千葉県
船橋市は千葉県の北西部に位置していて、都心へのアクセスが良く最短25分で行けるのが特徴です。
ららぽーとなどのショッピングモールやふなばしアンデルセン公園など家族連れも楽しめるスポットが多く、週末は多くの人で賑わっています。
船橋駅前には様々な商業施設があり、飲食店なども多いです。
そんな船橋市周辺のおすすめのジムを11ヶ所厳選しました。
お得なキャンペーン情報なども合わせて記載しますので、この機会に是非検討してみてはいかがでしょうか。
目次
ジム名 | チキンジム 船橋店 |
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公式サイト | https://chicken-gym.jp |
住所 | 千葉県船橋市本町4-44-35 JMFビル船橋01 3F |
最寄り駅 | 京成船橋駅 徒歩1分 船橋駅 徒歩3分 |
電話番号 | 047-456-8355 |
営業時間 | (月~日)7:00~23:00 |
定休日 | 年末年始(12/30~1/3) |
ジムの種類 | パーソナルトレーニングジム |
入会金 | 入会金35,000円 |
利用料金 | 239,000円/16回 |
店舗数 | 全国35店舗(船橋市1店舗) |
キャンペーン情報 | チキンジャンボキャンペーン開催中! |
チキンジムは全国に35店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。
運動初心者でも挫折せずに続けられるジムをコンセプトにしていて、「継続可能なトレーニング」を重視しています。
チキンジムでは無理のないペースでモチベーションを維持しやすいトレーニングと食事指導を受けられます。
リバウンドを避けるため、データに基づいた個々に合ったトレーニングを受けられるのも特徴です。また、30分間のストレッチオプションを有料で追加でき、希望者はストレッチも受けられます。食事面でもサポートがあり、管理栄養士が作った弁当やオリジナルのプロテインでバランスの取れた食事をサポートします。
スタンダードな料金プランの他に、悩みや目標に応じたプランも用意されています。価格は一般的なジムよりやや高めですが、サポート面が充実しているジムといえます。
服、靴、靴下、タオルの用意があるので、仕事帰りに気軽に行けるのが魅力的。また、トレーニングの後はプロテインのサービスも!3種類から味が選べて最高!自己流で脚を鍛えてた時は、細くしたいのに太くなったりしてしまいましたが、チキンジムでのトレーニングは、真横でトレーナーさんが正しいフォームを指導してくれるので、理想の体型に少しずつ近づけている気がします。今まで頑張れなかった食事制限も、定期的にチェックしてくれるので、頑張れてます。身体が不調な時は、その状態に合わせて、辛くないフォームなどを色々教えてくれて優しいです。あと…とりあえず楽しいので続く!(笑)
出典:Google口コミ
初めてパーソナルジムに通い始めました! トレーナーさん全員自分に合わせて優しく教えてくださり、続けられそうです。毎回筋肉量や体脂肪率を測れるのでモチベーションもあがります。 トレーニング後にいただけるプロテインも味が選べて美味しいです!
出典:Google口コミ
1時間丁寧にトレーニングを教えていただきました。その都度身体の痛みは無いかなどを聞いてくださり、緊張することなく安心して取り組むことができました。 トレーニング後のプロテインは抹茶味ときなこ味のブレンドが個人的におすすめです。 ありがとうございました。
出典:Google口コミ
チキンジムの評判・口コミについてもっと詳しく知りたい方は、以下の記事もおすすめです!
ジム名 | TIPNESS 船橋店 |
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公式サイト | https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP027/ |
住所 | 千葉県船橋市本町6-4-21 |
最寄り駅 | 船橋駅北口 徒歩4分 |
電話番号 | 047-425-7333 |
営業時間 | (平日)9:45~23:00 (土曜)9:45~22:00 (日曜)9:45~20:00 (祝日)9:45~20:00 |
定休日 | 毎週月曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
ジムの種類 | フィットネスジム |
入会金 | 登録料 5,500円 |
利用料金 | レギュラー月額/12,540円 デイタイム月額/10,560円 スタートアップ会員月額/3,980円 |
店舗数 | 167店舗 |
キャンペーン情報 | スタートアップ会員入会受付中 3ヶ月フリーパスが¥20,000円で登場! |
TIPNESSは全国に167店舗を展開しているフィットネスジムです。
ジムエリアでは豊富なマシンを利用できたり、様々なスタジオプログラムを受けることができるので、自分の好きなトレーニング方法で楽しみながらトレーニングすることができます。
マシンについての使い方の説明やマンツーマンでトレーニングを受けることができるジムトレサポートがあるので、初めてジムに通うという方でも安心して通うことができます。
プールやサウナ、お風呂なども完備されているので、運動後に疲れた身体を癒してから帰ることもできるのでとてもおすすめです。
マシントレーニングは、申し分なしです。24時間、フリートレーニングが最高です。
出典:Googleの口コミ
都内よりも設備は充実しています!家事の合間で行けたりもするので割と利用しやすいです。
出典:Googleの口コミ
結構いい所です。店員さんの接客態度について最高です!おすすめ!
出典:Googleの口コミ
ティップネスの評判・口コミについてもっと詳しく知りたい方は、以下の記事もおすすめです!
ジム名 | BLUE FITNESS 24 船橋店 |
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公式サイト | https://www.blue-fitness24.com/ |
住所 | 千葉県船橋市本町5-7-7 ミエーレ船橋1階 |
最寄り駅 | 船橋駅北口 徒歩3分 |
電話番号 | – |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | 施設点検日のみ |
ジムの種類 | トレーニングジム |
入会金 | 入会事務手数料 5,500円 |
利用料金 | レギュラー会員/6,578円 パーソナルライト会員/22,000円 パーソナルレギュラー会員/36,300円 |
店舗数 | 全国14店舗 |
キャンペーン情報 | 入会事務手数料 5,500円→半額 ご利用開始から6ヶ月間 3,980円 |
BLUE FITNESS 24は全国に14店舗を展開している24時間ジムとパーソナルジムを掛け合わせたトレーニングジムです。
24時間営業のジムエリアは初心者でも扱いやすいマシンが取り揃えてあり、入会者の約70%がスポーツジム未経験者なので、初めてという方でも安心して通うことができます。
スタッフは全員パーソナルトレーナーで目的に合わせたトレーニングの指導を受けることができ、女性専用のコースや男性の肉体改造コースなど様々な種類があるのでおすすめです。
WEBからも入会ができるので、忙しい方でも簡単に手続きができてとても便利です。
ダイエット目的でパーソナルトレーニングをやりはじめましたが、その日の体調などみてその時の自分に合ったトレーニング方法や正しいフォームを指導して頂けるので初心者でも無理なく続けられ、順調に減量も出来てます。もう少しで最初の目標に到達しますが、パーソナルトレーニングのおかげで楽しく筋トレ出来るようになってきたので、次の目標決めて継続していきたいと思います。24時間であり、パーソナル以外でも自分の生活に合わせて好きな時間に通えるのもいいですね。
出典:Googleの口コミ
パーソナルトレーニングを始めて間もないですが、トレーナーさんが親切なので、とても楽しんで行えています!質問すると丁寧にアドバイスしてくださるので、有難いです。
出典:Googleの口コミ
ジムは未経験でしたが、自分の悩みに合わせてトレーナーさんがメニューを決めて1時間しっかり教えてくれるので満足してます。とてもフレンドリーなトレーナーの方が多く楽しくトレーニングできます。
出典:Googleの口コミ
ジム名 | OLUTANA pilates 西船橋店 |
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公式サイト | https://www.olutana-pilates.com/ |
住所 | 千葉県船橋市西船4-21-15 大塚ビル2階 |
最寄り駅 | 西船橋駅 徒歩2分 |
電話番号 | – |
営業時間 | – |
定休日 | 毎週木曜日、夏季・年末年始・その他施設点検日 |
ジムの種類 | フィットネスジム |
入会金 | 事務手数料 5,500円 |
利用料金 | レギュラー会員(グループレッスン)/11,000円 ミドル会員(グループレッスン)/13,200円 パーソナルトレーニング(10回)/104,500円 パーソナルトレーニング(20回)/192,500円 |
店舗数 | 全国6店舗 |
キャンペーン情報 | 事務手数料 5,500円→2,750円 マスター会員 15,400円→13,200円 ミドル会員 13,200円→12,100円 レギュラー会員 11,000円→10,450円 |
OLUTANA pilatesは全国に6店舗を展開している女性専用のマシンピラティススタジオです。
専用のマシンを使用してトレーニングをすることによって、通常のマットでのピラティスに比べて効果的なトレーニングをすることができます。
グループレッスンとパーソナルトレーニングの2種類あり、どちらも未経験の方や運動が苦手という方でも楽しみながらトレーニングができます。
グループレッスンは、様々な種類のレッスンがあるので自分に合ったレッスンを選ぶことが可能です。
パーソナルトレーニングは、専用の部屋で一人ひとりの身体に合ったメニューを組んでくれるので、無理なく効果的なトレーニングをすることができます。
とても緊張していましたが入ってすぐに笑顔で対応してくださり、丁寧に説明してくださったので、すごく楽しめました。ビギナークラスにしましたが、しっかりと身体を動かせてとても良かったです。引き続き通いたいと思いました。
出典:Googleの口コミ
体験レッスン受講させていただきました。音に合わせて楽しく、体の動きを意識しながらできて良かったです。これからも楽しくやっていけたらと思います。
出典:Googleの口コミ
同僚が通っており、飽き性なのに半年以上続けられているということでオススメされて興味を持ちました。まずは体験レッスンに行きました。とてもわかりやすく、また体験レッスンのメンバー一人一人にお声がけくださりとても印象がよかったです!来月から通うことに決め、これからが楽しみです♪
出典:Googleの口コミ
ジム名 | ダイエットパートナー 西船橋店 |
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公式サイト | https://dietpartner.jp/store/1707/ |
住所 | 千葉県船橋市西船4-22-2 NNSビル403号室 |
最寄り駅 | JR総武線西船橋駅 徒歩1分 |
電話番号 | 050-5536-0399 |
営業時間 | 11:00~23:00 |
定休日 | – |
ジムの種類 | パーソナルトレーニングジム |
入会金 | 入会金 11,000円 |
利用料金 | プレミアム会員/49,500円~ スタンダード会員/33,000円~ ライト会員/16,500円~ |
店舗数 | 全国30店舗 |
キャンペーン情報 | 初回体験後の入会で最大20,000円割引き |
ダイエットパートナーは全国に30店舗を展開しているパーソナルトレーニングジムです。
プロの専属トレーナーがカウンセリングを行って一人ひとりの身体に合わせたオリジナルメニューを提案してくれるので、効率的なトレーニングをすることができます。
料金プランは、ライト・スタンダード・プレミアムの三種類があるので、ライフスタイルや目標に合わせて無理のないコースを選ぶことができます。
西船橋駅から徒歩1分の好立地にあるので、仕事帰りや買い物帰りなどにも寄りやすくとても便利です。
初回体験も行っているので、気になる方は是非体験してみてはいかがでしょうか。
ジム通い、続かないと思っていたけどパーソナルで自分に合ったメニューを考えてくれるので効率良く無理なくトレーニング出来る。また食事面もサポートしてくれるので簡単に自分の目指したい体型になれます。程よく筋肉をつけて代謝をあげてリバウンドしにくい身体になれました!
出典:公式サイトのお客様の声
最近太ってきたので気になっていたパーソナルジムのダイエットパートナー。無料体験があり、しかも近くに店舗があったので行ってみました! 料金も周辺のところと比べると安く、トレーニングや食事のアドバイスをいただけてモチベーションが上がりました!
出典:公式サイトのお客様の声
西船橋駅のすぐそばに、いつでも通えるジムができたことはものすごくありがたい。仕事の帰りでくたびれて帰ってきて都心まで遠回りして家と会社の順路と離れたところまで行くのが結構きつかったので手軽に家のそばに通えるジムができたことはありがたいです。パーソナルトレーナーもいて無理なく取りくめるし金額もなんだか安いし助かる。
出典:公式サイトのお客様の声
ジム名 | JOYFIT24 船橋 |
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公式サイト | https://joyfit.jp/funabashi/ |
住所 | 千葉県船橋市本町1丁目31-25 スミレビル4階 |
最寄り駅 | JR船橋駅シャポー改札 徒歩1分 京成船橋駅 徒歩1分 東武アーバンパークライン船橋駅 徒歩3分 |
電話番号 | 047-411-8388 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | – |
ジムの種類 | フィットネスジム |
入会金 | 入会金 2,200円+登録事務手数料 3,300円 |
利用料金 | 6,578円/月 |
店舗数 | 全国211店舗 |
キャンペーン情報 | 7/31まで6ヶ月間月会費 各月3,278円 |
JOYFIT24は全国に211店舗を展開しているフィットネスジムです。
24時間営業で駅から徒歩1分とアクセスもいいので、忙しい方でも気軽に通うことができます。
有酸素運動やフリーウエイトなど本格的なマシンが揃っていて一人で黙々とトレーニングができるので、初心者から上級者まで幅広く利用することができます。
トレーナーやスタッフがマシンの使い方などを教えてくれるので、初心者でも安心です。
男女別更衣室やシャワー室なども完備されているので快適に利用することができます。
希望すればパーソナルトレーニングも利用することができるので、運動が苦手な方や本格的にトレーニングしたい方などにおすすめです。
広いし色んな器具あります。スタッフさんも親身に対応してくれます。
出典:Googleの口コミ
駅からのアクセスが非常にいい。JRの小さい出口(西武側)から歩いて1分ぐらいで着いてしまう近さ。 駅前なので店舗面積は狭めですが、アクセスがとてもいいので許容できる範囲です。平日の7時以降は仕事帰りの会社員で多くなり、9時前後がシャワーのピークとなります。すぐに浴びたいという人は、少し時間をずらしてやるといいと思います。
出典:Googleの口コミ
いくつかのJOYFITに行ったけど設備としては頑張ってる方だと思う。BULLのベンチ台があったのはちょっと感心したわ。マシンが結構キツキツに詰め込んであるから通路が少し狭目なのは気になるところではあるけど、立地もいいしマシンもある程度整ってるから筋トレの知識があれば不満ないんじゃないかな。
出典:Googleの口コミ
JOYFITの評判・口コミについてもっと詳しく知りたい方は、以下の記事もおすすめです!
ジム名 | NAS 西船橋 |
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公式サイト | https://www.nas-club.co.jp |
住所 | 千葉県船橋市印内町640 |
最寄り駅 | 西船橋駅 徒歩3分 |
電話番号 | 047-431-0345 |
営業時間 | (火~金曜日)9:00~23:00 (土曜日)9:00~22:00 (日・祝)9:00~20:00 |
定休日 | 月曜日 |
ジムの種類 | フィットネスジム |
入会金 | 入会金:3,300円+入会事務手数料:3,300円 |
利用料金 | レギュラー会員/12,430円 平日会員/10,450円 マスター会員/15,400円 |
店舗数 | 全国88店舗 |
キャンペーン情報 | WEB入会なら入会金:3,300円+入会事務手数料:3,300円→無料 |
NASは全国に88店舗を展開しているフィットネスジムです。
エアロビクス、ヨガをはじめとした様々なプログラムがあり、太極拳など他ではあまり体験できないようなスタジオプログラムなど種類豊富なのが特徴です。
他にもカーディオマシンやフリーウェイトなどのトレーニングマシンも充実していて、飽きずに好きなトレーニングをすることができます。
料金プランは、いつでも好きな時に利用できるレギュラープランや平日限定などのプランなどライフスタイルに合わせて選ぶことができます。
別料金で、タオルやシューズなどがレンタルできる手ぶらパックなどもあるので、荷物が最小限に済むのでおすすめです。
娘をスイミングスクールに通わせています、インストラクターの方も親切で娘も毎回楽しみにしています。
出典:Googleの口コミ
マシーンやプール、ゴルフ練習場もあり、充実してます。 お風呂の中にはサウナもあります♪
出典:Googleの口コミ
キャンペーン中で大変安かったので入会。ジム、スタジオ、プール、風呂、サウナ一式あり。 コロナ休業期間中も一時休会の手続きをしてくれたようです。満足してます。少し過剰なくらいコロナ対策中。
出典:Googleの口コミ
スポーツクラブNASの評判・口コミについてもっと詳しく知りたい方は、以下の記事もおすすめです!
ジム名 | コナミスポーツクラブ 船橋 |
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公式サイト | https://information.konamisportsclub.jp |
住所 | 千葉県船橋市湊町2-8-45 |
最寄り駅 | 京成船橋駅 徒歩8分 JR総武線船橋駅 徒歩10分 |
電話番号 | 047-420-2071 |
営業時間 | (月火水木) 10:00~23:00 (土) 10:00~21:00 (日・祝休日) 10:00~20:00 |
定休日 | 毎週金曜日 |
ジムの種類 | フィットネスジム |
入会金 | 会員証発行手数料 1,100円+登録料 5,500円 |
利用料金 | まずは週1(月4回まで)/7,920円円 しっかり週2(月8回まで)/11,440円 好きなだけフリー(回数制限なし)/14,080円 |
店舗数 | 全国167店舗 |
キャンペーン情報 | 8/2まで月会費 980円 登録料 5,500円→無料 |
コナミスポーツクラブは全国に167店舗を展開しているフィットネスジムで、マシンエリアは、ストレングスマシンやフリーウエイトなどマシンごとにエリアが分かれていて、種類も豊富なのでガッツリトレーニングしたい方におすすめです。
水泳やゴルフなどのスクールもあるので、お子様と一緒に通うこともできるのでとても便利です。
露天風呂やサウナなどの他にもタンニングマシンやコラーゲンマシンなど様々な施設が完備されているので、快適に過ごすことができます。
料金プランは通う回数に応じて幅広く設定されていて、都度払いなどもあるのでライフスタイルに合わせて無理なく通うことができます。
元々スーパー銭湯が入っていたところを使いまわしているらしく、他のコナミスポーツクラブと比較しても入浴施設が広々で素晴らしいです!サウナも広く、露天風呂もあります。
出典:Googleの口コミ
ウェイトトレーニングを中心に週3回程度で2年利用。利用者年齢層平均は高めで、見たところ60歳前後か?そのせいか一回当たりの器具使用時間も短く、待つ事もない。何より風呂が広い。露天風呂やサウナもあって非常にゆっくり出来る。
出典:Googleの口コミ
スポーツジムとしてはお風呂は凄く良いのではないでしょうか。ジャグジー、水風呂、サウナと一通り揃っていて、ジムで汗を流した後に入ると凄く気持ち良くて疲れもよく取れるので満足してます!
出典:Googleの口コミ
コナミスポーツクラブの評判・口コミについてもっと詳しく知りたい方は、以下の記事もおすすめです!
ジム名 | ジムスタイル24 前原 |
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公式サイト | http://www.gymstyle24.com |
住所 | 千葉県船橋市前原東4-18-5 |
最寄り駅 | 新京成線前原駅 徒歩1分 |
電話番号 | 0570-006-226 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | – |
ジムの種類 | トレーニングジム |
入会金 | 入会登録料 2,200円 |
利用料金 | スタートアップ会員/3,960円 レギュラー会員/7,920円 |
店舗数 | 全国17店舗 |
キャンペーン情報 | スタートアップ会員最初の2ヶ月 3,960円 |
ジムスタイル24は全国に17店舗を展開しているトレーニングジムです。
24時間365日営業しているので、夜中や朝などにも利用ができて隙間時間を有効に使用してトレーニングすることができます。
高品質のマシンが取り揃えてあり、自由に利用することができるので黙々とトレーニングしたい方などにおすすめです。
駅から徒歩1分とアクセスが良く、セキュリティも完備されているので女性も安心して通うことができます。
始めの2ヶ月は、3,960円でその後は7,920円とお得に通えるので、初めてジムを利用するという方にもおすすめです。
マシンに特化したジム。24時間利用できるので、自分の好きな時間・ペースでできます。自分は三日坊主がちなのですが、こういった環境に身を置くことで、モチベーションも上がり続けることができています。
出典:Googleの口コミ
24時間やっているため便利。混んでいる時間帯でも使用時間に制限をかけている器具などがあり回転率が早い
出典:Googleの口コミ
スッと入って、すぐ出られる、敷居を低くしてくれている場所だと思います。もうすぐ一年継続です!
出典:Googleの口コミ
ジム名 | エクササイズコーチ 船橋店 |
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公式サイト | https://exercisecoach.co.jp |
住所 | 千葉県船橋市本町6-1-12 サクセスビル4階 |
最寄り駅 | 船橋駅 徒歩3分 |
電話番号 | 047-422-4757 |
営業時間 | (平日)10:00~21:00 (土日祝)10:00~20:00 |
定休日 | – |
ジムの種類 | パーソナルトレーニングジム |
入会金 | 入会金 19,800円 |
利用料金 | 月額 9,900円〜35,200円 |
店舗数 | 全国43店舗 |
キャンペーン情報 | 入会金 19,800円→0円 2,000円OFFクーポン |
エクササイズコーチは全国に43店舗を展開しているパーソナルトレーニングジムです。
AIマシンで利用者に合った負荷を調整してトレーニングすることができ、1回20分と短時間で効率的なトレーニングが可能です。
専用のアプリで食事内容の写真を送るだけで、トレーナーから食事改善のアドバイスを受けることができます。
ウェアやシューズの無料レンタルがあるので、手ぶらで気軽にジムに通うことができてとても便利です。
今なら当日入会に限り、19,800円の入会金が無料になるお得なキャンペーンを実施中なので、この機会に検討してみてはいかがでしょうか。
今までスポーツ経験も運動習慣もないなかでの入会でしたが、無理なく3ヶ月続けられています。機械がAIで自動的に自分の力の強さに合わせてくれるので、安心してトレーニングできます。コーチも優しく、予約も取りやすいです。記録を伸ばしていくと段々重くなっていくので、筋力が強くなっていくのが分かりやすいです。
出典:Googleの口コミ
優しく明るいトレーナーさん方のおかげで、楽しくトレーニングできています。外食も多く、月のトレーニング回数が少なめなので、少しずつではありますが、目標体重に近づいてきていて嬉しいです。これからもよろしくお願いします!
出典:Googleの口コミ
正しいトレーニングの方法を毎回毎回スタッフさんが教えてくれ、また隣で励ましてくれるので最後まで力を抜かずに頑張れます。3ヶ月目ですが、ようやく効果が出てきました。
出典:Googleの口コミ
エクササイズコーチの評判・口コミについてもっと詳しく知りたい方は、以下の記事もおすすめです!
ジム名 | DEEDパーソナルトレーニングジム∞船橋店 |
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公式サイト | https://deed-gym.tokyo/ |
住所 | 千葉県船橋市本町2-25-17 高橋ビル202 |
最寄り駅 | 京成船橋駅3分 JR船橋駅5分 |
電話番号 | 050-7116-2675 |
営業時間 | (平日)8:00~22:30 (土日・祝日)8:00~21:00 |
定休日 | – |
ジムの種類 | パーソナルトレーニングジム |
入会金 | 入会金 無料 |
利用料金 | 定額8回コース(月8回)/60,720円 定額6回コース(月6回)/47,520円 定額4回コース(月4回)/32,560円 |
店舗数 | 全国9店舗 |
キャンペーン情報 | 初回トライアル(60分) 9,900円→5,500円 |
DEEDは全国に9店舗を展開しているパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングだけではなく、栄養指導やストレッチなど広範囲でアドバイスをもらえるので、初めてジムに通うという方でも安心です。
マンツーマンのトレーニング以外にもグループトレーニングも実施しているので、友達や家族と一緒に楽しみながらトレーニングすることもできます。
料金プランは、定額コースや回数券で利用するコースなど様々な種類があり、有料のオプションでウェアやシューズなどのレンタルもできるのでとても便利です。
初回トライアルが9,900円→5,500円とお得になっているのでこの機会に検討してみてはいかがでしょうか。
初回体験させて頂きました!初めてのパーソナルジムでしたが親切丁寧なカウンセリングやトレーニングケアでジムに慣れていない私でも楽しんでトレーニングする事が出来ました!1人でのトレーニングが続かない方には安心安全でおすすめです!
出典:Googleの口コミ
自分じゃ追い込まない所まで追い込め、パーソナルならではの良さを実感できました! DEED式の負荷をかけ続け乳酸を逃さないトレーニングは効果あります!
出典:Googleの口コミ
1ヶ月ほどトレーニングをしました。丁寧な食事指導や、体にあったトレーニングをして頂いて、徐々に結果が出てきて嬉しいです。とてもおすすめです!
出典:Googleの口コミ
千葉県船橋市周辺にあるトレーニングジム、パーソナルトレーニングジム、フィットネスジムをご紹介いたしました。
ジムによって、トレーニングだけではなく食事の指導や自宅でできるトレーニングなどのアドバイスをしてもらえるところもあるので、広範囲でサポートを受けることができます。
ほとんどのジムが体験を行っているので、ジムのトレーナーやどのようなトレーニングができるのか実際に体験してみて自分に合うか検討してみるのがおすすめです。