上野駅周辺のおすすめパーソナルジム13選！評判や料金をご紹介！

台東区上野は東京都の北東部に位置していて、23区の中で最も面積が小さいのが特徴です。

上野動物園やアメ横など有名な観光地があり、家族連れや外国人など多くの人で賑わっています。

観光地だけではなく、国立西洋美術館や不忍池などもあり、平日でも人が途絶えません。

上野駅には、京浜東北線、山手線、常磐線など多くの路線が通っていてアクセスがよく、駅前も飲食店や商業施設が多くとても栄えています。

上野駅周辺には多くのジムがあり、買い物や仕事帰りなどに気軽に寄ることができるので、おすすめのジムをまとめてみました。

パーソナルジムベイシス 上野店

パーソナルジムベイシス 上野店の特徴

東京都内に5店舗を構えるパーソナルジムベイシスは、完全個室であなただけのトレーニングを提供します。ハードなトレーニングや食事制限による短期集中型のプログラムではなく、長期的に習慣化できるトレーニングを重視し、体に負担をかけないことや健康維持を最優先にしています。

時間と回数に応じた幅広い料金プランを取り揃えており、業界最安値級のリーズナブルなプランから、じっくりとトレーニングに取り組めるプランまで、自分の目的に応じた選択が可能です。

パーソナルジムベイシス上野店は駅から近くアクセルが良好なのも便利です。

みんなの口コミ

週イチ90分のコースで2年半通ってます！ ウェア・お水・プロテインをいただけるので会社帰りにササっと寄れるのもありがたいです。都合が悪くなっても24時間前に連絡すればキャンセル料なしでリスケ可能なので、助かってます🙆‍♀️🙆‍♀️ トレーニングはもちろん、希望すれば食事の管理・アドバイスもLINEでくださいます。 たまに体重が増えてしまっても、「こういう時もあります！大丈夫です！」とトレーナーのみなさんが肯定してくださるので、プレッシャーを感じることなくマイペースに続けられます。トレーニングメニュー1つ1つの体の動かし方のポイントや「どの筋肉にアプローチしているのか」を詳しく教えてくださるので、毎回のトレーニングに集中して取り組めます！週イチでもちゃんと結果が出るので運動が苦手な人、お仕事忙しい人にもおすすめです💪💪

出典：Google口コミ

継続して2年になります。 飽きっぽい私が継続できている理由としては以下3点です。 ●確実に結果が出せる ●トレーナーさんの質が高い ●施設が明るく清潔 食事抜いても増え続ける体重、常にどこかしら痛む身体、着れなくなった服を見ては落ち込む日々でしたが、今は全て解消し、心身共に元気になりました。ベイシスが生活の一部となり、楽しいので通っています。 トレーナーさん達の接遇マナーも良く、適度な距離感を保ち、常に気持ちの良い対応をして下さいます。 担当トレーナーさんは、レベルに合わせて限界ギリギリまで追い込んでくれるのでキツいけど爽快！フォームや身体の癖、呼吸など細部に至るまできちんと見てくれているので、安心してお任せしています。逆を言えばこちらが手を抜くとすぐバレますが笑 「お尻をこういう形にしたい、脚は太くしたくない、肩モッコリは絶対NO」等、あらゆるオーダーにも応じてくれますし、無理のない食事指導（おやつOK）で、ただ単に痩せるだけではなく、ボディメイクにもおすすめですよ。 運動不足の私が、まさかパーソナルジムに入会するとは夢にも思っていませんでしたが、2年前のあの日、勇気を出して入会して良かったです。これからもお世話になるつもりです。

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40代前半の男性です。 運動不足で腰が慢性的に悪く、何処か通いやすいジムはないかなと探していた所、運良くBasisさんに巡り合い昨年の秋から通っております。 当初より並木トレーナーに一貫してお世話様になっております。若いトレーナーですが経験豊富で、トレーニングをしたことない私のような年齢の顧客にも適切な指導をして下さり、 体重70㎏→63㎏、 体脂肪21％→13％ としっかり効果を出して頂いております。 数字的にもそうですが、トレーニングの効果が見た目にも分かるようになるまでにそれほど時間がかかりませんでした！ 腰も非常に快調です。 本当に通って良かったなと思っておりますし、今後も継続していきたいです。 トレーニング未経験の方には特におすすめします！

出典：Google口コミ

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Private Box Fit 上野店

Private Box Fit 上野店の特徴

Private Box Fitは、日本全国に展開している完全個室プライベートトレーニングジムです。月額3,980円で通い放題です。有料オプションでトレーナーによるパーソナルトレーニングも受けられます。

完全な個室環境なので、他の人の視線を気にせず、トレーニングに集中できます。完全予約制で貸切で利用できるためマシンの待ち時間は一切なく、非常に効率的にトレーニングを行うことができます。

全店舗を相互利用可能なので、出先や旅先で所属している店舗以外を利用することも可能です。

Private Box Fitのスミスマシンは25種類のトレーニングを行うことができ、プロトレーナーにも愛用者がいます。

さらに、LINEを活用して予約状況を確認できるので、予約がスムーズに行えるのも見逃せないメリットです。

みんなの口コミ

60分という限られた時間しか使えないがメニューを工夫すれば十分なトレーニングは可能。 割り当てられる部屋によって一部の器具があったり無かったりするのが不便なので改善してほしい。

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個室なので自分次第で効率よくトレーニングできます。

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ライザップ上野店

ライザップ上野店の特徴

ライザップは全国に120店舗を展開している完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

会員数18万人を突破し、豊富な経験と知識のあるトレーナーがトレーニング内容を一人ひとりに合わせて作成してサポートしてくれます。

予約をすれば、好きな時にマルチマシンを利用することもできるので隙間時間なども有効に活用することが可能です。

コースはトレーナーとマンツーマンでトレーニングができるマンツーマンコースと、一人ひとりのニーズに合わせたオーダーメイド型の特化プログラムの二種類があります。

コースにはトレーニングウェアやアメニティ、食事のアドバイスなども含まれているので初めての方でも安心です。

みんなの口コミ

予約制なので、混んで無くて衛生管理もしっかりしてます。インストラクターも丁寧で解り易い対応です。

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上野と御徒町両方の駅が使えトレーナーは親身になって相談に乗ってくれる。

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綺麗で最高のトレーニングが出来た

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Apple GYM 上野店

Apple GYM 上野店の特徴

Apple GYMは、全国に46店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。

海外で人気のあるトレーニング方法を取り入れ、重心や姿勢の改善と食事指導によって理想的なボディメイクをサポートしています。

上野店は、JR上野駅入谷口から徒歩1分の好立地にあります。料金はチケット制で、1回あたり4,400円からと手頃な価格帯です。

開放感のある空間には充実したマシンが設置され、トレーナーが一人ひとりに合わせたメニューでトレーニングをサポートしています。

レンタルウェアのサービスがあり、手ぶらで気軽に通うことができます。

また、ペア入会で入会金がお得になるキャンペーンも行っているので、この機会に是非利用してみてはいかがでしょうか。

みんなの口コミ

とにかく続けられるジムです。初めてのパーソナルジム通いですが、毎回自分の状態や食事をヒアリングしてもらいながらアドバイスをいただけます。わからないことがあれば理解できるレベルまで目線を合わせて説明していただけます。（タンパク質の説明でわからないことを丁寧に教えていただきました・・・！）トレーニングにおいては目指した目標を意識した内容を準備していただき、少しづつ自分自身が変わってきていることを認識できるような負荷のかけかたや声掛けをしてくれます。短い時間でも密のあるトレーニング内容で嬉しいです。

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リモートワークが多くなり、運動不足とダイエットのために通い始めました。初めてのパーソナルジムで、最初は不安でしたが、トレーナーの方も、話しやすい方が多く、毎回トレーニングの前に、体調の様子や食事の事など色々と相談にのってくださり、トレーニングメニューも自分のペースに合わせて考えてくださるので、無理なく通える事が出来ました。器具の使い方も丁寧に教えて頂きました。体重変化は少しでしたが今までの自分の食生活や生活習慣なども見直す事が出来たので良かったと思います。

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ダイエットのため通いはじめました。パーソナルトレーニングは初めてですが、その時の自分に合ったトレーニングを考えてくれるので、毎回違ったメニューの筋トレができます。また、トレーナーさんがその都度目的の部位と効果を教えてくれ、トレーニング中の姿勢をチェックしてくれるので、正しい姿勢でトレーニングできることや、筋トレやダイエットに関する知識を教えてもらえるのがパーソナルならではの特徴だと思います。自分の生活に合わせた食事の取り方を一緒に考えてくれるのも良かったです。自分のペースで続けやすいジムだと思います。

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INFINITY 24H FITNESSGYM

INFINITY 24H FITNESSGYMの特徴

INFINITY 24H FITNESSGYMは、上野にある24時間年中無休のフィットネスジムです。

24時間営業なのでライフスタイルに合わせて通うことができて、隙間時間なども活用できるので、忙しい方でも長く続けることが可能です。

種類豊富なマシンが揃っていて、パーソナルトレーナーも在籍しているので、しっかりとトレーニングしたい方や初心者の方でも自分のレベルに合わせたトレーニングを行うことができます。

月会費7,678円で何回でも利用することができるので、ジムに通うのが初めてという方でも安心して通えます。

上野駅からも近いので、お仕事や買い物帰りなどにも気軽に寄ることができるのが特徴です。

みんなの口コミ

ジムやトレーニング自体が初めてで知識はゼロで入会させていただきました。不安と緊張しかなかったですがスタッフの方々や会員さんたちがとても優しくアットホームなジムなので安心して通えます。パーソナルを受けさせていただいてますが、知識や経験がとても豊富な方々なので、知識ゼロだった私でも分かりやすく説明していただきいつも感謝です。初めての方でも本当におすすめできるジムです。ジム内もとても清潔で消毒なども徹底しているので安心です。いつもありがとうございます。

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上野駅すぐ近くの24時間ジムです。初心者でも使いやすいトレーニングマシン、有酸素マシンから、本格的にトレーニングをしたい方向けの機器も揃っているので、初心者から上級者まで通いやすいジムだと思います。スタッフの皆さん、トレーナーさんも親切な方ばかりで、24時間ジムには珍しいアットホームさがあります！各種大会に出場されている会員さんも多いので、大会をめざしてる方は一緒の空間でトレーニングをしているだけでも、モチベーションが上がると思います♪ 月会費もかなり安価なので、上野駅周辺でジムを探している方は一度見学してみる価値があると思います。

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価格がリーズナブルかつ上野駅から近いので、ちょっと運動したいぐらいのライトユーザーにも良いし、熱心なパーソナルトレーナーがいるのでしっかり体を鍛えたい人にも良いと思います。筋トレ初心者は、最初に１回だけでも良いので、パーソナルトレーナーにトレーニングの仕方などを教えてもらうことをお勧めします。

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FEELCYCLE 上野店

FEELCYCLE 上野店の特徴

FEELCYCLEは全国に40店舗あるNEW YORK発祥のバイクエクササイズができるトレーニングジムです。

有酸素運動と筋トレの両方の要素を組み合わせていて、効率的に脂肪燃焼できるのでダイエットにおすすめです。

音楽を流しながらトレーニングをするので楽しみながら、思う存分に身体を動かすことができます。

料金は月8回、15回、30回とレッスンが受講でき、チケット購入も可能なのでライフスタイルに合わせて通うことが可能です。

プログラムはアプローチをしたい身体のパーツによって分かれていたり、初心者から上級者のレベルなどでも分けられているので、一人ひとりに合ったプログラムで気兼ねなく受講することができます。

みんなの口コミ

気分上がるサイクリングシム！ かなり運動強度は高いけど、楽しみながら痩せられる。

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スタッフ全員がやさしく親しみがあります

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入会してから1年4ヶ月経ちました　秋のレザレクション期間に入りました 復刻プログラムがたくさん組み込まれて楽しいです

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エクササイズコーチ上野店

エクササイズコーチ上野店の特徴

エクササイズコーチは全国に43店舗あるアメリカのシカゴで生まれたパーソナルトレーニングジムです。

一回のトレーニングがたったの20分で、筋力や可動域などを分析してオーダーメイドのプログラムを作成してくれるので、効率よくトレーニングすることができます。

トレーニング回数は4回、6回、8回と幅広くあり、友人や家族と一緒に通うことができるパートナーコースもあるので初めて通う方でも安心です。

エクササイズコーチでは、マシンにAIが取り込まれていて、利用者に合わせた負荷をかけることによって、その人に合った最大の負荷を筋肉に与えることができ、短時間でも効果的なトレーニングができるのが特徴です。

みんなの口コミ

5末から通い始めました。平日dayプランで週2回でコスパは抜群です。30分で短くトレーニングできるので、昼休みでトレーニングしてまた仕事に戻ることができます。プロテインとかの勧誘もなく、気持ちよく通えれてます！

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先月からお世話になっております。この圧倒的な効率の良さとスタッフさんの対応が素晴らしく　いつも気持ちよく通わせていただいております。食事指導も細かく気にしてくださり大変助かっております。これからも継続していきたいと思います

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パーソナルトレーニングを体験するのは初めてでとても緊張していました。ですがトレーナーさんがつきっきりで、食事面でもアドバイスをしてくれたり、トレーニング中も隣で励ましてくれているので楽しく頑張れています！ダイエットしようと思いつつ、運動も自分から頑張れない私でも20分だけなら！と続けられています。20分って短いなぁ…と初めは思っていましたが、結構きついです笑笑初めての方でも安心して通えるので、迷っている友人にも勧めようと思ってます！

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Oz 上野店

Oz 上野店の特徴

Ozは関東に7店舗展開している加圧トレーニングができるパーソナルトレーニングジムです。

腕や脚の付け根に専用のベルトを巻いて行う加圧トレーニングは、低負荷でも短時間で脂肪が燃える体内環境を作ることができるため、大きな効果を得ることが可能です。

トレーナーが一人ひとりに合わせてメニューを作成してくれたり、プランの変更などもいつでも受け付けてくれるので安心して通うことができます。

Ozでは、加圧トレーニングの他に多種多様なジムトレーニングも追加料金なしで利用することができるので、無駄なくしっかりとトレーニングができます。

みんなの口コミ

家の近くで、僕にはとても合っていて、よく運動ができています。通い始めて7ヶ月位でしょうか、持久力も付いてきましたし、人生で初めて体の形も少し変わってきました。目標体型まではあと何年もかかるとは思いますが、ここなら必ず実現できると信じられるジムです。

出典：Googleの口コミ

入会して1年経過しましたが、毎回のトレーニング・食事についてのアドバイス、適度な追い込み等していただき、自分自身の考え方も変わってきた気がします。自分の目標に向けてサポートしていただき、とてもありがたいです。スタジオも活用させていただき、トータルでみるとコスパも非常に良く今後も通いながらいずれは自分自身でトレーニングができるようになりたいです。引き続きよろしくお願いします！

出典：Googleの口コミ

とても良いジムです。金額も他のジムに比べてとても通いやすいお値段だと思います。また消毒など徹底していて、安心できます。私自身とても長く通わせていただいてますが、どの方についてもらっても皆さん真摯に対応してくださりますし、勉強熱心なトレーナーさんが方が多い印象です。

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BeautyKickx 上野店

BeautyKickx 上野店の特徴

BeautyKickxは上野にあるフィットネスジムで、キックボクシングやピラティスなどを体験することができます。

キックボクシングは女性専用のキックボクシングクラスがあり、ほとんどの方が未経験からのスタートなので、初めてでも基本的なステップの動作から教えてくれるので安心です。

他にもヨガやピラティス、パーソナルトレーニングなど様々な種類のトレーニングがあるので、自分に合った方法で楽しみながらトレーニングすることができます。

料金は回数券または月会費から選択でき、ライフスタイルや目標に合わせて通うことができます。

お試しのパーソナルトレーニングなどの追加オプションもあるので、好きな時にトレーニングを受けることも可能です。

みんなの口コミ

キックボクシングのクラスだけ通っています。これまで、運動をしたことも、しようと思ったことも全くありませんでしたが、ストレス解消・運動不足解消のためにはじめました。格闘技なんて自分に一番遠い存在だと思っていたのですが、レッスン３回目には、「もっと強く殴りたい！」「こうすればもっと強く蹴れるかもしれない」と自然に考えていました。だんだん自分の関節や筋肉の動きにも興味がわいてきました。身体を動かすのが楽しくなっています。

出典：Googleの口コミ

最近運動不足で悩んでいたので見つけて行ってみたらとてもアットホームな雰囲気で初めての私もすぐ溶け込むことが出来ました！トレーサーさんもとても優しく教えてくれて、面白いトレーナーさんもいるので毎回楽しんで通ってます！キックボクシングの他にもヨガや美尻があるのでおススメです(^^)

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会員です。いろんな先生がいて曜日や時間によって変わるので飽きっぽい私でも毎日いろんなレッスンが体験できるのでたのしいです。会員はレンタルが無料なので手ぶらでいっても服も靴もなんでもかしてくれます。シャワー室もあってアメニティ揃ってます。

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Lyubovi 上野・御徒町店

Lyubovi 上野・御徒町店の特徴

Lyuboviは完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

一人ひとりに合わせたトレーニングと食事指導をしてくれるので、効率よくしっかりとトレーニングすることができます。

アフターサポートも整っているので、ジムを卒業してからも悩みなどを聞いてくれて、リバウンドをしないようにサポートしてくれるので安心です。

料金は、16回からのコースや四ヵ月の通い放題コース、出張トレーニングもあるので、家を空けられない人やジムに通うことが難しい方でもトレーニングをすることができます。

予約はLINEからでもできるので、簡単に予約ができて便利です。

みんなの口コミ

数字だけのダイエットではなく、体のラインを整えて今後も女性らしいキレイな体を保ちたくて入会しました。２ヶ月間、厳しいくも楽しいトレーニングであっという間でした。自分の体のこともよくわかって、食事の面でも勉強になりました。体を作っていく上での知識もついたので卒業後も自分で維持して行けそうです。こちらのジムはここを離れた後のことも考えてしっかり指導してもらえるのが本当にありがたい面だと思います。

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3年ほど通っています。もともと人生ずっと太っていた感じでしたが、40代も近くなってきたタイミングでいよいよ本気で痩せないと、と思い色々調べた上でこちらに決めました。とにかく優しくわかりやすく指導していただき、素朴な質問にもいつもとても丁寧に答えて頂けるのが助かります。おかげで20キロ以上の減量にも成功し、以降は筋肉を付けるための増量なども指導いただいております。いつも見てくれる人がいるのは自分にとって手を抜かずに続けられるモチベーションになりますし、自分にはどういうメニューをこなすのが理想の結果を出すために効果的なのかなども学べました。まだまだこれからもお世話になりたいと思います。

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体作りはしたいものの筋トレは大嫌いでした。そんな自分を変えるために意を決して入会しました。値段は近隣ジムに比べて若干高かったものの、料金以上のサービス・知識・アドバイスを頂け、ここにしてよかったと心から感じてます。 おかげさまで、パーソナルトレーニングが終了した今では、ジムに行くことが楽しみで仕方がない毎日です。また終了後も1ヶ月に1回メンテナンスさせていただけるので、モチベーションも下がらず、毎月目標を更新できるのがとても嬉しいです。

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ジェクサー・フィットネス&スパ上野

ジェクサー・フィットネス&スパ上野の特徴

ジェクサー・フィットネス&スパは全国に47店舗あるフィットネスジムです。

豊富なプログラムとトレーニング後などに利用できるサウナなどの施設が充実しているのが特徴です。

プログラムはハンモックを利用して全身を動かすエクササイズや格闘技のようにパンチとキックを組み合わせたワークアウトなど、多くのプログラムがあるので自分に合ったトレーニング方法で運動することができます。

料金は、最短二ヶ月のお試し会員や好きな時間に利用できるレギュラー会員などライフスタイルに合わせて選択することが可能です。

運動後にはスパやサウナなども利用できるので、汗を流して身体の疲れを癒すこともできます。

みんなの口コミ

隠れ家っぽい雰囲気が、モチベーションをアップさせます。お店に備わっている風呂とサウナが、ワークアウト後の楽しみでもあります。

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仕事でチケットを頂き、無料でお試しに行きました。施設内は設備が充実しています！マシンエリア、ヨガエリア、ボクシングエリア、水泳エリアみたいな感じで分かれているようです。運動したあとはサウナとお風呂で汗を流して、スッキリ爽快です！平日のお昼時に行きましたが、人はなかなか多かった。けれど、施設内が広いので、マシンなどで待ち時間はほとんどなく、自分のペースで運動できたので、人の多さは気にならず、良かったです！スタッフの人に声をかければ、マシンの使い方なども気軽に教えてくれ、手伝ってくれたりもするみたいですので、初めての方にも安心かと思います。

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スパが気持ちいいです。コロナの時もきちんと対応してくださった信頼の置けるジムです。 ホットプログラムもあり飽きずに通えます。

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エニタイムフィットネス 上野店

エニタイムフィットネス 上野店の特徴

エニタイムフィットネスは全国に展開しているトレーニングジムです。

24時間年中無休で営業しているので、月会費を払えば好きな時に何度でも利用することができるのが特徴です。

国内はもちろん、世界中の店舗で相互利用が可能なので、外出先などで気軽にジムに行くことができます。

パーソナルトレーナーも在籍していて、トレーニングだけではなく食事や精神面についてのアドバイスをもらうこともできるので、初心者や運動が長続きしない方などにおすすめです。

エニタイムフィットネスでは、体幹を鍛えることができるファンクショナルトレーニングなどの本格的なトレーニングもあります。

みんなの口コミ

店舗面積は狭いですが、ウエイトトレーニングをするにあたって必要最低限の器具が揃っていて、十分なスペックのジムです。特にこの狭いスペースでもアシストチンディップスマシンを設置している点が良かったですw注意書きが大きく、たくさん貼り付けられているせいか、マナーの悪い人もごく一部を除いてはほとんど見かけないので、気持ち良く利用できます。平日18~20時や休日10~12時のゴールデンタイムはさすがに人が多く、待ち時間ができてしまいますが、それ以外の時間では快適に利用できます。

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スタッフアワーは常にスタッフが巡回と簡単な清掃をしていて、そのおかげか変な客が少ないように思う。他のエニタイムだと挨拶だけは元気なものの、その後スタッフルームにこもりっきりになるスタッフが多い中、上野店は高評価をつけたいと思います。

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清潔感があっていい

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OXWM上野店

OXWM上野店の特徴

OXWMは東京に4店舗展開しているパーソナルトレーニングジムです。

最新のDNA遺伝子検査を導入していて、一人ひとりの太りやすい体質などを特定して、効率的で無駄のないトレーニングをすることができます。

DNA遺伝子検査結果による食事方法の提案なども受けることが可能なので、しっかりと効果を出したい人におすすめです。

基本的には二ヶ月間のコースで、姿勢改善プランや美ボディラインのプラン、男性向けのプランなど様々な種類があり、カウンセリングで最適なプランを提案してもらうことができます。

OXWMでは全額返金制度があるので、安心して通うことができます。

みんなの口コミ

2年ぶりにパーソナルジムに通うことになりました。トレーナーさんはとてもフレンドリーでワイワイ楽しみながらトレーニングをすることができます。 楽しいだけではなく、どこの筋肉に効いているか都度教えてくれて筋肉を意識しながら鍛えることができ満足感も高いです！自分1人での筋トレでは心細かったり甘えが出てしまいますが、一緒にやってもらうことで追い込みつつ楽しみながらトレーニングできました！これからもどうぞよろしくお願い致します。

出典：Googleの口コミ

今までトレーニングジムを数か所通ってきましたが、どこも長続きしませんでした。こちらのジムは、トレーナーさんのコミュ力、性格、トレーニング内容、マシンなどを含め、楽しく長く通い続けれられるジムです！ トレーニング後のトランポリンも初めて体験しましたが、とても楽しくこれからもずっとお世話になりたいと思っています。

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食事管理の知識も豊富なトレーナーさんがなんでも気軽に教えてくれ、非常にいいジムでした。今までなかなか続けられなかったけど、自分の体と目標に合わせたトレーニングが無理なく続けられそうです。 自分一人だと食事の管理方法もトレーニング方法もわからず、成果が出ないまま続かない事が多いので、何でも相談に乗ってくださるトレーナーさんがいると安心できます。

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台東区上野のジムまとめ

台東区上野にあるトレーニングジム、パーソナルトレーニングジム、フィットネスジムをご紹介いたしました。

どこのジムも駅からアクセスしやすい場所にある所が多く、仕事や買い物帰りなどに気軽に寄れるのが特徴です。

24時間営業や朝早い時間から営業しているジムも多いので、隙間時間などを有効にトレーニングに充てることも可能です。

様々な種類のジムがあるので、ライフスタイルに合うジムや興味があるプログラムができるジムなどに一度体験してみてはいかがでしょうか。