナルトレーニングよりも財布に優しく助かります。 体も健康的になりました。

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セミパーソナル8回会員で入会。 駅近で通いやすく、清潔感があります。 トレーニングの苦手意識がありましたが、教え方も丁寧で分かりやすいので安心して通っています！

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THIDA -NIHONBASHI-

THIDA -NIHONBASHI-の特徴

加圧トレーニングスタジオ「THIDA」は日本橋・人形町に10年以上経営しているお店です。

ここでは加圧トレーニングを通して短期間で効率よくトレーニングを行うことができます。

加圧トレーニングは通常のトレーニングと比べておよそ3倍もの効果を得ることができるとされており、短時間で成果が出やすいトレーニング法となります。

またこの場所ではトレーニングの他に身体のエクササイズやメンテナンスを行うことのできる様々なコースが用意されており、飽きずに定期的にトレーニングを行うことができるのが特徴です。

料金は利用状況に応じてそれぞれ通う回数などを選ぶことができるため、周辺の店舗と比べてお得に利用できる場所となります。

日本橋にありアクセスも良いので仕事終わりにもってこいのトレーニング場所といえます。

みんなの口コミ

結婚式まで1ヶ月強、自己流のダイエットが全く結果を出さない中で焦って駆け込みました。 スタッフの皆様が親身になってアドバイスをくださったお陰もあり、当日までに大幅なサイズタウンを実現！結婚式が終わった現在も主人と通っています。 アットホームで居心地も良く、相談しやすい雰囲気のスタッフさんばかりでとてもオススメです。

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こちらにはオープン当初から通い続けています。加圧トレーニング以外に整体などもあるので、困った時はこちらにお世話になっています。担当の方には身体の不調があると骨の曲がりなどもみていただけるので凄く助かっています。

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確かな知識と技術で満足の効果を得ています。タイトなスケジュールにもご対応していただけるのでいつも感謝です。スタッフさんも明るく気さくな方々なので女性一人でもご利用しやすいと思います。

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FASTGYM24人形町店

FASTGYM24人形町店の特徴

FASTGYM24は全国167店舗を展開しているフィットネスジムです。

ランニングマシンを中心としたカーディオマシン、ウエイトマシン、ダンベルなどのフリーウエイトが多数用意されたマシンに特化したジムとなります。

またパーソナルトレーニングが充実していることが特徴で、ビギナー、シェイプアップ、バルクアップ、体力アップそれぞれのコースが設けられており、それぞれの目標や身体の状況に応じて適切なコースにてトレーニングを受けることができます。

ジムの中では価格は比較的相場通りで、水素水なども飲むことができるためコスパの良いジムであるといえます。

みんなの口コミ

人形町駅すぐのローソンがある建物の2階にあります。 24時間やってて、あまり多くの人が使わなそうな時間帯に行くことが多いので重宝してます。 器具の充実度は、僕がほかのジムにほとんど行ったことないので比べられませんが、初心者には充分すぎるほどだと感じてます。 マッチョめな方々は奥にあるダンベルとかのスペースでもくもくと筋トレしてます。 個人的には使用したことないですが、シャワールームもあります。

出典：Google口コミ

狭いですが、ある程度器具が揃っていますので、ガチガチの筋トレマニア以外は十分満足できると思います。

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ジムはビルの2階にあり、1階はコンビニエンスストアで便利です！

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OXWM 東日本橋

OXWM 東日本橋の特徴

OXWM（オキシウム）は、都内駅近の好立地にある完全1:1のパーソナルトレーニングジムです。

ボディビルでの大会入賞者や現役モデルなど経験豊富なトレーナー陣による丁寧な指導を受けることができます。

このジムの最大の特徴は、入会者一人一人にDNA検査を行い、それぞれの体質を把握した上で適切なトレーニング法を編み出してくれるところです。

太りやすい体質をあらかじめ把握しておくことで、効率よく短期間で理想の身体に近づけることができます。

このジムの料金はトレーニング時間に応じて料金が異なっており、利用する人の使用状況に応じて適切なプランを選ぶことができるので大変便利な料金プランで、相場通りの価格帯といえます。

また、御徒町店は完全予約制ジムとなっているため、住所が公開されていないところも面白さも兼ね備えたジムであるといえるでしょう。

みんなの口コミ

痩せたいけど痩せられなくて・・ 思い切ってパーソナルトレーニングジムに通いました とても印象が良かったのでこちらに決めました 専属のトレーナーさんがついて指導してくれます トレーニングはもちろん食事、プロテイン、サプリメント、 詳しく丁寧に教えてくれます そして楽しい！これが一番！ 職場からも近く、手ぶらで行けるので楽です 結果４カ月で16キロ痩せました！ ここに通って良かったです

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2年半お世話になっているトレーナーが新たにオープンした最新のパーソナルトレーニングジムです！ 店内設備の良さ、オシャレな空間で快適にトレーニングができるので毎回楽しく筋トレができます！ また食の知識にも精通しており日々勉強になってます。 何よりもトレーナーのレベルが高く確実にボディメイクができます！ 本気で身体を変えたい方にはオススメです。

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とても綺麗なジムで広々としていてインスタ映えできる空間です！トレーナーもイケメンで優しい人ばかりです。 人見知りな私でも楽しみながらトレーニングできました。 これからもよろしくお願い致します！！

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ホグレルスペース 日本橋店

ホグレルスペース 日本橋店の特徴

ホグレルは全国4店舗を展開するパーソナルフィットネスジムです。

このジムの一番の特徴は、「予防フィットネス」を強みとしているところです。

予防フィットネスとは、自分の身体は自分でケアするという考え方のもと、75歳以上になっても元気に健康的な身体を維持していくためものであり、ここではそのためのトレーニングを行うことができます。

ホグレルでは他のジムと異なり長期的な目線でトレーニングに臨むことができ、無理な負荷をかけられることもありません。

費用はそれぞれの利用状況に応じて3つのコースから選ぶことができるのでお得に利用することができますので妥当な金額といえるでしょう。

みんなの口コミ

二面道路に面してるビルの４階で広々してます。窓も少しずつ空けてあり消毒もよくしてくれているので安心して マシーンを使えます。 体をストレッチできるマシーンが15種類くらいありメニューを組んで使うマシーン、負荷など指導してくれて肩甲骨や股関節ほぐします。 予約とかしないで隙間時間に行けるので沢山通い体の悩みを改善したいです。

出典：Google口コミ

もう十回位行きました近くて便利 帰りに十思湯で汗を流すのが又最高です

出典：Google口コミ

丁寧な対応だった

出典：Google口コミ

MIYAZAKI GYM 人形町店

MIYAZAKI GYM 人形町店の特徴

パーソナルジムMIYAZAKI GYMはダイエットやボディメイクを専門としたジムです。

トレーナ陣はすべて代表による厳しい書類審査・選考を潜り抜けてきた経験豊富なトレーナーのみの構成なので、安心してトレーニングを受けることができます。

トレーニングメニュー一つ一つに科学的な根拠をもってして精査して決定したメニューを作成しており、やみくもにトレーニングすることなく、最短で効率よく結果を出すことができます。

費用は利用状況に応じて回数を選ぶことができるため、お得に利用することができます。

都内に多くのジムが集まっているため、仕事終わりに通うこともできます。

みんなの口コミ

驚くほど結果が出ていて職場で毎日のように「胸周りデカくない？」「腕太くなった？」「顔つき変わった？」など本当に声をよくかけられるようになりました。 日々のトレーニング習慣の賜物でもありますが、間違いなく担当トレーナーの青木さんの論理的かつ丁寧なご指導のお陰です。感謝しきれません。

出典：公式サイト

50代を迎え、ダイエットを目的に通い始めて、気付けば半年が過ぎました。 運動嫌いの自分が、未だに継続出来ていることが不思議にも思えます。 通い始めるまでは不安感や羞恥心を抱えていましたが、親身になって指導・アドバイスをして頂けるトレーナーと出会ったことで、安心感に変わった気がします。 日々の食事管理や、初心者でも安全に出来るトレーニングを、個々に指導してくれます。 普段の生活を保ちながらも、現在25kgの減量という結果が出ており、大変満足しています。

出典：公式サイト

50歳を目の前にしてのチャレンジでしたが、週1回のトレーニングと丁寧な食事指導のおかげで、半年で13kg減量＋筋力アップすることができました！ 洋服のサイズがXLからMサイズになり、ウエストやお腹周りは10cm以上サイズダウン。歩いて膝が痛くなったり、苦しくなるまで食べて辛い思いをすることもなくなりました。

出典：公式サイト

中央区日本橋のジムまとめ

日本橋の中でも特に人形町にジムが多く集中している印象を受けました。

いずれにせよアクセスはどのジムも申し分なく、仕事をしている人でも気軽に通いやすいジムばかりです。

体験レッスンを無料としたり格安で受けられるところがほとんどですので、ご自身にあったジムを実際のサービスを通して探してみるのは一つの方法です。

トレーナーの質が日本橋のジムは高い傾向にあるので、トレーニング方法など良いところをたくさん自分のものにするチャンスはとても多いのではないかと思います。