エクササイズコーチってどんなジム？評判や口コミを徹底調査！

エクササイズコーチはアメリカ発のAIマシンを導入したパーソナルトレーニングジムです。

AIマシンが利用者の筋力と可動域を測定し、自分に合った負荷のトレーニングを設定してくれます。

トレーニングはAIマシンが主体ですが、通常のパーソナルトレーニングジムのようにトレーナーがついて、ダイエットプランを作成してくれます。

エクササイズコーチは1日20分の短時間のトレーニングで効率的に痩せることができ、過剰な負荷のトレーニングはなく1回あたりの時間も短いため、忙しい人や運動初心者も継続しやすいジムと評判です。

AIマシン主導でトレーニング時間を短縮しているため、業界の相場価格の4分の1ほどの料金なのも嬉しい点です。

エクササイズコーチの基本情報

まずはこちらでエクササイズコーチの基本情報をご紹介します。

あなたに合ったジムを探すにあたり、続けられるジムなのか、効果が実感できるジムなのかを確認していきましょう！

出典:エクササイズコーチ公式サイト

エクササイズコーチは全国に45店舗展開する最先端のAIマシンを導入したパーソナルトレーニングジムです。

AIマシンが負荷を自動的に調整してくれるので効率的なトレーニングができ、1回あたりのトレーニング時間が20分と短いので運動初心者でも無理なく続けられます。

AIマシンによるトレーニングに加えて、通常のパーソナルトレーニングジムのように専任トレーナーのサポートも受けられます。

エクササイズコーチはパーソナルトレーニングジムの中でも通いやすい格安料金となっており、低価格のコースなら月額料金1万円未満でジムに通えます。

無料レンタルサービスも充実しており、ウォーターサーバーが店舗に設置されているので、何も準備せずに手ぶらでジムに通えるのもエクササイズコーチの特徴です。

専用アプリで予約やキャンセルが簡単なのも大きな利点です。

エクササイズコーチの料金と支払い方法

最新のAIマシンを導入したパーソナルトレーニングジム

エクササイズコーチは米国で使用されている最新のAIマシンを導入したマシン主体の新しい形態のパーソナルトレーニングジムです。

国内ではほとんど導入されていない高性能なマシンは、その性能の高さを利用者から高く評価されています。

AIマシンがトレーニング結果から筋量や可動域を分析し最適な負荷のプログラムを提案するので、長時間のトレーニングや怪我の可能性がある高負荷なトレーニングをすることがなく、僅か20分の短時間のトレーニングにも関わらず効率的に痩せることができます。

レンタルサービスが充実しており手ぶらで通える

エクササイズコーチはレンタルサービスでトレーニングウェア、タオル、靴下、シューズがレンタルできるので、手ぶらで通えるジムです。

レンタルサービスは有料なジムもありますが、エクササイズコーチでは全て無料でレンタルできるのも嬉しい点です。

店舗にはウォーターサーバーも設置されているので、飲み物を準備する必要もありません。

トレーニングに必要な物は全てジムに揃っているので、仕事帰りや空き時間に気軽に通うことができます。

パーソナルトレーニングジムの相場以下の低価格

エクササイズコーチはAIマシンを主体にしていて、1回あたりのトレーニングが20分と短く設定されているため、他のパーソナルトレーニングジムの4分の1ほどの料金で通えます。

料金の高いコースでも月額料金は30,000円以下なので、費用を抑えてパーソナルトレーニングジムに通いたい人におすすめです。

エクササイズコーチは相場以下の料金となっていますが、パートナーコースならば更にお得に利用することができます。

エクササイズコーチは退会・解約・返金できる？

エクササイズコーチは当月10日までに店頭で手続きを行うことで当月退会が可能です。

退会の手続きが完了した後も、次月までは会員扱いなので契約期間中はトレーニングは可能となっています。

休会には希望月の10日までに店頭で手続きをする必要があります。

1,650円（税込）/月の休会費が発生しますが、最大で12ヶ月までの休会が可能です。

休会及び退会後に再入会する場合は、入会金19,800円が発生します。

エクササイズコーチには他のパーソナルトレーニングジムにある返金制度はなく、途中退会したとしても、余ったトレーニング分の代金が返金されることはありません。

返金制度がないので、退会したい場合は慎重に考えましょう。

エクササイズコーチと大手パーソナルトレーニングジムの料金等の比較

エクササイズコーチと大手パーソナルトレーニングジムを比較してみましたが、エクササイズコーチはAIマシン主体でトレーニング時間が短く、広告費も抑えているため他のパーソナルトレーニングジムと比べて料金が非常に安く設定されています。

パートナーコースやキャンペーン期間中に利用すれば、お得に利用することができます。

12時～17時利用のデイプランでも25%の割引を受けられます。

紹介制度の特典もあるので、お得に利用する方法が多いジムといえます。

エクササイズコーチは全国に店舗を展開していますが、店舗数は大手のパーソナルトレーニングジムと比較して少なめとなっています。

エクササイズコーチはリーズナブルな価格で通えるジムですが、他のジムのような返金制度がない点にはご注意ください。

エクササイズコーチのトレーニングや施設の評判（良い口コミ）

実際にエクササイズコーチを利用された方々の良い口コミをまとめました。

１年以上お世話になっています！ 最新のマシンで最適化されていることにより、20分という短い時間でトレーニングできるのが最も魅力的です。

重さはマシンが自動で調整してくれるので迷ったりせず、毎回必ず全身筋肉痛になります。

また、コーチが色々ヒアリングしてくださり、目的に合わせた種目選びや、トレーニング時の姿勢・意識の指導、食事の相談など、パーソナルとしてかなり充実した内容のサービスを受けることができます。

マシンの強み+コーチの親身なサポート、短時間、パーソナルの中で低価格、WEB予約による予約の取りやすさ・変更しやすさ、アクセスのよさ、ウェア貸し出し、ウォーターサーバー完備など、総合的にかなり気に入って利用させて頂いています◎ 普通のジムだと続かない方にとてもオススメです！ 出典：Google口コミ

仕事の忙しい私でも予約が取りやすく、予約の変更もしやすいのでとても助かってます。

コーチの方たちも私の生活スタイルに合った食事や運動を親身になって提案してくださり10キロ痩せることができました。

自分1人ではここまでこれなかったので、仕事が忙しくて不規則な生活になりがちな人にとってもおすすめです！コーチの方々の声かけに助けていただいてますいつもありがとうございます。

出典：Google口コミ

こちらのコーチの方はとてもフレンドリーで、モチベーションをキープするように的確なアドバイスをしてもらえます。

私はズボラで他のスポーツジムにも行きましたが、全く続かずでしたが、こちらでは半年以上続けることも出来、数値もだいぶ落ちました。

本格的にダイエットや筋力強化を悩んでいる方は是非一度、こちらに伺うことをお勧めします。

出典：Google口コミ

在宅ワークの運動不足からじわじわと体重が増え、食事を気を付けていたが持病の数値も停滞してしまったので通い始めました。

着替含め、だいたい30分という短時間のトレーニングも魅力で、出社したら必ず予約を入れるという自分ルールで月6回のコースを、気づくと半年たってました。

体重は一ヶ月に1キロペースで落ちマイナス6キロ、筋力がつき、代謝が上がったようで検診の度に持病の数値も改善、担当医もビックリ、喜んでくれました。

プロテインを飲んでたことも結果につながったんだと思います。

筋トレ中は「あと10回一セット！」ではなく、「あと4秒！」の声掛けだから続けられたと実感してます。

今度の人間ドックを次の目標に、継続していこうと思います。

出典：Google口コミ

【コスパ最強】トレーナーからのアドバイスを受けながら理想の体型と健康管理を目的にトレーニングしてみたいと思い、ジムを探し始めました。

一般的なパーソナルトレーニングジムは高額なので、エクササイズコーチさんの “AI+トレーナー” という組み合わせとお手頃な価格に魅力を感じて1年以上継続しています。

目標としている体脂肪率にも近づけて結果も出ているので満足です！トレーナーの方々は栄養素の知識が豊富でいつも親身に相談に乗ってくださるので、食事に関する的確なアドバイスを求めている方にも本当にお勧めです。

筋トレはモチベーション維持と継続が必要だと思うので、今後も頑張っていきたいと思います！ 出典：Google口コミ

エクササイズコーチの良い評判や口コミをまとめてみましたが、トレーニング時間が短いので仕事が忙しい人でも気軽に通える点が好評でした。

AIマシンを主体にしたジムですが、トレーナーのモチベーション管理も好評で、親身になって相談に乗ってくれると評判でした。

利用者の中には他のジムでは最後まで続けられず挫折したが、エクササイズコーチでは半年以上継続できている方もいました。

相場料金以下のコストパフォーマンスの良さ、予約の取りやすさと予約の変更のしやすさも良い評価の理由の一つで、費用を抑えたい人や多忙な人におすすめのジムです。

エクササイズコーチのトレーニングや施設の評判（悪い口コミ）

続いて、エクササイズコーチを利用された方々の悪い口コミをまとめました。

トレーニングのフォームを正しく指導されませんでした。

そのせいで肩に痛みがでて整形外科にかかる羽目になりました。

出典：Google口コミ

月末近くになるとほぼ予約が取れなくなります。

20分のトレーニングにしては、やった感はありますが、あまり体は変わらず効果は薄いです。

出典：Google口コミ

平日夜は予約枠がすぐに埋まってしまい、月8回のトレーニングを全て消化するのは困難になりつつあります。

平日夜の利用がメインの方には、原状おすすめできません。

出典：Google口コミ

自分の意識の問題もありますがあまり痩せず、 毎回同じ方がついて管理してくれるわけでは ないのて、モチベも上がらないので この値段であれば普通のジムにかよおうと思い辞めました。

出典：Google口コミ

ここ最近、予約可能枠が激減した？ とにかく以前に比べて最近予約が非常に取りにくくなり利便性が大幅ダウン。

自分が予約した時間に行っても、予約表では前後も埋まっていると表示されているのに、エクササイズをしている会員は他に1名だけだったり、誰もいなかったり…。

謎。

出典：Google口コミ

エクササイズコーチの悪い評判や口コミをまとめました。

エクササイズコーチは予約の取りやすさが強みの一つですが、店舗や時間帯によっては思うように予約が取れないという不満がありました。

トレーナーから適切な指導をされなかったという悪い口コミもありました。

エクササイズコーチではトレーナーの指名が可能なので、トレーナーとの相性が悪いと感じたら別のトレーナーを指名しましょう。

エクササイズコーチに通うメリット・デメリット

ジムを決める上で、あなたにとってそのジムに通うメリットやデメリットも重要になってきます。こちらではエクササイズコーチに通うメリット・デメリットを挙げていきます。

エクササイズコーチに通うメリット

エクササイズコーチのメリットは、レンタルサービスが充実しているため手ぶらでジムに通える点です。

1回のトレーニング時間も20分ととても短いので、仕事が忙しい人でも仕事帰りに通いやすいジムとなっています。

トレーニングの負荷はAIマシンが最適なレベルに自動で調整してくれるので、過剰な負荷による怪我のリスクが少なく無理なく続けられます。

費用もパーソナルトレーニングジムの相場価格の4分の1ほどなので、費用を抑えたい人におすすめのジムです。

エクササイズコーチに通うデメリット

エクササイズコーチのデメリットとして返金制度がないことが挙げられます。

トレーニングの成果が出なかったとしても返金はされないため、不安な方は低価格のコースで入会しましょう。

シャワールームがないのもデメリットの一つで、運動後にシャワーを浴びたい方は別のジムを検討した方がいいかもしれません。

エクササイズコーチのコースには食事管理はありますが、他のパーソナルトレーニングジムとは異なり栄養士が行う食事管理ではないため、本格的な食事管理を希望する方は満足できないかもしれません。

エクササイズコーチQ&A

月の途中から入会できますか？

月途中からの入会は可能です。入会時に利用回数を決めて頂き、コースの契約回数に対して、当月は何回と決められます

食事指導なしの利用は可能でしょうか？

食事指導無しの利用は可能ですが、料金は食事指導込みとなります

部分痩せやボディメイクは可能ですか？

部分痩せやボディメイクも受け付けています

シャワールームはありますか？

シャワールームはありません

コースの変更は可能でしょうか？

毎月10日までに申請して頂ければコース変更は可能です

トレーニング前に準備運動は必要でしょうか？

エクササイズコーチのトレーニングは過度な負荷がかかる運動をしないので、準備運動をしなくても問題はありません

何分前までに店舗に行けばいいでしょうか？

着替えなどの準備の時間を考慮して5分～10分前にご来店ください

運動経験がないのですが大丈夫でしょうか？

エクササイズコーチのトレーニングマシンは安全性が高い物のみなので、運動経験がなくても問題ありません

当日に必要な持ち物はあるでしょうか？

ウェアやシューズ等はレンタル可能で、ウォーターサーバーも設置してありますので、持ち物は不要です

トレーニング回数の追加はできますか？

コースの期間を終了した後、店舗で申し込みと追加料金を支払うことで追加可能となっています

低価格の理由は何でしょうか？

AIマシンを使用しトレーニング時間を短くすることで、通常のパーソナルトレーニングジムより低価格となっています

どこで予約ができるのでしょうか？

会員専用のページでWeb予約ができます

予約のキャンセルや変更は可能でしょうか？

予約前日の23時59分まで変更とキャンセルは可能です

電話の繋がる時間はいつでしょうか？

営業時間と同じ時間までとなっています。メールでの問い合わせも受け付けています

エクササイズコーチをおすすめできる人できない人

ここまでで、エクササイズコーチの内容や口コミについて解説してきました。
エクササイズコーチの特徴を考慮して、どのような方におすすめできるのか、できないのかについてまとめました！

エクササイズコーチをおすすめできる人！

エクササイズコーチは料金がパーソナルトレーニングジムの中でも非常に安価なので、パーソナルトレーニングジムに通いたいが費用を抑えたい人におすすめのジムです。

1回のトレーニングの時間が短く、予約がWebで簡単にできるので、仕事が忙しい人でも通いやすいジムとなっています。

無料でレンタルできるレンタル用品も必要な物が一通り揃っているので、何も準備する必要がなく手ぶらで通うこともできます。

AIマシンが自分の体に合った負荷に調整してくれるので、効率的に痩せることができます。

Aiマシンが自動的に負荷を設定してくれるので、過剰な負荷のトレーニングにはならず、トレーナーによってトレーニングの質に差が出ないというのも利点です。

エクササイズコーチをおすすめできない人！

エクササイズコーチには食事管理のサービスがありますが、食事内容の報告は必須ではなく、食事管理も栄養士ではなくトレーナーが行うため、栄養士による本格的な食事管理を受けたい人には物足りないと感じるかもしれません。

栄養士から食事管理を受けたい人は他のパーソナルトレーニングジムを検討しましょう。

タオルの無料レンタルはありますが、全店舗にシャワールームが設置されていないので、エクササイズコーチは運動後にシャワーを使いたい人にはおすすめできないジムです。

エクササイズコーチはトレーナーの指名はできますが、固定制ではなくトレーニング毎にトレーナーが変わる可能性があるため、トレーナーの固定を希望する人には向いていないジムです。

エクササイズコーチの評判・口コミまとめ

AIマシン主導のパーソナルトレーニングジム「エクササイズコーチ」のサービス内容や口コミをまとめました。

エクササイズコーチは安価で通えて効率的に痩せられると評判でした。

AIマシンが常に最適な負荷を設定するので、運動初心者や他のジムで挫折した人でも挫折せずに続けられます。

エクササイズコーチが相場価格の4分の1の低価格を実現できている理由は、AIマシンによるトレーニング時間の短縮や広告費を抑えていること等です。

予約がWebで簡単にできる、レンタルサービスが充実している、トレーニング時間が短い等、仕事が忙しい人でも通いやすいのも嬉しい点です。

エクササイズコーチは無料体験も受け付けているので、入会を検討している方は無料体験を受けてみてはいかがでしょうか。

こちらのパーソナルジムもおすすめです！

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