上田市周辺のおすすめジム10選！料金や利用方法、お得なキャンペーン情報も！

上田市は長野県の東側にあり、降水量が少なく住みやすい地域です。

北陸新幹線を含めた3路線が通る上田駅を中心に商業施設が多数あり、賑わいを見せています。

上田市内には歴史的建造物も多く、また、温泉施設もあるため人気の地域となっています。

ジムの種類はフィットネストレーニングジムの比率が多めです。

また、トレーニングジムやパーソナルジムもありますので、それぞれのジムの特徴や料金、アクセスの良さなどを調査しました。

chocoZAP 上田原店

chocoZAP 上田原店の特徴

chocoZAPは全国500店舗以上、上田市に1店舗を展開するライザップが作った24時間営業のコンビニジムです。

月定額2,980円と低価格で、1年を通して、全店舗利用できます。

仕事帰りだけでなく、子育ての合間や買い物のついでなど、1回わずか5分の隙間時間から利用可能で大変便利。

入会から退会まで、トレーニング管理もすべてアプリで済むのも人気のひとつです。

上田原店は上田原駅から徒歩2分とアクセスも良好です。

車利用の場合は駐車場台数が少ないので注意が必要です。

無人ジムなので人目を気にせずトレーニングができます。

上田原店はちょこっとサポート対応店のため、トレーニングを相談したい人にもおすすめです。

（※1）使い放題はトレーニングマシンに限ります。

（※2）一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます

みんなの口コミ

チョコザップ自体はとってもいいです。ただチョコザップが空いてても駐車場が空いてなくて入れないことが多いです。駐車場は狭いので注意です。

出典:Googleの口コミ

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lolve ホットヨガロイブ 上田店

lolve ホットヨガロイブ 上田店の特徴

ホットヨガロイブは全国に60店舗、上田市に1店舗を展開する女性専用のホットヨガスタジオです。

男性の目を気にせずトレーニングに励めます。

新陳代謝を高めるホットヨガで、太りにくい身体を手に入れられますよ。

料金は、月4回会員で月額8,910円と相場よりも低価格となっています。

一番料金の高いフルタイムプラス会員でも1ヶ月通い放題で1日2レッスンまで月額17,600円と比較的お得な金額です。

上田店は上田駅から徒歩19分のため、車での利用がおすすめです。

シャワールーム完備、タオルなどのレンタルも可能で、気軽にホットヨガを生活に組み込めます。

みんなの口コミ

レッスンの種類が沢山あり、自分の体調やレベルにあわせて選べるのがいいです。先生方のレッスン内容も分かりやすく楽しく通えます。通い続けると体が確実に変化しているのを感じることが出来ます。汗も沢山かくので、肌もキレイになってきたかな！

出典:Googleの口コミ

友人の紹介もあり、入会しましたがあっという間に2年が過ぎました。ここでのヨガがあるから、いろんなことががんばれています。イントラさんがとてと丁寧で優しくて、いつも笑顔で接してくださるので、幅広い運動量のプログラムをあれこれ楽しめています。上田店のイントラさん、いつもいつも本当にありがとうございます！😆そして、ここは通われている他の会員様のマナーもよく、気持ちよく続けられます。これからも永く長く続けたいです！

出典:Googleの口コミ

運動が苦手で続くか不安でしたが、分かりやすく楽しく続けています☆一度倒れてしまいましたが、その後も気にかけてくれるので安心してレッスン出来ています。レッスンの種類もたくさんあるので、自分にあったのをがんばってます☆始めて5ヶ月…全く汗をかけなかったけど滝汗かけるようになりました☆

出典:Googleの口コミ

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ANYTIME FITNESS 上田店

ANYTIME FITNESS 上田店の特徴

エニタイムフィットネスはフィットネスジムの代表と言われるほど、全国で1000店舗以上、上田市には1店舗あります。

長く継続して利用したい人は、店舗数が多いのでおすすめです。

月会費は店舗により異なりますが、上田店は月額7,678円と相場より低価格で、全店舗が使い放題と大変お得です。

世界中に展開されているため、海外の店舗も同様に使用できますよ。

初心者、経験者問わずに利用しやすいマシン特化型のトレーニングジムとなります。

上田店は上田駅から徒歩17分なため、車利用がおすすめです。

上田店は施設がキレイで清潔感があると評判ですよ。

みんなの口コミ

スタッフさんがフレンドリーで丁寧です。施設も清潔で、利用者の皆さんのマナーも良いです。タニタフィットで体重や筋肉量を細かに管理できるのでモチベーションが維持できてありがたいです。

出典:Googleの口コミ

今月から夫と入会しました⭐️最初はアクアプラザ上田のジムエリアに行きましたが、やはり清潔で新しいマシンを使えるのはいいですね。世界中のanytime fitnessに行けるのも嬉しい☺️✨

出典:Googleの口コミ

施設全体が常に清潔で、良いと思います。利用者のマナーもよく安心して筋トレができます！タニタフィットのおかけで、自己管理がしやすくなりました。

出典:Googleの口コミ

FIT-EASY 上田店

FIT-EASY 上田店の特徴

FIT-EASYは全国120店舗、上田市に1店舗を展開する大型のフィットネスジムです。

24時間営業で好きな時間にトレーニングができます。

FIT-EASYは料金が安いことも魅力の一つで、月額6,980円と相場よりも低価格、継続するほどさらに安くなります。

上田店は、上田駅から徒歩41分の距離なので車利用がおすすめです。

最新マシンが揃うジムだけでなく、バーチャルフィットネススタジオやゴルフなども利用でき、好きなトレーニングに取り組めます。

上田店は、施設や器具の手入れがされており、清潔感のあるジムと人気を集めています。

みんなの口コミ

ジムのマシンについては詳しくないですが、様々なマシンが清潔に保たれていて、モチベーションが上がります。シャワー室もとてもきれいです。

出典:Googleの口コミ

時間帯選ばずとても便利です。スタッフの方々もこまめに掃除してくれているので設備などもいいです。

出典:Googleの口コミ

24時間いつでもトレーニングできて最高です。

出典:Googleの口コミ

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HOLIDAY スポーツクラブ 上田店

HOLIDAY スポーツクラブ 上田店の特徴

大型のフィットネスジムのHOLIDAYスポーツクラブは、全国に99店舗、上田市に1店舗を展開しています。

店舗により前後しますが、上田店はマスター会員が月額8,910円と相場よりやや低価格です。

ナイト会員やデイ会員にすれば6,000～7,000円台まで下がりよりお得になりますよ。

上田店は最寄りの上田駅から徒歩12分と離れているため、車での利用がおすすめです。

通いが難しい場合は、オンラインプログラムも利用できますよ。

種類豊富な筋トレマシンや有酸素マシンが揃い、ヨガやダンスなどのスタジオプログラムも充実しています。

みんなの口コミ

スポーツクラブです。プールやスタジオプログラムも有ります。駐車場にきつね坂の嫁入り桜という木が有ります。花はもう散りましたが。お風呂はなかなか広くてサウナも有って好きです。

出典:Googleの口コミ

ジムが終わったらお風呂もマッサージ機もあって最高です😉👍スタジオでは毎日ズンバやヨガ等あってメチャ楽しいです

出典:Googleの口コミ

通い初めてまだ2日だけど以前通ってたところよりかなり良い🙂

出典:Googleの口コミ

SPORTSCLUB AXTOS 上田店

SPORTSCLUB AXTOS 上田店の特徴

SPORTSCLUB AXTOSは全国182店舗、上田市に1店舗を展開する大型のフィットネスジムです。

総合スポーツクラブのため、フィットネスジムだけでなく、温水プールやリラクゼーション施設などがそろっています。

正会員は月額10,560円と相場通りですが、利用時間が決まっている場合はナイト会員などにすると低価格で利用できます。

SPORTSCLUB AXTOSはオリジナルプログラムやスタジオプログラムが細かく設定されていますので、体調やレベルに応じて選択できると人気です。

上田店は大屋駅から徒歩19分の距離があり、大型駐車場もあるため、車利用がおすすめです。

みんなの口コミ

若者です。施設も充実していてスタジオも毎日とても魅力的です。ダイエットや筋トレなどなど自分の目的に合った利用をできます。またサウナやシャワー室、プール、ジェットバス、マッサージチェアーなどの設備もあり凄く満足しています。またスタッフも明るく全ての人に丁寧な対応をしており距離感も近すぎず遠すぎずとてもいいと思います。

出典:Googleの口コミ

ナイト会員時間が変わり使いやすくなったので入会しました。トレーニングはまったくの初心者でしたが優しく教えてくれて続けられそうです

出典:Googleの口コミ

コロナ禍で運動不足の足腰をしっかり動かしてこられました。地道に鍛えたい人におすすめします。

出典:Googleの口コミ

カーブス 上田ユーメイト店

カーブス 上田ユーメイト店の特徴

カーブスは全国2,000店舗、上田市に4店舗を展開するフィットネスジムです。

女性専用で予約のいらないジムは、男性がいると恥ずかしいという人にもおすすめです。

月定額7,000円前後と相場よりも低価格で何度も利用できます。

上田ユーメイト店は、上田駅から徒歩25分のため、車が便利です。

サーキットトレーニングで、1回30分という短時間で終わるのも魅力の一つ。

忙しい主婦層にも気軽に参加できると人気があり、継続しやすい環境が整っています。

無理なくできるトレーニングのため、継続率が高いのも魅力です。

上田ユーメイト店はショッピングモール内にあるため、買い物のついでに気軽に行けると人気ですよ。

みんなの口コミ

スタッフの皆様の明るい挨拶、元気な笑顔に元気ずけられています。普段は誉められることがないけれど、このカーブスでは、誉めてもらえる！この言葉がわたしの元気の源になっています。

出典:Google口コミ

いつも楽しく通っています。いらしてる皆さんも、とてもフレンドリーで癒されています。

出典:Google口コミ

コーチが褒めてくれるので嬉しいです😄

出典:Google口コミ

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スポーツシティ 千曲

スポーツシティ 千曲の特徴

スポーツシティ 千曲は全国に3店舗、上田市に1店舗を展開するフィットネスジムです。

ジムだけでなく、温水プールやジャグジーなどのリラクゼーション設備、サウナなども全て利用できます。

料金はフルタイム会員が月額8,415円、デイタイム会員が月額7,315円と相場よりも低価格ですよ。

西上田駅から徒歩23分と距離があるため、車利用がおすすめです。

公式ＨＰから温水プールやスタジオのレッスンプログラムを確認できます。

年齢が高めの方、初心者から取り組みやすいレッスンがそろっていますよ。

有料チケット制になりますが、ZUMBAも受けられます。

みんなの口コミ

家族的でとても、通いやすいです❗

出典:Googleの口コミ

スタッフが親切です。

出典:Googleの口コミ

人知れずトレーニングしたいから最高❗スタッフも優しい🙃

出典:Googleの口コミ

EFFECT

EFFECTの特徴

EFFECTは上田市にのみ展開しているパーソナルトレーニングジムです。

身体のコンディションを高めながらトレーニングすることがコンセプト。

料金は基本コースの週1回が月額26,400と相場よりも高めとなっています。

性別やトレーニングレベルに応じた細かいプログラムがあるのがEFFECTの魅力となっています。

テクニカルコースの中にある女性限定2ヵ月短期集中プログラムや、オンラインでボディメイクができる「リエラ」、セミパーソナルトレーニングの「ファンアクティブ」など、生活スタイルに応じて利用できますよ。

上田駅から徒歩15分と離れているため、車利用がおすすめです。

みんなの口コミ

40を過ぎて体型も気になるし、体力もなくなり毎日疲れやすく肩や背中などどこかしら痛かったときボディーメイクプロジェクトコースを知り参加しました。血液検査や自分の活動量を知り栄養が足りないということが分かりました。2ヶ月間毎日の食事と栄養指導、週2回のトレーニングで気になっていた体型も気にならなくなり、体の使い方が良くなって痛みがなくなり疲れるということが少なくなりました。栄養指導のおかげでパセドウ病の数値が良くなり薬が減ったことが何より嬉しかったです。一年半経ちましたが登山をしたり毎日元気に過ごせてるのはあの時に参加してトレーナーさんに支えてもらえたお陰です。これからも運動と食事を続けていきたいと思います。

出典:Googleの口コミ

ぎっくり腰を繰り返し松葉杖を使って仕事をしていた頃に、友人が探してくれたのがパーソナルトレーニングジムEFFECTでした。今は痛みに悩むことよりも体を動かす楽しさや、ポジティブな気持ちになれて元気に動けることに幸せを感じています。妊娠中もトレーニング指導していただき、初めての出産でドキドキでしたが自信をもって挑むことが出来ました。出産はとてもスピーディーでスムーズに生まれてきてくれました。トレーニングに呼吸にメンタル、まるごと支えてもらえたからだと思います。産後の私のトレーニング内容は、呼吸が整うこと、体が緩むこと、お腹に刺激が入ること、骨盤をしめること、身体の中身が在るべき位置へ、可動域が広くなること、視野を広げること、正しく軽やかになる身体の使い方と身体がそれを覚えるように運動すること等々、毎回違ったり色んなメニューがあるので、飽きることなく楽しいです。トレーナーの皆さんが最高で大好きです。とても信頼しています。私のような痛い辛い体験をお持ち方へ、産後のママさんも！是非行ってみてください

出典:Googleの口コミ

長野マラソン完走を目標にトレーニングしていただき、初挑戦で完走することができました。普段のトレーニングは仕事が忙しい中での心身の鍛えと安らぎの場となっています。おばあちゃんになってもトレーニングを続けたいと思えるパーソナルジムです。

出典:Googleの口コミ

e-Style Lab

e-Style Lab の特徴

e-Style Lab上田市にのみ展開しているパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングだけでなく、プチヨガや姿勢改善の整体、リラクゼーションも受けられます。

料金はガッチリ8コース（１回50分週２回×８週間+食事改善アドバイス）で月額64,000円と相場よりも高めとなっています。

食事のアドバイスも含まれているため、食べ過ぎてしまう人や運動だけで痩せるのが難しい人にもおすすめですよ。

上田原駅から徒歩3分とアクセスも非常に良好です。

希望があれば自宅トレメニュー作成も1回4,500円から受けてもらえますので、継続しやすいと人気があります。

上田市のジムまとめ

上田市にあるトレーニングジム、パーソナルトレーニングジム、フィットネスジムをまとめてご紹介いたしました。

フィットネスジムの種類が豊富で充実しています。

駅から離れたジムも多いため、車での利用がおすすめです。

運動不足を解消したい方、ダイエットしたい方は、ご紹介したジムを参考にしてみましょう！今回ご紹介したジムの他にも上田市には複数のジムがあります。

トレーニングを継続できるように通いやすさや料金を比較して検討しましょう。