練馬区光が丘周辺のおすすめジム10選！料金や利用方法、お得なキャンペーン情報も！

東京都練馬区にある光が丘は、練馬区の北側にある地域です。

もともと米軍のファミリーが住んでいた歴史がある場所なため、主要な光が丘駅を中心に商業施設などが発展しており、賑わいを見せています。

光が丘から東京の中心部まで約30分で行けるため、子育て世帯にも人気の地域となっています。

ジムの種類はフィットネストレーニングジムの比率がやや多くなっていますがトレーニングジム、パーソナルトレーニングジムも複数あります。

各ジムの料金や特徴、強みなどをわかりやすく調査しました。

chocoZAP武蔵関店

chocoZAP武蔵関店の特徴

chocoZAPは全国1300店舗以上、練馬区に8店舗を展開するライザップが作った24時間営業のコンビニジムです。

月定額2,980円と低価格で、1年を通して、全店舗利用できます。

仕事帰りだけでなく、子育ての合間や買い物のついでなど、1回わずか5分の隙間時間から利用可能で大変便利。

入会から退会まで、トレーニング管理もすべてアプリ（※4）で済むのも人気のひとつです。

武蔵関店は武蔵関駅から徒歩2分とアクセスも非常に良好です。

無人のジムなので人目を気にせずにトレーニングをしたいという人にもおすすめのジムとなっています。

（※1）使い放題はトレーニングマシンに限ります。

（※2）一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます

（※3）サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください。

（※4）通信料はお客様負担となります

（※4）ジム店内の無料Wi-Fiを使用される場合は通信料はかかりません

みんなの口コミ

機械が新しく、衛生管理もよく、楽しく過ごせました。ホームページには、下足禁止となっていましたが、武蔵関は、下足のまま、利用出来て便利です。エステと脱毛は、未経験ですが、いずれ経験してみたいと思っています。出来れば機械ごとに、使用説明と注意点を記載したプレートがあれば、いちいちネット見なくてもいいので便利だと思います。

出典：Google口コミ

一通りの器具が揃っていて、人も少ない。

出典：Google口コミ

快適で過ごしやすいです なんだかんだ色々な人が使えて便利です

出典：Google口コミ

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LAVA HOT YOGA STUDIO 練馬店

LAVA HOT YOGA STUDIO 練馬店の特徴

LAVA HOT YOGA STUDIOは全国に440店舗以上、練馬区に4店舗を展開するヨガスタジオです。

日本人の体格や体質に適したホットヨガを主軸に、スクリーンヨガや特別プログラムなど、初心者も豊富なプログラムから選択できます。

マスタープログラムは経験者も満足できる内容です。

料金は、全店舗使い放題のマンスリーメンバーフリー会員だと、月定額16,800円で相場通りです。

練馬店は練馬駅から徒歩2分と、仕事帰りや買い物のついでに利用しやすく大変便利です。

女性専用のため、男性がいると気になる人もおすすめ。

また、練馬店はホットヨガの効果をさらに高めるウッドストーンスタジオが導入され、人気があります。

みんなの口コミ

ビギナーレッスンを体験しました。体が硬いので心配でしたが、とても楽しくヨガができました。ホットヨガもヨガも初めてだったのですが、とても素敵な時間を過ごすことができました！ありがとうございました！！体験レッスンはウェアやマット、水など無料でレンタルでき、手ぶらでできたのでそれも良かったです。

出典：Googleの口コミ

最初緊張しておりましたが、スタッフの皆様がとても感じ良く接していただけたので安心できました。これから長く通えるように頑張ります。

出典：Googleの口コミ

ホットヨガを体験しました。レベル別にレッスンが別れており、スムーズヨガというものを受講しました。若干難しいポーズもありましたが、先生のサポートもあり乗り切れました。1時間コースでかなり汗をかくことができたので、継続すれば体型も変わるのではないかと期待し入会しました。

出典：Googleの口コミ

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JOYFIT24 光が丘店

JOYFIT24 光が丘店の特徴

JOYFIT24は全国240店舗、練馬区に3店舗を展開する大型のフィットネスジムです。

24時間営業で早朝・深夜問わず生活スタイルに合わせてトレーニングが可能です。

料金は月額7,678円と相場より低価格で利用できます。

光が丘店は、光が丘駅から徒歩10分とアクセスもよく、仕事帰りや買い物のついで、休日も利用しやすく便利ですよ。

マシンラインナップが豊富で、有酸素マシンはもちろん、レジスタンスマシンやフリーウエイトも揃い、初心者から経験者まで満足できるでしょう。

光が丘店は館内リニューアルがされたため、マシンも比較的新しく、設備も整っていると人気があります。

みんなの口コミ

自宅から近くにあり、スキマ時間に大変便利に利用させていただいています。大浴場などの設備がない点がむしろ気に入っています。清潔なシャワールームで充分です。時折、お得な会費での入会キャンペーンがあります。スタッフさんの説明も分かりやすく、24時間営業にしてはクリーンネスが行き届いていると感じます。館内リニューアルがあり、マシンの入れ替え・増設がありました。フリーウェイトエリアが拡大されて、壁面ミラーも増えました。時間帯にもよりますが、マシン利用の順番待ちはほとんどなく今のところ快適です。マシンの設置も程良く間隔が取られていると思います。客層は老若男女、初心者からプロまで様々です。

出典：Googleの口コミ

月額も安く、24時間好きな時間に利用出来、施設内も綺麗なので、とても満足しています。駐輪場に少し段差が有り、段差スロープ板の希望を目安箱に投函したら、すぐに対応してくれました。バイクだったので、スロープ板のおかげで停めやすくなり、感動しました。ありがとうございました。

出典：Googleの口コミ

外靴のまま利用可能で、荷物が少なくて済みます。入会時に発行されるカードだけでなく、アプリでのQR読み込みでも入場可能で便利です。平日午前に利用することが多いですが、混雑もなく快適に利用できています。

出典：Googleの口コミ

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スポーツクラブNAS光が丘店

スポーツクラブNAS光が丘店の特徴

スポーツクラブNASは全国70店舗、練馬区に1店舗を展開する大型のフィットネスジムです。

運動経験の有無や年代別、性別などに応じ、細かなプログラムが準備されています。

レギュラー会員は月額13,200円と相場通りの料金です。

光が丘店は光が丘駅から徒歩6分とアクセスも良好で、仕事帰りや休日も利用しやすく便利ですよ。

女性に人気のホットヨガのプログラムも豊富にあり、ヨガに挑戦したい人にもおすすめです。

マッサージバスやジャグジーなどのリラクゼーション設備も整い、トレーニングで疲れた体を癒して帰れます。

フリーWI-FIが完備されたカフェスペースもあり、急な仕事にも対応できます。

みんなの口コミ

体温検診、除菌スプレーもあり、きちんとコロナ対策してあります。シャワールームも今年８月にリニューアルしてきれいです。

出典：Googleの口コミ

良いインストラクターさんかいます

出典：Googleの口コミ

一番近いスポーツクラブ

出典：Googleの口コミ

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スポーツクラブ ルネサンス 光が丘店

スポーツクラブ ルネサンス 光が丘店の特徴

スポーツクラブルネサンスは全国102店舗、練馬区に1店舗を展開する大型のフィットネスジムです。

正会員は月額14,960円と相場通りとなっています。

月4会員では月額8,030円とリーズナブルな価格で利用できますよ。

光が丘店は、光が丘駅から徒歩10分程度の距離で仕事帰りや買い物ついでに気軽に通えます。

楽しく続けられるように工夫されたジムエリアには最新マシンがそろい、快適な空間でトレーニングに励めると人気です。

また、トレーニングだけでなく、露天風呂が男女ともに設置されているので、疲れた体を癒す時にもおすすめです。

ジムに行けない日も、オンラインでトレーニングすることもできると人気です。

みんなの口コミ

ホテルの建物の中にあるような立地のスポーツクラブ。地下駐車場がホテルと共用で広くて、雨に濡れずに建物に入れるにが非常に便利。利用者は2時間まで無料。プールは３レーン、ジムもマシーン多いわけではなく、こじんまりしているが、そんなに混雑もしないので、充分にトレーニング可能。お風呂にはしっかりサウナもついているので、きっちり仕上がれます。

出典：Googleの口コミ

プールは3コースしかないのは残念ではありますが、気持ちよく泳げます。お風呂に付いているサウナは、結構高温なので気持ちいいです（サウナは得意ではありませんが、短時間でいい汗かけます）

出典：Googleの口コミ

とっても居心地がよいところです。運動するにもスタッフがとても親切丁寧に教えてくれます。何時間でもトレーニングがしやすいです。毎日行っても、スタッフの対応は良いと思います。

出典：Googleの口コミ

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カーブス 練馬光が丘店

カーブス 練馬光が丘店の特徴

カーブスは全国2,000店舗、練馬区に10店舗を展開するフィットネスジムです。

女性専用で予約のいらないジムは、男性がいると恥ずかしいという人にもおすすめです。

月定額7,000円前後と相場よりも低価格で何度も利用できます。

練馬光が丘店は、光が丘駅から徒歩10分と好立地です。

初心者や忙しい人も続けやすいよう、1回30分で筋力運動から有酸素運動まで完結するプログラムで効率よくトレーニングに励めますよ。

無理なくできるトレーニングのため、継続率が高いのも魅力です。

練馬光が丘店は周辺にイオンなどもあり買い物も済ませられて便利と人気ですよ。

みんなの口コミ

コーチの皆様の精神状態がいつも安定していてすごいです。尊敬します。小さな変化でもすぐに見つけてくれて、褒めてくれたり励ましてくれたり。日々の生きる力になっています。

出典：Googleの口コミ

若い人からお年寄りまで、様々な年代の人が筋トレに励んでいる。コーチが優しいので安心できる。

出典：Googleの口コミ

時間があったら毎日でも行きたいです。

出典：Googleの口コミ

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YOGI FEEL 赤塚店

YOGI FEEL 赤塚店の特徴

YOGI FEELは全国3店舗、板橋区に1店舗を展開する性別や年齢に関係なく受けられる、常温のヨガとピラティスができるトレーニングジムです。

料金はフルタイム会員で月額11,000円と相場よりも低価格で利用できます。

人気のオンライン会員は月額5,000円で毎日レッスンを受け放題と非常にリーズナブルです。

赤塚店は赤塚駅から徒歩2分とアクセスも良好で、夜間も女性一人でも安全に通いやすくおすすめですよ。

1時間ごとにびっしりとスケジューリングされたレッスンから自分の体調やレベルに合ったものを選べると人気があります。

みんなの口コミ

体調や目標に合わせて選択できる豊富なレッスンが揃っています。普段の生活ではあまり使わない部位にも働きかけることで頭がスッキリしたり血流が良くなるのを感じることが出来ます。レッスン毎に違う雰囲気を味わえ、難易度が高くてもスタッフさんが上手にやる気にさせてくれます！みんな笑顔で素敵な方ばかりです。体調管理、ほぐし、深い呼吸、引き締まった肉体etc楽しみながらヨガをするだけで全てを手に入れられる魅力的なスタジオです！

出典：Googleの口コミ

スタッフは親切で、男性も通いやすいところです。事務職なので、毎日退勤後ここでリラックスして疲れが取れます。色々先生があり、いろんな人に会えてよかったと思います。授業もいろいろあり、自分に合ってる授業でいいと思います。身体面もそうですが、心の疲れが取れ、ここでよかったと感じました。

出典：Googleの口コミ

ヨガ・ピラティスを始めたい方、もっと極めたい方、両方におすすめです！小さなヨガスタジオとは違い、レッスンが隙間なくあるので自分の都合で選べるのが助かります。予約方法もネットで簡単にできるので、空いた時間にサッと予約して入れます。また、私は全くの初心者ではないですが、初心者向けのレッスンでも物足りなさを感じません。さすが、インストラクターさんたちはプロが揃っているな、と感心しています。

出典：Googleの口コミ

Nirvana Yoga Studio 光が丘スタジオ

Nirvana Yoga Studio 光が丘スタジオの特徴

Nirvana Yoga Studio 光が丘スタジオは練馬区に1店舗のみ展開するヨガスタジオです。

光が丘駅から徒歩9分とアクセスも良好で通いやすいですよ。

料金は、月4パスで月額8,000円と相場よりも低価格で利用できます。

レッスンは曜日により固定されており、オンラインレッスンもありますので、事前にホームページで確認が必要です。

子連れでも対応できるレッスンプログラムもあり、小さなお子様がいる人手も参加できると人気があります。

男性は家族であれば利用できます。

インストラクターの評判も良く、アットホームな雰囲気の中でリラックスしてヨガに取り組めるでしょう。

みんなの口コミ

健康維持の為、通い続けてかれこれ十数年。精神的にも身体的にも絶好調な日々です。1週間の疲れをリセットできます。

出典：Googleの口コミ

先生も通われている生徒さんたちも本当にみんな素敵です‼　良い気が流れているのかなぁ。心と身体が元気になるスタジオです♪

出典：Googleの口コミ

記載なし

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DEED 練馬店

DEED 練馬店の特徴

DEEDは全国10店舗、練馬区に1店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。

料金はマンツーマンのパーソナルトレーニングで、定額8回コース60,720円、1回あたり7,590円と相場よりも低価格で利用できます。

定額コースと回数券コースがありますが、定額コースの方がお得に利用でき人気です。

ストレッチのみ受けたい場合は、パーソナルストレッチ1回30分4,950円で受けられます。

練馬店は練馬駅から徒歩1分とアクセスも非常に良好で、仕事帰りにも通いやすく便利ですよ。

短期間で結果を出したい方、長期で体づくりに取り組みたい方、それぞれの希望に合わせてトレーナーと相談できます。

みんなの口コミ

アラフィフ通い始めて約6ヶ月、月4回のコースです。体重は４キロ減、周りの人から「痩せた？」「足細いね」「お尻のラインが綺麗」「なんかやってるの？」とか言われるようになりました。担当のトレーナーさんは知識が豊富で、トレーニング全般のことはもちろんですが体の仕組みや食事のアドバイス、レシピやオススメの調理器具までw教えてくれます。毎回キツいトレーニングと知識と笑いを提供してくれるので、とても楽しく通えてます。他のパーソナルに通っていたこともありましたが、こちらはジム内もとてもシンプルオシャレで綺麗、良心的な価格ですしかなりオススメです！

出典：Googleの口コミ

数年のトレーニング経験を有しているのですが、最近モチベーションあ上がらず、困っていた折に行き着いたのがこちらのジムでした。モチベーションを維持するため、マシンや施設の綺麗さ、掃除のいきとどき具合、立地等を重視していたのですが、実際どれもトレーニングを継続するのに十分寄与してくれています。こちらのジムに通い、あらためて器具や、施設の雰囲気がトレーニングの精度、継続できるかどうかに与える影響は大きい。ということを再認識しました。数年単位のトレーニングをしていたけれど辞めかけてしまっていた。もう一度シーズンに向けてモチベーションを上げたい。そんな方に自信を持ってお勧めできるジムです。

出典：Googleの口コミ

10月から初めて3ヶ月、周囲からも「足細くなったね」「背中綺麗！」「お尻上がってる」「かっこいい体つきになってきたね」など褒められることが多くなりました！正直筋トレはきついので全然好きじゃないですが、変化を感じられるのは嬉しいです。そして、きついので自分じゃ続かないだろうなとつくづく思います。予約したら行かないといけないし、あと何回と強制的にハードルが設定されるのでしんどいながらも続けられるのはパーソナルのメリットだと感じました。食事もどのタイミングでどの栄養素をとればいいかがわかったり、自分に最適な栄養バランスがどんなものか知れたり、自分じゃ調べる時間も食ってしまって挫折する恐れもあるので知識をトレーナーさんから知れるのもいいなと思います！

出典：Googleの口コミ

練馬区立光が丘体育館 トレーニング室

練馬区立光が丘体育館 トレーニング室の特徴

練馬区立光が丘体育館のトレーニング室は、東京都練馬区にのみ展開しているトレーニングジムです。

会員制で2時間200円と超低価格で利用できるのが魅力。

初めて利用する前に、オリエンテーションが1時間ほどあり、その後、会員となって利用可能となります。

光が丘駅から徒歩5分とアクセスも良好です。

筋力トレーニングマシン、有酸素トレーニングマシンも複数揃い、初心者でいきなり大型のジムに行くのが不安な方、経験者でコスパを抑えてトレーニングしたい方におすすめです。

別料金となりますが、同じ施設内にプールや健康体力相談室もあり、こちらも低価格で利用できます。

みんなの口コミ

2階のジムを以前利用していました トレーナーさんは皆さん丁寧に教えてくれます 更衣室も綺麗にされています 10月1日～令和3年3月31日迄改装の為お休みになる様です

出典：Googleの口コミ

ロッカーも綺麗で使い易いです。

出典：Googleの口コミ

最高です!

出典：Googleの口コミ

練馬区光が丘のジムまとめ

練馬区光が丘にあるトレーニングジム、パーソナルトレーニングジム、フィットネスジムをまとめてご紹介いたしました。

大型フィットネスジムやヨガ施設が充実しています。

比較的駅の近くに立地しているジムが多く、通いやすいのも魅力です。

運動不足を解消したい方、ダイエットしたい方は、ご紹介したジムを参考にしてみましょう！今回ご紹介したジムの他にも練馬区光が丘には複数のジムがあります。

お得なキャンペーンなどを利用し、通いやすいジムを見つけましょう。