港区周辺のおすすめパーソナルジム12選！評判や料金をご紹介！

都心三区の一つに数えられる港区は、開発が進んでいる高級住宅街のイメージが強いエリアですが、下町の雰囲気が残っている区域もあります。

都心ということもありアクセスは良好で、主要な路線は一通りあるので交通面では困りません。

公営のスポーツ複合施設「港区スポーツセンター」があり、港区には安価で運動できる場所があります。

加えて区内には駅近くにあるジムの数も多く、ジム初心者の方でも好みのジムを探しやすい地域です。

チキンジム 西麻布店

チキンジム 西麻布店の特徴

チキンジムは、全国に35店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。ボディメイクのプロのトレーナー陣が、理想の身体を実現し、継続可能なトレーニングをサポートします。

西麻布店は広尾駅から徒歩4分の好立地にあり、仕事帰りや空き時間にも利用しやすいです。こだわりの内装と心地よい空間で、ストレスなくトレーニングができます。

また、一人ひとりに合わせたプログラムを作成し、ダイエットはもちろん、姿勢改善や筋力アップなど、理想の体へと導いてくれます。さらに、手ごろな価格で気軽に始められるため、パーソナルトレーニング初心者にもおすすめのジムです。

みんなの口コミ

仕事帰りにお世話になっています。スーツ姿でも問題なし。完全に手ぶらで行けて、トレーニング後は清潔な更衣室とシャワーブースで汗を流して帰っています。高橋店長も杉山さんも、食事管理含めていつも親身にアドバイスいただき、とても心強いです。毎回トレーニング後に無料でいただける特製プロテイン！これがまた美味い♪ 頑張った自分へのプチご褒美的な感覚です。これまでジムで挫折したことある人も、初めてのパーソナルトレーニングの人も、安心して通えるはずです😊。これからもよろしくお願いいたします。 …

出典：Google口コミ

初めてのパーソナルジムですが、凄く丁寧に体の使い方、トレーニングマシーンの使い方などを教えてくれます！！ トレーナーさんととても楽しくトレーニング出来るので ジムに行くのが楽しみになってます☺️ そして、目に見えて数字として結果も出てきていて、食事に関するアドバイスまでくれて家でも頑張れてます！ トレーニングルームは全て個室になっているので周りの目を気にせず真剣に取り組む事ができます！ これからも宜しくお願いします🙇‍♀️

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毎回とても楽しいです。 トレーナーさんの指名はできませんが、皆さんとても話しやすいですし､知識も豊富です。素敵な方々です。 一人でトレーニングが続かない私にはありがたい存在です。 水素水の導入でかわいいボトルもいただきました‼︎トレーニングと水素水でこれからも頑張るぞ‼︎

出典：Google口コミ

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ライザップ 品川店

ライザップ 品川店の特徴

ライザップは国内でもトップクラスの知名度を誇るパーソナルトレーニングジムで、全国各地に店舗を広げています。

専属のトレーナーが約18万人の実績データを元に、利用者に合わせたトレーニングメニューを作成します。

専属トレーナーが寄り添うライザップのトレーニングは、太りにくく健康的な体作りを実現しています。

コース料金は相場より高めですが、分割払いに対応しており、30日間全額返金保証があるので安心して利用できます。

ライザップは100以上の医療機関とも提携しており、健康面に不安がある方へのフォローも万全となっています。

みんなの口コミ

品川から徒歩で行きやすいです。店内も綺麗で自分の身体の現状数字も知った上でトレーニングが出来るので良いです。

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窓も大きくて、明るくて、きちんと、消毒、清掃もされて、気持ちよく、使える。 スタッフさんも、明るくて。とても、いい雰囲気の店舗だ、 品川駅にも、近くて、便利。

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駅に近く、トレーナーが沢山います。

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chocoZAP 虎ノ門店

chocoZAP 虎ノ門店の特徴

chocoZAPは、日本全国に1370店舗以上を展開するトレーニングジムです。同ジムは、24時間365日営業しており、着替えが不要なので、利用者は自分の都合の良い時間に店舗を訪れ、すぐにトレーニングを始めることができます。

月額3,278円という低価格で、初心者でも気軽に利用でき、専用アプリ（※3）でトレーニングアドバイスを得ることができるため、初めての方でも安心してトレーニングできます。

また、chocoZAPでは、トレーニングマシンの利用に加えて、セルフエステやセルフ脱毛（※4）なども可能です。完全個室であり、自分のペースでトレーニングできるため、女性の方に特におすすめです。

（※1）使い放題はトレーニングマシンに限ります。

（※2）一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます

（※3）通信料はお客様負担となります

（※3）ジム店内の無料Wi-Fiを使用される場合は通信料はかかりません

（※4）セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページでご確認ください。

（※4）ご利用にはアプリからのご予約が必要です。1枠20分（最大2枠）

みんなの口コミ

新橋からも歩く事ができ、飲み会前に少し寄るのも便利

出典:Googleの口コミ

セルフエステが予約制で内鍵もあるから便利！ 気になっていた脇のリンパも流し、次はマシンもやろうかな。 まだオープンしたばかりだからか人も少なくて快適。

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パーソナルトレーニングジムかたぎり塾 赤坂店

パーソナルトレーニングジムかたぎり塾 赤坂店の特徴

かたぎり塾は全国展開されているパーソナルトレーニングジムです。

管理栄養士や理学療法士が監修しており、知識と経験が豊富な資格持ちのトレーナーのみを採用しているため、レベルの高いパーソナルトレーニングを受けられます。

ダイエットには特に強く、綺麗なボディラインをキープしつつリバウンドしにくい独自のトレーニング方法を取り入れています。

利用者にトレーニングを継続してもらうために、ジムの設備等を必要最低限に抑えており、料金は業界最安値クラスの低価格を実現しています。

運動不足や健康維持を希望する方のために整体のようなボディケアも行っています。

みんなの口コミ

無料体験に行ってきました。 駅近でとても行きやすい場所にありました! ジムの中はトレーニングジムとは思えないほどオシャレで トレーニング中は携帯の充電ができるなど 細やかなところまでサービスが行き届いていると思いました。 そして、トレーナーさんがとても気さくな方で 話しやすく、自分に合った負荷のあるトレーニングを指導してくださいました。 また、食事のアドバイスなど、 様々な観点からのアドバイスを下さり とても ありがたかったです。

出典：Googleの口コミ

コスパと他店舗含め口コミの良さでこちらに決めました(^ ^) ウェアやシューズも借りられるので、仕事終わりに手ぶらで来れるのがありがたいです。 苦手な運動ですが、楽しいと思わせてくれる1時間です。 目標に向かってがんばります! 引き続き、よろしくお願いします。

出典：Googleの口コミ

店内は開放感があり、綺麗でおしゃれでした。 筋力アップ目的でしたが、トレーナーの吉田さんの知識が豊富でとても勉強になりました。 リーズナブルで通いやすい価格もおすすめです!

出典：Googleの口コミ

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b-monster 青山スタジオ

b-monster 青山スタジオの特徴

b-monster（ビーモンスター）はボクシングの動きを取り入れた暗闇フィットネスジムで、関東を中心に店舗を展開しています。

各スタジオごとにコンセプトが異なる内装になっており、BGMを楽しみながらクラブに行くような感覚でトレーニングができます。

b-monster（ビーモンスター）の爽快感のあるプログラムは脂肪燃焼効果が高いだけではなく、ストレス発散もできると評判です。

アメニティーやレンタルサービスも充実しており、手ぶらで通えるジムでもあります。

無料体験会や初回のみ格安料金でトレーニングができる「トライアルチケット」もあるので、興味が湧いたのなら気軽にb-monster（ビーモンスター）のプログラムを体験することができます。

みんなの口コミ

独立した建物なので、エレベーターや階段などを利用することなく直接入館でき、非常に楽です。 銀座同様、スタジオの床は畳スタイルなので滑りづらいです。 新宿、恵比寿、池袋、銀座のスタジオを利用しましたが、青山がホームスタジオなのもあり、一番落ち着きます。 プログラム中の照明の明るさは、上記スタジオの中では一番暗いように感じます（私は好きです）。 女性側の更衣室は、シャワーの数も多く、よほど満員でない限りは、それほど待つこともありません。

出典：Google口コミ

運動経験者であれば1回で600キロカロリーを消化できます。ただしプログラムは未経験者にとっては地獄となり得るかもしれません。ただ、難しいテレビゲームを攻略したようなそんな快感がレッスン後には必ずあるのが素晴らしいと思います。受付対応やパフォーマーの熱意など、高級店に勝るとも劣らない接客品質が気にいっています。他店舗と比べて男性更衣室が広いのも見逃せません。

出典：Google口コミ

楽しい。音が内臓にズンズン響く感じで、キツイのにリズムに合わせて身体が動いている。 インストラクターの方が盛り上げてくれて、最高にハイになる感じで、楽しい。クラブで運動してる感覚。

出典：Google口コミ

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ティップネス 六本木店

ティップネス 六本木店の特徴

フィットネスクラブティップネスは、都内を中心に東海地区にも店舗を広げているジムです。

ジム、スタジオ、プールと設備が揃っていますが、サポート面も充実しておりジム初心者向けにマシーンの使い方や正しいフォームを説明する30分無料サポートがあります。

スタジオやジムエリアでは豊富なプログラムが実施されています。

料金プランは回数制限のないものや利用時間が決まっているもの等があり、自分のライフスタイルに合った安価なプランを選べます。

最初の2ヶ月はスタートアップ会員として格安価格で施設を利用できます。

六本木店には食事ができる休憩スペースもあります。

みんなの口コミ

気軽に使わせてもらってます。事務所からも近く、便利です。木曜休みもなくしてほしいくらいです!

出典：Google口コミ

このエリアの割には安い会費なので助かっています。

出典：Google口コミ

朝からやっているジム。運動、スパで脳を活性化させて、朝からの仕事が捗る

出典：Google口コミ

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DATA FITNESS六本木店

DATA FITNESS六本木店の特徴

DATA FITNESSは六本木にある24時間営業の定員制のフィットネスジムです。

店名の通りデータを重視しており、トレーニングマシーンから得られたデータを元に、利用者に合わせたトレーニングメニューを作成します。

専用のアプリでトレーニングの成果が明確に数値になって見えるため、自分の体が変化していく様子をはっきりと確認できます。

トレーナーもデータを元に効果的なトレーニングをしてくれるので、トレーニングの度に効果を実感できます。

プランは4種類あり、フィットネスのみの安価なプランもあります。

家族割で更にお得に利用することもできます。

定員制のためジムの会員数に上限があり、時間帯に関係なく混み合いにならない人数となっています。

みんなの口コミ

手ぶらで通えて、プロテインと水も飲み放題でこの価格はとてもコスパがいいと思います。 綺麗で常に空いている24Hジムはなかなかないかと。 パーソナルも皆さん教え方も上手く、素敵な方が多いです。

出典：Google口コミ

パーソナルトレーニングで通っていますが、とても高品質なジムだと思います。 ・設備はきれいで清潔に保たれており、アマニティも充実していますし、マシンも他のジムにないようなものもあります。 ・ウェア、靴、靴下、タオル、プロテイン、水などもセットで気軽に通うことができます。 ・なによりトレーナーの方の知識が豊富でどのような点を意識しながらトレーニングをすれば良いかを細かく指導してくれ、効果が出るように補助してくれます。みなさん人あたりも良いです。

出典：Google口コミ

ジムマニアで今まで10社近くのジムを転々としてきましたが、特にスタジオに拘りがなく、ある程度お金が掛けれるのであればここが一番です。 フルレンタルと高級アメニティ、タニタの体組成計使い放題であることなど考えるとむしろお得感があり、何より混雑なく自由にマシンを使えるのは最高です。 会員の質もよく、24時間営業で無人の時間帯があるにも関わらず、いつ行っても清潔です。 もっと広まってもおかしくない気がしますが、このまま混雑のない快適な状態であってほしいのが現会員のわがままな本音です。。

出典：Google口コミ

B-BODY 田町芝浦店

B-BODY 田町芝浦店の特徴

東京に3店舗あるB-BODYはトータルボディメイクを専門にしたジムです。

B-BODYは自分専用のトレーニングメニューを作ってくれるジムで、コアトレーニングやキックボクシングの要素がある独自のボディメイクプログラム「CET+Kプログラム」を取り入れています。

プログラムの中には食事管理も含まれています。

料金プランは回数別に数種類あり、利用頻度に合わせたプランが選べます。

ジムでは珍しくパーソナルトレーニングの出張サービスも行っており、トレーニング道具がなくても自宅でできるトレーニング法を指導してもらえます。

みんなの口コミ

はじめは通えるか心配しながらだったのですが、通い始めたら楽しくて週一回のトレーニングが待ち遠しくなっていました。 トレーニング自体はとてもキツいのですが、決して無理強いはしないので、とても安心して受けられます。 週一回なので、体の変化は少しずつですが、確実に変わってきていますし、これからも自分のペースで頑張っていきたいと思います。

出典：Google口コミ

加齢にともなう体型の崩れに、自分自身でのトレーニングの限界を感じ、パーソナルトレーニングをお願いしました。 少ないと感じるトレーニング量にも関わらず、確実な効果に最初は本当に驚きました。 自分自身のこだわり（お尻と太ももの境目を作りたいなど）に対してダイレクトに効くトレーニングを組んでもらえる事による、目に見える変化への楽しみと、毎回少しずつかわるプログラムで、楽しみながら続ける事ができています。

出典：Getfit口コミ

自分は高校を卒業して運動をやめてから体重が80キロまで増えてしまいました。 自分一人ではなかなか痩せられないので、思い切ってパーソナルトレーナーを頼もうと決心しました。 徹底した食事管理とわかりやすいトレーニング指導なのでとても続けやすく頑張ろうという自分の気持ちを引き立たせてくれました。 最初の3週間で10キロ、今では20キロ落とし理想的な体を手に入れることができました。 一人では絶対に続けられませんでしたし、続ける事の重要性を肌で感じることが出来ました。 本当に三代さんのパーソナルを頼んでよかったなと心から思っています。

出典：Getfit口コミ

Oz 麻布十番店

Oz 麻布十番店の特徴

Oz 麻布十番店はダイエットに効果抜群な加圧トレーニング（腕や脚にベルトを巻いて血流を制限することで負荷を与えるトレーニング）を行えるジムです。

関東圏に7店舗ありいずれの店舗も駅の近くにあります。

トレーニングは男性向け、女性向け、シニア向け、様々な年代に対応したメニューが用意されています。

プレミアムトレーニングコースは月に何度でも通えるお得なプランになっています。

ロイヤリティコースは、回数が決まっていますが使用期限のないプランです。

どのプランも永久会員制度が適用されているので、途中でプランを変更したり休会後に再開しても事務手数料が一切かかりません。

みんなの口コミ

最低週３日はお世話になっております。 自分１人では正しいフォームで効果的な筋トレを行うのはなかなか難しいですが、オズでは若くて元気一杯のイケメン!？トレーナーが親切に、時には厳しく指導して下さいます。 第一、マンツーマンでの完全予約制のトレーニングなので、予約した以上はサボりづらく、私の場合は絶対に普通のスポーツジムに入会するより真面目に通えています。

出典：Google口コミ

自分だけだと頑張りきれないトレーニングをトレーナーさんがしっかり追い込んでくれます。 自己流では正しいのか分からない筋トレのフォームも的確な指導で正しいフォームに直してもらえます。 トレーニング以外でも食事のアドバイスやサプリメントの相談にも乗ってくれるのでとても助かっています。 ジムをなかなか通い続けられなかった私ですが、今のところ半年以上楽しく続けられています。 このまま習慣になるように頑張りたいです。 トレーナーさんのみなさま、いつもお世話になっております。

出典：Google口コミ

トレーナーの方も優しく非常に通いやすい雰囲気のジムです。 1人でジム通いしていた際はなかなか続けることができなかったけど、ここはトレーナーの皆さんのおかげで続けられています。 筋トレに馴染みがない方こそ是非ここでパーソナルを受けてみるべきだと思います。

出典：Google口コミ

セントラルフィットネスクラブ24 南青山店

セントラルフィットネスクラブ24 南青山店の特徴

セントラルフィットネスクラブ24 南青山店はセントラルスポーツが経営しているフィットネスクラブです。

目的別に数多くのスタジオプログラムがあり、トレーニングマシーンは使い放題です。

駅近くにある施設は設備も充実しており、HOTスタジオやプール、パウダールーム等、快適に過ごせる設備が備わっています。

設備もトレーニングマシーンと同じく使い放題です。

料金プランは豊富にあり、時間帯の決まっているものや家族割のプランは安価となっています。

運動経験のない方や体力に自信がない方のためでも、インストラクターがサポートしてくれるので安心です。

みんなの口コミ

もう10年以上も利用しております。 スタッフの方もとても親切でこれからも続けたいです。

出典：Googleの口コミ

洒落た表参道の一角にあります綺麗なスポーツクラブです。

出典：Googleの口コミ

施設の規模は大きくないですが、土地柄か通われている方のマナーも良く清潔感があって気持ちよく過ごせます。

出典：Googleの口コミ

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MIYAZAKI GYM 白金高輪店

MIYAZAKI GYM 白金高輪店の特徴

MIYAZAKI GYMは都内14店舗あるパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーの採用基準は非常に厳しく、各トレーナーの担当する人数を制限していることで、質の高い指導を行えるように徹底しています。

トレーニング道具の質にもこだわっており、良質な物だけを取り揃えています。

ジム未経験者でも継続できるように、一流のトレーナー陣が丁寧な指導をします。

施設の設備を可能な限りシンプルにすることで、他のパーソナルトレーニングジムより利用料金や入会金を抑えています。

ジムは完全個室なので、周りの目を気にすることなく自分のペースで指導を受けられます。

みんなの口コミ

コロナ禍の中、完全個室、完全プライベートで不織布マスク必須と常に換気、消毒して感染対策に気を付けてくれて、安心して通えるパーソナルトレーニングです。パーソナルのトレーナーってチャラいイメージありますが、麻田トレーナーは穏やかで紳士的です。 色んなパーソナルを探したけど、長く通うならここが一番シンプルで安価でした。だからと言って妥協したトレーニングではありません。私はダイエット目的ではありませんが、全身隈無くキツめにプログラムを組んでくださり、回数重ねるごとにウェイトが重くなって回数が増えたりしてるのでトレーニング翌日は筋肉痛になっています。 トレーニング始めて3ヶ月経ちましたが、そういえば膝の違和感、古傷の肩の違和感も無くなりました! トレーナーと会話しながらキツいけど楽しく笑いながらトレーニングできてあっという間に１時間過ぎるので、これからも続けられそうです!

出典：Googleの口コミ

仕事でも色々と面白くないことがあり、生活を変えるために何か新しいことを始めたいと思い、家から近いこちらのジムにお世話になっています。まず腰痛と肩こりが楽になりました。趣味の乗馬では野山を乗るための体幹と腹筋背筋力が重要なのですが、こちらもトレーニングにより、明らかに馬上の姿勢が楽に取れるようになりました。エンデュランス競技は体力も必要ですが、こちらもトレーニングにより補完されると思います。 ジムは飾り気もなく、シャワーもないですが、機材はしっかりしたものがそろっていますし、麻田先生はこちらの様子を見ながら負荷をかけて下さるので、いつの間にか力が付いている感じです。何よりも、先生と会話しながらトレーニングができるのがとても楽しいです。ヒューマンスキルが高い方だと思います。 費用面もまさにトレーニングした分のお支払いなので、納得感がありますし、ジムの会員になったうえでパーソナルトレーニングの費用を払うよりも負担は少ないと思います。 よいジムとの出会いがあり、本当によかったです。ちなみに、仕事も新しい出会いがあり、無事に転職が決まりました。縁起もよいジムですね!(笑)

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コロナ禍で増えてしまった体重を減らすのと、すっかり落ちてしまった筋肉をつけるためMIYAZAKI GYMさんに入会しました。 筋トレはあまりしたことない私にもわかりやすく丁寧に指導してくれます。 鍛えている部分がどこなのかを教えてくださるので、筋トレが苦手な私でも、今鍛えている場所を意識することができました。 体重は落とすのが目的ですが、筋肉が付いてくることにより体型が変わってきてジャケットがすっきり着れるようになりました。 引き続き、がんばって体重を落としていきたいと思います❗❗

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メガロス ルフレ 麻布十番店

メガロス ルフレ 麻布十番店の特徴

全国に47店舗あるスポーツクラブメガロスは様々な種類のジムを運営しており、メガロスルフレは女性専用のフィットネスジムです。

サーフエクササイズや暗闇プログラム等、最新の流行を取り入れたプログラムを体験できるジムでもあります。

婦人科医監修の元、カウンセリングやプログラムのサポートもあり、女性に対するサポートは充実しています。

料金プランは安価な物も用意されており、プラチナプランであればメガロスの全店舗を利用可能です。

食事管理の付いたパーソナルトレーニングも有料で受けられます。

麻布十番店は駅から近く通いやすい店舗となっています。

みんなの口コミ

スタッフと先生の自然な優しさに気にいました。 初めてのanti gravity 体験で、なんと最初の動作が怖くて出来なかったです。これはしんどいなあ、無理だなあと思いました。だんだんヨガっぽくなってるし、慣れていました。 最後にもう一度最初の動作が繰り返して、慣れましたので、ほぼできました。 みていてとても綺麗なと思いました。 やっていて凄く楽しかったです。 体験後にすぐに入会したのは初めてです。楽しくて上手くなりたいと思いましたので。 シャワーが３つくらいあります。ドライヤーはもちろんあります。 #アンチグラビディヨガ#空中ヨガ#ハンモックヨガ#エアリアルヨガ

出典：Googleの口コミ

スタッフの方がとても清々しくて素敵でした!あとは綺麗なスタジオで外の緑も見えて良いです。時間帯によっては常連さんが多いので、ジム友達欲しい人はいいかも、、？

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今人気のsurfexaciseとloxyトレーニングが体験できるのはここだけ!

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スポーツクラブ メガロスは野村不動産が運営している地域密着型の総合スポーツクラブです。 24時間営業（店舗によって営業時間は異なる）で好きな時間に通えるジムなので、家事の隙間時間や仕事帰りにも通いやす...

エスフォルタ 六本木店

エスフォルタ 六本木店の特徴

東京と横浜に合わせて6店舗あるエスフォルタは大人向けのフィットネスクラブで、全ての施設が通いやすい駅近くにあります。

24時間営業ではありませんが営業時間は長めなので、仕事が忙しいビジネスマンでも時間を合わせやすいジムです。

トレーニングマシーンは厳選された物が用意されており、トレーナーがサポートしてくれるので、初めて利用する方でも安心です。

プールやスタジオを用いたプログラムのバリエーションは豊富で、好みのプログラムを見つけられます。

利用料金に無料レンタルサービスが含まれており、月に通える回数に制限はないので料金に対してサービスは充実しています。

みんなの口コミ

オールレンタルなので手ぶらで行けるのが嬉しい。職場からも近いので帰りに寄れるのが有り難い。

出典：Googleの口コミ

離れて初めて良さが分かった。スタジオのプログラムも楽しいし、インストラクターやスタッフの質も良い。職場が変わり距離的に通えなくなったのが非常に残念。靴下のレンタルって結構便利だったな。ナノ水も良かった。冷蔵庫も良かった。本当に楽しかった。

出典：Googleの口コミ

清潔感が素晴らしいです。 休館日が無ければさらに良いです。

出典：Googleの口コミ

港区のジムまとめ

港区には他にもジムがたくさんありますが、おすすめのジムを紹介させて頂きました。

短期間で集中的に鍛えて成果を上げたい方はパーソナルトレーニングジム、運動初心者の方にプログラムが設定されているジム、忙しい方は24時間営業のジムがおすすめです。

港区にはジムが豊富にあるので、自分の目的に合ったジムを探してみましょう。

無料体験や事前カウンセリングがありのジムもあるので、気になったジムがあれば試してみるのもいいかもしれません。