大田区周辺のおすすめパーソナルジム14選！評判や料金をご紹介！

大田区は、東京都の東南部に位置します。

南部には多摩川が流れており、神奈川県川崎市と接しています。

面積は23区の中で最大であり、人口においては第3位です。

閑静な住宅地もあれば、にぎやかな商業エリアもあり、臨海部には工場や物流施設が集積しているなど、多様な地域性を有しています。

区内には、ＪＲ東日本の京浜東北線、東京急行電鉄の東横線、池上線、多摩川線、目黒線、大井町線、京浜急行電鉄の本線と空港線、さらに東京モノレールが走っています。

道路網においても南北に国道15号線（第一京浜）、国道1号線（第二京浜）が、東西には、環状七号線･八号線が走っており、バスルートも区内隅々まで張り巡らされていて、鉄道、自動車交通ともに利便性の高いまちです。

女性専用AIパーソナルトレーニング ファディー梅屋敷店

女性専用AIパーソナルトレーニング ファディー梅屋敷店の特徴

FURDI（ファディー）は東京や愛知県を中心に全国に店舗を展開するトレーニングジムです。

通いやすい立地に店舗を構えており、365日朝6時から22時まで営業しているため、仕事前や仕事終わりに身体を動かせます。

基本的に365日年中無休で営業しており、会員は予約不要で通い放題なので、いつでも好きなタイミングでトレーニングができます。

ファディーではAIマシンの内蔵カメラにより動きを分析し、リアルタイムにアドバイスを受けられます。

AIマシンにはトレーニングからダイエットまでに対応の200種類のトレーニングが搭載され、年齢や体重、トレーニングの利用目的に応じてプログラムが選べます。

リーズナブルな価格で月単位の料金設定になっているため、無理な支払いに追われることもなく、長く続けやすいのもファディーの特徴です。

みんなの口コミ

何時でも行けて、かつ自分だけのプログラムを作ってくれるところが気にいり入りました。インストの方は手が空いていると付いてくれ、アドバイスもしてくれるのでとても良いです。室内も新しいのでとても綺麗です。通ってる人は一人で来ている人が多いらしく、皆んな黙々としているので感染対策も気になりません。

出典：Googleの口コミ

体力の低下と運動不足を機にフィットネス通いを考え、先日こちらの体験を受けました。 まだできて1年程なので設備も綺麗で過ごしやすいです。 AIを使ったパーソナルレッスンができるのですが、目の前で鏡の上にトレーニング指導が出て見ながらできます。自分の動きを見る恥ずかしさは若干あるものの、身体の動きを目視できるので動きが足りないところを訂正しやすいです。 月1でカウンセリングがあるようですが、体験でも丁寧に指導頂いたので、運動初心者でも続けやすいのではと思い当日入会手続きしました。 これから頑張って通いたいと思います。

出典：Googleの口コミ

初めてのジムなので最初は緊張しましたが、スタッフさんが皆さん親切で安心しました。一人でトレーニングだと甘えが出たり、サボったり、あまりいいことがないですが、ここは周りにも一緒に頑張ってる方がいらっしゃるので、とても刺激になります。みんな頑張ってるから私ももっと頑張ろう！という気持ちになります。そこにスタッフさんが声かけをして下さり、正しいフォームを教えてくれたり、ほめてくれたり笑。とてもやる気が出ます。女性専用良いですね。

出典：Googleの口コミ

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Private Box Fit 蒲田店

Private Box Fit 蒲田店の特徴

Private Box Fitは大手パーソナルトレーニングジム「24/7Workout」が運営する完全個室トレーニングジムです。月額料金は相場料金より安く設定されており、費用面の負担が少なくジムに通えます。

予約制のためプライベートな空間を貸切で利用できます。トレーニング中に人の視線が気になる方にPrivate Box Fitはおすすめのジムといえます。

予約もLINEで簡単にでき、店舗の混雑状況をリアルタイムで確認することができます。トレーニングマシンの使い方もQRコードで確認することができ、運動初心者も安心して利用することができます。

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EXPA 大森店

EXPA 大森店の特徴

EXPAは、女性専用の暗闇フィットネスジムです。RIZAPが完全監修しており、効果的なトレーニングプログラムが用意されています。また、全国に4店舗展開しており、大森店は大森駅北口から徒歩1分の便利な場所にあります。

EXPAの暗闇フィットネスは、音楽に合わせて体を動かすエクササイズです。暗闇の中で行うことで、周りの目を気にせずにトレーニングに集中することができます。また、トレーナーが一人ひとりの体力や目的に合わせてトレーニングメニューを作成してくれるので、安心してトレーニングに取り組むことができます。

EXPAのゆったりヨガは、体をリラックスさせるエクササイズです。部位に特化したプログラムや初心者向けのプログラムなど、様々なプログラムが用意されています。

また、トレーナーが丁寧に指導してくれるので、ヨガが初めての方でも安心して参加することができます。

EXPAは、理想の体を実現したい方や、健康的な生活を送りたい方におすすめのフィットネスジムです。

みんなの口コミ

初めて続いたジムです。 強度の違うレッスンが何種類もあるので 自分の体調に合わせられる。 キツいレッスンでも、無理なら途中、休み休みやっても大丈夫。コーチは見守ってくれます。 コーチは皆さん親身になってくれるし、いつも雑談で笑って帰ります。 よくあるジムでのグループとかは無いので（友達同士の方はいるけど） 一人でも全然大丈夫。必ずコーチとはおしゃべりできるので孤独でもなく、皆に合わせる事もなく快適です。 先に予約をとるシステムなので、自分の予定に組み込んでサボる事がないです。 1対1のカウンセリングもあるので、食事のアドバイスとレッスンを続ければ絶対痩せます。

出典：Googleの口コミ

通いはじめて約2年経ちますが、今までこんなに続けられたジムはありません。 続けられる理由は、決まった時間にレッスンがあるのでスケジュールが組みやすく、プログラムも多数あって飽きません。 大音量の中、曲に合わせて運動することがとても楽しいです。 また、何よりコーチ達が最高です❗ 行く度に色々話しかけてくれるので、たまに友達感覚で話してしまいます。 本当に楽しいです。

出典：Googleの口コミ

産後太りのため近所で女性専用ジムを探しており迷わず入会。楽しく1年以上通っています。 体重は52→45kg、体脂肪率は32→22%ほどに減りました。身長は160㎝アラフォーです。 平均週に3日ほどのペースで通い、今はそれほど食事制限はしていないです。 沢山食べても次の日には膨れたお腹が元に戻っており、明らかに代謝があがっていると効果を実感しています。 全く出来なかったプッシュアップ（腕立て伏せ）もフォームクラスを受けてからだいぶ改善され、繰り返し出来るようになりました。 毎日仕事や家事を早く終わらせて、EXPAで汗をかいてスッキリすることが、今では欠かせない日課になっています。 そして今まで洋楽は全く聴かなかったのですが、EXPAで覚えた色々なジャンルの洋楽にあわせて筋トレをするのは楽しく中毒性があります。 基本1回のレッスンで9曲にあわせて色々なフォームを繰り返すのですが、終わってみると本当にあっという間の45分間で、仕事で疲れてEXPAに行こうか迷っている日も、いざ行ってしまえば帰りは気分爽快で、スッキリ充実した1日を終えることができます。 プログラムは毎回予約制ですが、スマホでの数秒の操作で完了します。 予約やキャンセルは開始30分前までできるので、臨機応変に自分の予定にあわせて対応可能です。 コーチの方々はカウンセリング等で熱心にアドバイスをくださったり、月に数回の店舗イベントでは、どんな事をすれば私たちが楽しめるかを真剣に考えてくださる、ホスピタリティ溢れる優しく魅力的な方ばかりです。 コロナ禍での他店舗の閉店、休業が相次いでおりますが、近所にEXPA がないので、大森は何とか持ち堪えて欲しいです。

出典：Googleの口コミ

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OUTLINE（アウトライン）蒲田店

OUTLINE（アウトライン）蒲田店の特徴

女性専用パーソナルトレーニングジム『OUTLINE（アウトライン）』の他のジムとの違いは、コース卒業後も無期限で生涯オンラインサポートを提供してくれる点です。

一旦プログラムが終了して通わなくなってからも、トレーニング方法やボディメイク、リバウンドに関するサポートを受けられることはとても心強いです。

何となくダイエットを考えている人も専属トレーナーがオリジナルメニューを考えてくれることでモチベーションも上がり、目標達成しやすくなるシステムになっています。

完全予約制のため、使いたいマシンが使えないなどのストレスもなくトレーニングができます。

パーソナルジムとしての料金は相場くらいですので、通うジムを探されている方にとっては一つの選択肢に入ると思います。

みんなの口コミ

個人に合わせたトレーニングを行なってくださり、食事についての知識も教えてくれます。 トレーナーさんもフランクで居心地良く過ごせました。 初回でヘルニア持ちという相談をした際も、症状等を聞いて快諾してくださりありがたかったです。

出典：Googleの口コミ

明日からダイエットを始める！が口癖となりはや1年。正月太りをして、人生で1番太ってしまいました。 ダイエットを始めたい！きちんとした知識をつけたい！と思い、アウトラインへの入会を決意しました。 これまで極端に食事を抜くダイエットしかしてこなかったため、こんなに食べて良いの⁈と初めは戸惑いましたが、1ヶ月という短いスパンで約−3㎏の減量に成功しました。 トレーニングや食事の摂り方など、私の生活に合わせて柔軟に指導して頂き、無理なく習慣化することができました。 トレーナーさんが褒めて下さるので食事の記録を見せたり、トレーニングを頑張るのが楽しみになっていました。（明るくて話しやすいとても素敵なトレーナーさんでした!） トレーナーさんの狙った部分がしっかり次の日に筋肉痛になるのも、さすがプロだなあと感動しました。 あと、女性専用の個室なので他の会員の方に会うこともなかったですし、トレーナーさんも女性で担当が固定だったので安心して通うことができました。 蒲田店は1月にできたばかりだそうで、 予約も取りやすくて穴場なのではと個人的に思っています。 なにより姿勢が良くなり、体のラインが綺麗になったのが嬉しかったです！ 今後も続けられるようにジムでのメニューも作ってくださり、教えて頂いた知識を元に、これからも体づくりをしていきたいと思います！ ありがとうございました！

出典：Googleの口コミ

初めはキツそうだったけどやってみると体力に合わせてもらえるのでそこまで辛くなかった。身体の変化が実感出来たのは内ももの脂肪がとれてスッキリしました。旅行もかなりの頻度行ったり、毎日のように会食があったんですが、他の食事で調整するように指導されてその通りにやったら何だかんだスルスルと体脂肪が落ちていきました♪私は身長も大きくて代謝がいいらしいので特別かも知れませんが、、、笑また機会があればやりたいと思います！

出典：Googleの口コミ

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OUTLINEは完全個室・予約制の女性専用のパーソナルトレーニングジムで、全店舗完全個室なので周囲の目を気にせずトレーニングができます。 OUTLINEには女性専属のボディメイクを熟知したトレーナーや...

chocoZAP 梅屋敷店

chocoZAP 梅屋敷店の特徴

chocoZAPは、日本全国に1370店舗以上展開しているトレーニングジムです。同ジムは24時間365日営業しており、着替えが不要なため、利用者は自分の都合の良い時間に店舗を訪れ、すぐにトレーニングを始めることができます。

月額3,278円という低価格で、初心者でも気軽に利用でき、専用アプリでトレーニングアドバイスを得ることができるため、初めての方でも安心してトレーニングできます。

また、トレーニングマシンの利用に加えて、セルフエステやセルフ脱毛（※3）なども可能で、女性の方に特におすすめです。完全個室であり、自分のペースでトレーニングできます。

（※1）使い放題はトレーニングマシンに限ります。

（※2）一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます

（※3）セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページでご確認ください。

（※3）ご利用にはアプリからのご予約が必要です。1枠20分（最大2枠）

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かたぎり塾 武蔵新田店

かたぎり塾 武蔵新田店の特徴

かたぎり塾は、全国100店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。個室でのマンツーマン指導で、暖かみのある雰囲気が魅力です。

かたぎり塾には、厳しい認定資格を持つパーソナルトレーナーが多数在籍しています。運動と理論的な食事制限を習慣化することで、一時的なダイエットやボディメイクだけでなく、持続的な効果をサポートします。

また、かたぎり塾は、他社と比べても最安値で、半額以下の価格設定となっています。サービスの質にこだわり、毎月契約を更新する方式をとっており、パッケージ販売は行っていません。

いつでも退会可能で、自分に合ったペースで通うことができます。

みんなの口コミ

かなり太ってしまったので家から近いパーソナルジムに通うことにしました。 体調、レベルに合わせて適切に指導いただき痩せてきています。あとは本人がどれだけ節制出来るかかと思いますが… ジム内もきれいで家から近くこれからも楽しく通えそうです

出典：Googleの口コミ

駅近で立地がよく、施設もきれいでとても通いやすいです。トレーニング後のプロテイン提供やウエア貸し出しもあって初心者でも気軽に通えています！これからも無理なく続けられそうです。

出典：Googleの口コミ

口コミ評価が良いパーソナルジムだったので、早速無料体験行きました。アロマの香りが良かったです😀　トレーニングに関しても丁寧な説明とわかりやすい内容だったので入会しようと思ってます♪ なかなか続かなかったダイエットも続けられますように！

出典：Googleの口コミ

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Apple GYM（アップルジム）蒲田西口店

Apple GYM（アップルジム）蒲田西口店の特徴

アップルジムは関東エリアを中心に43店舗展開しています。

月4回3万円台から始められ、パーソナルジムがどんな場所か試してみたい方にも入りやすい料金です。

店舗にシャワーなどの設備はありませんが、住宅街にも店舗を展開しているため、自宅と行き来しやすい店舗も多いです。

筋トレや食事指導、歩き方指導などたくさんの要素を組み合わせてなりたい自分になるためにアプローチしてくれます。

医師が監修するダイエットプログラムは、身体への負担ををかけずにダイエットできるよう指導してもらえます。

医師以外のトレーナーもダイエットに関する知識の深いトレーナーが多いため、しっかりと結果に結びつくプログラムを組んでもらえます。

みんなの口コミ

一念発起して、ダイエットしよう！と思い、 プロに教えてもらいたいと考えて、初のジム、初のパーソナルトレーニングをこちらで始めました。 トレーニング初心者でも、懇切丁寧にトレーナーさんが教えてくれます。 少しずつ負荷を上げていってくれるので、毎回筋肉痛になります。が、その日のコンディションに合わせて、内容や負荷も調整してくれます。 食事指導も、想像以上に食べる量が多く、空腹との戦いよりも、食べる量との戦いになりました。 当初はダイエット目的でしたが、ある程度の目標を達成したので（3ヶ月で6キロ減）、 今は、筋肉保持やパーソナルトレーニングを卒業して、ジムに1人で通えるようになる！を 目標に通っています。その目標にもトレーナーさんが寄り添ってくれるので、本当にありがたいです。また、今はそこまで体重減は気にしてませんが、気づけば当初より8キロ落ちてました。 勇気を出して、通ってよかったー！って思います。

出典：Googleの口コミ

コロナ禍で運動不足になり、筋肉をつけたくて始めました。トレーニング自体初めてなので、機具の使い方も分からないので、まずはパーソナルジムでと思い通い始めました。設備は綺麗で、トレーナーの方もとても丁寧に、私のレベルに合わせて教えてくださいました。仕事の都合などで急な予定変更にも対応してくださいました。 駅からも近く、仕事終わりでも通える時間までやっているので、これからジムに通ってみたい方におすすめだと思います。ありがとうございました。

出典：Googleの口コミ

30歳を過ぎて体力の衰え、体型の崩れをどうにかしたいと思い通い始めました。蒲田周辺にはパーソナルジム、パーソナル以外でも大手ジムが多い中でApple GYMを選んだ理由は、トレーニングコンセプトと価格帯です。体力的に無理なく続けられるようなトレーニング指導、食事指導をして頂くことで楽しく続けることが出来ました。利用回数に応じた多様な価格帯も良かったです。私は週2、2ヶ月合計16回のプランを選択して目標体重を無事クリアし、今後はさらに筋肉を大きくすることを目指してApple GYMでのパーソナルトレーニングを続けていこうと思っています。

出典：Googleの口コミ

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RIZAP（ライザップ）蒲田店

RIZAP（ライザップ）蒲田店の特徴

RIZAP（ライザップ）は、全国に100店舗以上を展開する業界最大手のパーソナルトレーニングジムです。

数年前から芸能人から一般人まで様々な人の別人のようなビフォーアフターを用いたテレビＣＭで認知度が一気に高まりました。

一般的なジムと比べると料金は高額ですが、必ず「結果にコミットする」をモットーとした徹底的な指導がされるため、コストパフォーマンスは良いと評価されています。

筋トレから運動、食事指導まで生活の全てを見直すサポートがあり、何が何でも痩せたい人にはとても適したジムになっています。

ジムあるあるで入会して少し経つと気持ちが途切れてしまったり、通うのが面倒になることもありますが、ライザップはマンツーマンで徹底したトレーニングをしてもらえるため、継続しやすいといえます。

みんなの口コミ

スタッフさん気さくで馴染みやすいですよ。 中も清潔ですし。 バスルームのアメニティとか豊富で下手なホテルより充実してます。 ウェアやタオルの貸し出しはありがたいですね。水曜日休みなのが個人的には残念。

出典：Google口コミ

最初から最後まで、楽しんでトレーニング&減量出来ました！ 停滞期で3週間体重動かずの時期があり１人だったらそこで挫折コースだったと思います。 でも、色々考えて提案して下さり３か月で-10㎏落とせたのもトレーナーさんのおかげです！ 緩く食べ物にも気をつけてますが食べ方を教わった事が大きい財産に！ ライザップ最終日から、１か月ちょい経ちますが更に-1㎏筋肉量は+1㎏に！！ 料金はかなりお高い出費でしたが、痩せれた事と知識を得られた事で大満足です。 (2021年10月)

出典：FITSearch

最初は、一日の決められた数値内で献立をたてていたが、たんぱく質の取り方だったり、脂質を入れるタイミングだったり、朝向き、夜向きの食品、腸内環境など、毎回、丁寧に教えてくれたおかげで、しっかり身についたと思う。痩せる為だけでなく、体に良い食習慣ができたのは、私にとって大きな収穫です。 (2021年1月)

出典：FITSearch

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ビーコンセプト 蒲田店

ビーコンセプト 蒲田店の特徴

ビーコンセプトは特に女性の悩みに多い下半身・太もも痩せに特化した女性向けパーソナルトレーニングジムです。

医師も含めたチームで開発された脚やせメソッドにより約2ヵ月でヒップアップ、美脚、くびれ、美姿勢を手に入れることができます。

骨盤の矯正や専用シューズを履いたバランスチェック、日本初の測定機器を使い、お尻や太もものお悩みを解消しながらダイエットすることが最大の強みです。

朝早めの時間から夜も遅くまで営業しているので、自分のライフスタイルに合わせた時間を選んで通えます。

設備は、下半身痩せに特化したトレーニング器具、シャワールーム、ウェアやタオルの無料貸し出しなどがあり、かなり充実しています。

料金はだいたい相場くらいですが、アフターフォローは業界でも最長クラスの6カ月あるのが魅力です。

みんなの口コミ

カウンセリングの時は、本当にやり切れるか、成果が出るか不安でしたが、昔から太っていたのが悩みだったので、入会を決めました。毎日私がする食事の報告に対して、親身に分析してアドバイスをしてくれたので、頑張れました。トレーニングは毎回凄く効いているなって実感できて、どんどん引き締まるのを感じました。結果は、小学生の頃の体重よりも少なくなりました。足もお尻もキレイになれたので、自信を持ってオシャレを楽しみます。大満足です。

出典：公式ＨＰ

トレーニング初日は筋肉痛が酷く、階段を登ることすら辛かったです。しかし自分の運動不足ということも痛感し、もっと身体を動かそうと決意できました。回を重ねる毎にみるみる体型が変わっていき、数値にも現れるので楽しさが増してきました。食事は食べていいものが意外に多かったので嬉しかったです。自炊をするので、工夫をしながら食事制限をすることができました。1番心強かったのはトレーナーさんが親身になってくれたことです。不明点は教えてくれ、辛い時は励ましてくれたので乗り越える力をくれました。短期間でたくさんのことを学べたので、とても感謝しています。

出典：公式ＨＰ

3ヵ月後にハワイ旅行の予定がありました。でも、当時の体型では一緒に行く友達に水着を見られるのが恥ずかしいと思い、急いでビーコンセプトのカウンセリングに申し込みました。トレーナーさんがトレーニングも食事も丁寧に指導してくれたおかげで、無事に目標達成することが出来て本当に嬉しいです！まさか2ヵ月でここまで変われるとは正直思っていなく半信半疑でしたが、トレーナーさんを信じて頑張ってよかったです！来月の旅行がとても楽しみです！本当にありがとうございました。

出典：公式ＨＰ

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フィットネスクラブティップネス 蒲田店

フィットネスクラブティップネス 蒲田店の特徴

ティップネスは全国に167店舗ある、大手ジムです。

女性に人気のヨガだけでも数種類のプログラムがあり、他にも格闘技の動きを取り入れたエクササイズなどユニークなものがたくさんあります。

料金は相場より安いと思われますが、さらに入会してすぐの方は入会後2か月間はよりお得になるプランがありジム初心者には始めやすい内容となっています。

また、オプションとしてパーソナルトレーニング、ピラティスやダンスなどのスクールに参加することもでき、専門トレーナーに指導を受けながら、なりたい自分の目的別にカスタマイズしたプログラムを受講できます。

みんなの口コミ

いつも利用させて頂いております。 快適に過ごさせていただいてますが、 お風呂の床が滑り、怖いです。 すみませんが改善をお願い頂けると有難いです。 宜しくお願い致します。

出典：Google口コミ

安いところが増えているけど高いのには理由があるマシンのメンテナンスもしっかりしてるし月に１度マンツーマンでのカウンセリングのようなものもできる 更衣室は狭いが荷物がたくさん入るしシャワールームは埋まってることが少ないぐらい数がある プールもあるし大浴場もある これで高いという人はそもそもジムに向いてないかも

出典：Google口コミ

全くの運動しないジム初心者でも丁寧に対応してくれる ほかの利用者もジロジロ見てこないので体型気にしてる私でも安心できる 基本各々黙々と運動してるのがいい ムキムキのトレーナーさん優しい

出典：Google口コミ

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FASTGYM24 雑色店

FASTGYM24 雑色店の特徴

FASTGYM24は、株式会社ティップネスが2014年より展開を開始し、全国に110店舗あります。

マシンジムをメインとする24時間営業・年中無休のトレーニングジムです。

どの施設も通いやすい立地にあり、誰もが身近に感じられる施設です。

料金はリーズナブルで、一番高いプランでも10,000円を超えません。

学生や主婦の方でも始めやすい価格設定となっています。

ほとんどのジム施設ではジム用の靴を準備しなければいけませんが、ファストジムでは外履きのままトレーニングができるようになっています。

365日24時間営業なので、時間を気にすることなく自分の都合の良い時間に利用できます。

みんなの口コミ

ここはFASTGYM の中でも、お気に入りのお店です。店舗によっては狭かったり、天井が低かったりで換気がいまいちですが、ここは広いので気持ちよく運動できます。 雑色駅も近いので、インターネットカフェやファミレスも近くにあり、OK ストア本店もあるので、色々な用事を運動ついでに一度にできる穴場的な場所です。

出典：Google口コミ

値段も使いやすさもとてもよいです。 中も掃除が行き届いていとても素晴らしいです。

出典：Google口コミ

とても素敵で、スタッフも親切丁寧な気軽に入れるスポーツジム！

出典：Google口コミ

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FIT-EASY 大田長原店

FIT-EASY 大田長原店の特徴

「FIT-EASY」は、最新のマシンやバーチャルレッスンを受講でき、最先端の顔認証システムによりセキュリティ面は安全に365日24時間利用できます。

店舗によって多少差はありますがマシンが充実しているので、しっかりと効率よくトレーニングをしたい方にピッタリです。

他施設では入会店舗のみの利用と、全ての店舗が利用できるかで会費が変わることが多いですが、フィットイージーでは入会店舗に関係なく全ての店舗を利用できるのが魅力です。

料金は相場より安く、一定の期間ジムに通えなくなった時も毎月880円のみの支払いで休会制度を利用できるため安心して継続することができます。

みんなの口コミ

清潔で、時間によってはすいているのでとてもトレーニングしやすいです。 内転筋のトレーニングのマシンが無いのが残念です。

出典：Google口コミ

とても綺麗です！駅からも近いので便利！24時間なので仕事帰りにも寄れるし、夜はスタッフさんいないので不安でしたが下がFamilyMartなので女性も安心して通えると思います！

出典：Google口コミ

顔認証で入れるし、24時間使えて手軽にジム行ける、朝方利用してるので朝はいつも空いててとても良いです。 一階にファミマもあるので買い物ついでにストレッチ体操して帰る時もあります。^_^ パーソナルトレーナーの方もとても良く、 身体のこと詳しく教えてくれて重宝してます。

出典：Google口コミ

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24/7Workout 蒲田店

24/7Workout 蒲田店の特徴

24/7Workoutは全国に76店舗を展開しているジムです。

専門的な知識を持ったトレーナーによるマンツーマンレッスンが完全個室で受けられ、極端な食事制限は行わず、3食しっかり食べるダイエットを提案しています。

そんな本格的なサービスを受けられますが、コストを徹底的にカットすることで料金を相場より低価格に抑えているのも24/7Workoutの魅力です。

オリジナルダイエットメソッドでは、理想のボディへ変化するまで2か月を目標としていますので、短期間で痩せたい！という目標がある人にもぴったりです。

価格はとにかく安いというわけではありませんが、質の高いトレーナーによる完全個室のマンツーマントレーニングと食事指導・設備の無料レンタルなど内容がとても充実しており、価格以上の価値が提供されています。

みんなの口コミ

いつもお世話になってます。 コロナ太りと日頃の不摂生な生活で何とか、生活習慣を改善して健康的な体型を維持したくて、パーソナルトレーナーさんがサポートしてくれるスポーツジムを探してました。 筋トレも超初心者、運動も何十年ぶりの私でも、専属のトレーナーさんが、とても親切にアドバイスしてくれて、食生活などのアドバイスもたくさん教えてもらい、楽しいモチベーションを維持して、続ける事ができてます。 ありがとうございます。

出典：Googleの口コミ

流行りのコロナ太り…見事に解消！ トレーナーさんに全力でサポート&応援してもらえて楽しく目指すスタイルになれました^ ^ 些細な悩みにも全力で向き合って、自分に合ったトレーニングメニューを提供してもらったり。 トレーナー皆さんが、明るく爽やかでジム全体の雰囲気も好きです！

出典：Googleの口コミ

ジムに行ったことがなかったり、ずっと自己流のダイエットをしてきた人には良い場所だと思う。ローファットダイエットだったので、体重ががつっと減るわけではないが、その分長く続けていけそう。トレーナーによってトレーニング方針が変わるので、自分に合う合わないの個人差はあるものと思われる。

出典：Googleの口コミ

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FORCE 蒲田店

FORCE 蒲田店の特徴

数々のジムやクラブで経験し、また海外でサッカー選手として活動していたベテラントレーナーが指導してくれます。

FORCEでは、トレーニングの日だけでなく、LINEでのサポートを24時間受けられます。

気になることや悩みができたときにすぐに解決することができます。

また、一人ひとりのライフスタイルにあった食事指導をしてくれるので、ジム卒業後も続けやすく、リバウンドしにくい身体を作ります。

ダイエット目的なら、トレーニングだけでなく食事の改善も必須なので、きちんと料金に食事指導が含まれているのは嬉しいポイントです。

大手ジムではないため、価格もリーズナブルに、多彩なコースが設定されています。

みんなの口コミ

こちらのトレーナーと始めて最初の2ヶ月でかなり体重も落とせてすっきりとなり、しかも人間ドックの数値まで良くなりました！見た目ももちろんですが、健康な身体を維持するためのトレーニングやアドバイスもしっかりしてくれます。食事指導はもちろん、家でできるトレーニングやストレッチなども教えてくださいます。パーソナルジムはトレーナーとの相性も大事だと思いますがそう言う意味でもおすすめです。

出典：Googleの口コミ

筋肉をつけたかったのとダイエットをしたくて通いました。 元々運動経験が全くなく体力もなかったのですが、 こちらで食事と筋トレの方法を教わりながらやってみると、 できることが増えてとても楽しかったです。 また、寝つきや寝起きが良くなったり、風邪をひいたりお腹を壊したりもしなくなり、体調がすごく良くなりました。 これからも食事に気をつけながら、トレーニングはずっと続けていきたいと思います！ありがとうございました！

出典：Googleの口コミ

ブライダルに向けて3ヶ月通いました！言う通りにやってみるとずっと落ちなかった体重がみるみる落ちました！パンツがワンサイズ下がりいい結果を残せました。食事の方法もしっかり指導していただきおかげでダイエットの正しい知識が身につきました。わからないことで連絡するとすぐに返事をくれて対応力も◎お話しも上手で居心地よく、このまま体型維持したいので追加でトレーニング申し込みしました！また今後もよろしくお願い致します。

出典：Googleの口コミ

大田区のジムまとめ

東京・大田区は様々な種類のジムが混在し、それぞれのライフスタイルに合わせて選択できる地域になっています。

どの施設も公共交通機関を使って通いやすい店舗ばかりですので、通勤・通学の際にも通いやすいです。

営業時間もほとんどの施設で早朝から深夜まで営業していますので、ご自身の都合の良い時間に合わせやすいです。

ジムにより価格差はありますが、トレーニング内容やサポートシステムも違いがありますので、まずは自分が始められそうな、続けて通えそうな内容のジムで始めてみましょう！みなさんのそれぞれの目標が達成できるジムがきっと見つかるはずです。