PR記事 池袋駅周辺のおすすめパーソナルジム12選！評判や料金をご紹介！

豊島区池袋は三大副都心のひとつで、渋谷・新宿と並んで東京を代表する繁華街です。

百貨店や商業施設などが多く、9路線が乗り入れていますので利便性の高いエリアです。

映画館や劇場などの施設も多く、池袋駅から徒歩5分ほどの場所には広大な芝生が広がる南池袋公園などもあります。

ジムの種類は24時間営業のフィットネスジムやパーソナルトレーニングジムが数多くありますので、各ジムの特徴や料金プラン、サービス内容などをわかりやすく調査いたしました。

ラスタイル 池袋東口本店

ラスタイル 池袋東口本店の特徴

ラスタイルは東京に3店舗ある完全個室のパーソナルトレーニングジムで、ボクササイズを取り入れているため楽しくダイエットができると評判です。

トレーナーは有資格者のみが在籍しており、トレーナーの質が高いジムといえます。

会員の継続率が高いのも特徴で、途中退会率は僅か0.5％なため、運動初心者でも続けやすいジムです。

継続率が高い理由の一つとして、オーダーメイドのトレーニングが三つの強度に分かれているため、トレーニングのマンネリ化を防いでいることが挙げられます。

コース料金は相場程度ですが、回数ごとにコースが分かれているので、自分のライフスタイルに合わせやすいです。

みんなの口コミ

1人でのダイエットで成功したことがなかったので、パーソナルジムに行こうと思いweb検索してました。 パーソナルジムだと大体器筋トレが中心で有酸素運動はできないと思っていたのですが、ラスタイルさんはランニングマシーンやボクササイズもあり、有酸素運動も取り入れれることができる！ということが、沢山ジムがある中の決めてでした。 食事に関して、取った方ががいいもの避けた方がいいものを初めに指導してくれましたし、日々の食事をLINEで報告してアドバイスをもらえるので修正もしやすく意識もつきやすくなりました。 トレーニングはしんどすぎで行きたくない！っという強度ではなく、楽しく身体に刺激が入る感じで私自身は継続しやすいと感じております。 通い始めてまだ1ヶ月半くらいですが、すでに5キロ体重も減り、見た目にも変化があったように感じます。 まだまだ目標には辿り着いてないですが、ラスタイルさんと一緒だったら達成できるんではないかととても期待できる内容です。

出典：Google口コミ

10ヶ月ほど通っていました！ 担当のトレーナーさんはいつも優しく、セッション中もLINE上でもたくさんお話を聞いてくださいました🙇‍♀️そのおかげで食事制限もトレーニングも頑張れたように思います。 また身体づくりをしたいと思ったら再度通います！お世話になりました🙇‍♀️

出典：Google口コミ

筋トレオンリーだけでなくボクササイズがトレーニングに組み込まれていて、楽しく痩せれそうと思い入会しました。 パーソナルジムは食事制限が辛そうなイメージがあり、正直１ヶ月すら続くか不安でした。食べる事が大好きな私にとっては苦痛になるのはわかっていた。 実際トレーナーさんと話しての感想は予想以上に制限されるのだと思った。 私は頭がかたいので今までの食生活からいきなり真逆の生活にしなければいけないと思ったが、徐々に変えていきましょうとトレーナーさんと話をしながら行ったので救われた。難しいのは自分が続けられる食事メニューを見つけられる事だと思う。 トレーニングは辛いが楽しい。１人でジムに行き、ネットで調べての何となくの知識でトレーニングするのとプロのトレーナーにサポートしてもらうのとは結果がだいぶ違う。自分のペースで出来る事が良かったと思いました。

出典：Google口コミ

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RIZAP WOMAN 池袋西口店

RIZAP WOMAN 池袋西口店の特徴

RIZAP WOMANは、有名なRIZAPの女性専用店です。シャワールームが完備されており、またトレーニングウェアも貸し出されるため、仕事帰りにも通いやすい環境です。

料金プランには分割払いがあり、さらに全額返金保証制度も用意されていますので、すぐにでも始めることができます。

RIZAP WOMANでは、17万人を超える会員データをもとに、自分の変化をシミュレーションしていただけます。このシミュレーションを基に、自分に合ったプログラムが作成されますので、程よいレベルのトレーニングを受けることができます。

さらに、最新のエステマシンが完備されており、使い放題となっています。トレーニングとエステマシンのW効果により、理想の体型に近づくことができます。

みんなの口コミ

トレーナーさんも生徒さんも女性だけなので安心感がありますし、全体的に綺麗です。セッションで使った器具やマットなどの消毒も徹底していて安心です。 私が指導してもらったMトレーナーは指導が的確でかなりレベルが高いと思います。

出典：Google口コミ

マシントレーニングルームはパーティションがあって集中できます。

出典：Google口コミ

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「RIZAP WOMAN」は大手パーソナルトレーニングジム「RIZAP」が展開している女性専用パーソナルトレーニングジムです。 累計会員数は17万人以上で、RIZAPのトレーニングメソッドを活かしたジ...

Apple GYM（アップルジム） 池袋店

Apple GYM（アップルジム） 池袋店の特徴

Apple GYM（アップルジム）は、パーソナルトレーニングジムとして全国に44店舗を展開しています。その多くは関東圏内に位置し、全ての店舗が駅から徒歩5分圏内に位置しているため、通いやすさに優れています。

このジムでは、海外式ボディメイク方法を採用しており、猫背の矯正や欧米人のようなスリムな体型を目指すことができます。さらに、料金はパーソナルトレーニングジムの中でも低価格帯に位置し、2人で入会する場合にはお得なペア割が適用されます。

トレーナーは全員が経験豊富なプロフェッショナルであり、個室やマンツーマンでのトレーニング指導を行っています。入会前には無料のカウンセリングも受けられるため、不安な点や心配事を相談してから入会することができます。

Apple GYM（アップルジム）は、質の高いトレーニング環境とプロフェッショナルなトレーナー陣が揃った、素晴らしいパーソナルトレーニングジムです。

みんなの口コミ

今まで自分なりにたくさんのダイエットをしてきましたが成功せず、今回初めてパーソナルジムに通わせていただく事にしました。週1回のトレーニングで3ヶ月が経ちましたがひとつひとつ丁寧に教えてくださり応援の言葉も心強くて運動が苦手な私でも頑張れています。トレーナーさんがとても人あたりの良い方なので毎回楽しくトレーニングさせていただいています。価格も安く通いやすいです。夏までに理想の体型に近づけるようこれからも頑張りたいです。

出典：Google口コミ

7月から8回コースでトレーニングに通わせていただいてます。コロナで見事にリバウンドした身体が健康診断で引っかかり、体が重くて体調も良くない事からパーソナルジムに通うことにしました。もともとパーソナルジムはいくつか経験してきたので色々と先にネットで価格、通いやすさ、トレーニング内容など比較してからまずは相談に行って雰囲気など確認しました。諸々継続しやすいかたちでとても満足しています。仕事的に夜まで対応いただいてるのも会社帰りに通えてありがたいです。まだ6回目ではありますが初回に比べてトレーニング中ふらつきも出なくなり、ゆっくり良い方向に向かっている実感はあります。トレーニングのやり方も自分に合わせて細かく調整していただけるので怪我の心配もないです。（昔別のところで肩痛めたことあるのですが、不安ないです！）じっくりマイペースに進めようと考えていますが、半年後の自分が今から楽しみです。

出典：Google口コミ

テレワークがメインとなり通勤で歩くこともなくなり運動不足で体重が増加してしまった為パーソナルジムに通うことにしました。 子供を連れてトレーニングができるので子供をどこかに預ける調整をする必要がないのでママにもオススメです！ 数年ぶりの運動だったので最初は心配でしたが毎回私のコンディションを確認しながら負荷を調整してくださり楽しく通えています！週二回のトレーニング始めて一ヶ月半が過ぎましたが体重・ウエスト共に減ってきていて実績が目に見えて嬉しいです！トレーニングのやり方、フォームもしっかり教えてくださるので将来的にパーソナルジムを卒業しても自分でトレーニングを続ける為の知識をつけることできそうです！

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アップルジム（Apple GYM）の評判・口コミについてもっと詳しく知りたい方は、以下の記事もおすすめです！

アップルジム（Apple GYM）ってどんなジム？評判や口コミを徹底調査！

TIP.X TOKYO池袋

TIP.X TOKYO池袋の特徴

ティップネスは全国に167店舗を展開する大型フィットネスクラブです。

初心者から上級者まで目的に応じて楽しくトレーニングができるジムです。

TIP.X TOKYO池袋店は池袋駅から徒歩1分の好立地にあり、平日は早朝7時から23時まで営業しているので、出勤前後に気軽に立ち寄りトレーニングができます。

年齢や利用時間に応じたさまざまな料金プランが用意されていますので、ライフスタイルに応じてお選びいただけます。

マシンが豊富に揃っており、2022年8月にはウエイトマシンが入れ替えされてさらに充実しています。

ジムエリアと多彩なプログラムのほか、プールなどの施設も完備されており、利便性の高いジムになっています。

みんなの口コミ

休憩スペースも綺麗です。食事をとって、また頑張ろうと思う。スタッフさんもいつも挨拶が爽やかでいいと思います。

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綺麗。運動を頑張ろうって気になります。スタッフさんの笑顔がいい。

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フラエレガンスに入って二年、ウエストが80センチのジーンズを履いていたのが、ウエスト67センチのジーンズが履けるようになりました✨

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ジェクサー・フィットネスクラブ メトロポリタン池袋

ジェクサー・フィットネスクラブ メトロポリタン池袋の特徴

ジェクサー・フィットネスクラブは全国66店舗を展開するフィットネスジムです。

メトロポリタン池袋店は池袋駅から徒歩1分の好立地にあります。

ホテル内にあるラグジュアリーな雰囲気のフィットネスクラブで、コンパクトで使いやすいジムです。

おためし会員は月額4,070円とお手頃な料金でトレーニングを始めることができます。

ホテル内にあり早朝から営業しているので、お仕事前に利用することも可能です。

トレーニングマシンが豊富にあり、フリーウエイトエリアやプログラムも数多く用意されています。

プールのほか、ジャグジーも完備していますので、運動後の体を癒しリラックスすることもできる快適なジムです。

みんなの口コミ

小さなクラブですが、アットホームでスタッフさんもメンバーもとても雰囲気良く、気持ちよく過ごせるのが魅力です♪

出典：Google口コミ

運動する最適なスポーツクラブ

出典：Google口コミ

ほとんどの若い従業員が、元気な挨拶で気持ち良い。6時～の営業は凄いです。スチームサウナがあるのが良い。他のジェクサーはスチームでは無い。

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エニタイムフィットネス 池袋店

エニタイムフィットネス 池袋店の特徴

エニタイムフィットネスは全世界に5000店舗、国内1000店舗以上を展開する大型フィットネスジムです。

年中無休・24時間営業でいつでも好きな時に好きなだけトレーニングができるジムです。

池袋店は池袋駅から徒歩5分の立地にあります。

月額8,580円と手頃な料金で24時間利用可能です。

11時〜20時の間はスタッフがおりますので、初めての方も安心してご利用いただけます。

種類豊富なマシンはもちろんウエイトエリアも充実しており、目的に合わせてトレーニングを行うことができます。

パーソナルトレーナーも2名在籍しているので、マンツーマンのパーソナルトレーニングも受けられます。

みんなの口コミ

都心型の店舗ですが、ワンフロアに設備が一通り揃っていて比較的使いやすい店内となっていました。

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他の店舗に比べても広くて機械も比較的新しい方で使いやすい！ ただ、深夜でも人がそこそこいる関係で使いたい機械が使えない事もある…… 仕方ないが

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設備はダンベル30kgまで、レッグプレス、レッグエクステンション、レッグカール、チェスト、ショルダープレス、ラットマシン、ロウマシン、ハーフラック、スミスマシン、ケーブルステーション、腹筋系いくつかで悪くないと思います。あと私が行った時にはwバーありました。

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コナミスポーツクラブ 池袋

コナミスポーツクラブ 池袋の特徴

コナミスポーツクラブは全国383店舗を展開する大型スポーツクラブです。

スイミングなどの各スポーツスクールもあり、子供から大人まで幅広く利用できる施設です。

池袋店は東池袋駅から徒歩5分の立地にあります。

利用頻度などライフスタイルに合わせてお選びいただけるお手頃な料金プランが用意されています。

豊富なマシンが揃うジムエリアやウエイトエリアの他、広いスタジオやランニングができるトラックがあることも特徴的です。

多彩なプログラムやダイエットやボディメイクなど一人ひとりの目的に合わせたパーソナルトレーニングも受けることができます。

みんなの口コミ

設備も新しくて広々としたいいジムです。

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マシンの数が多い。すぱらしい

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施設は古いが、風呂などは広々としていて豪華。スタジオの広さは都内一、広すぎて後の方は前方が見えないのでテレビモニターでインストラクターの動きを見ることになる。

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セントラルウェルネスクラブ24 上池袋

セントラルウェルネスクラブ24 上池袋の特徴

セントラルスポーツは全国241店舗を展開する大型フィットネスクラブです。

お子様から大人まで幅広くご利用できる施設になっています。

セントラルウェルネスクラブ24上池袋店は、巣鴨新田駅から徒歩7分の立地にあり、24時間営業でいつでも好きな時間に通うことができるフィットネスジムです。

早朝夜間利用のミッドナイトモーニングプランは4,500円とお手頃で、他にも利用時間帯や学生価格などのプランが用意されていますので、ライフスタイルに合わせてお選びいただけます。

充実のウエイトマシンや本格的なウエイトエリアの他、プールやジャグジー、サウナ、スパ、エステなどのリラクゼーション設備も完備している大型のジムになっています。

みんなの口コミ

広いホットスタジオがあり、スパも露天風呂があるなど設備が充実している。

出典：Google口コミ

スパエリア充実してます。

出典：Google口コミ

御老人が多いですが、スーパーやタワマンに併設されており生活に密着した巨大なスポーツジムです。プールもあり普段は教室メインなのでフリーで泳ぐエリアは少ない。マシーンは新旧揃っておりマシーンエリアも開放感があると思います。お風呂付きなのでジムがてら戦闘に来ている方の方が多いと思います。フロア移動も少なく横面積が比較的広いので開放感がある所が良い点です

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JOYFIT24 上池袋

JOYFIT24 上池袋の特徴

JOY FIT24は、全国237店舗を展開するフィットネスジムです。

年中無休・24時間営業ですのでお好きな時間に好きなだけトレーニングができます。

基礎体力向上やリフレッシュ、ダイエット目的の方におすすめのジムです。

上池袋店は池袋駅から徒歩10分の立地にあり、月額6,980円と手頃な料金で利用できます。

有酸素マシンやレジスタンスマシン、フリーウエイトエリアも充実しており、シャワルームも完備していますので、トレーニング後の汗を流すこともできます。

女性お一人でも安心の24時間セキュリティが導入されていますので、安心してご利用いただける施設です。

みんなの口コミ

設備が整っている

出典：Google口コミ

上池袋にある24時間のジム。人が居ないので穴場です

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ちょっと狭く、マシンの種類も豊富とは言えない。でも、管理も行き届いていて、配置や器具が頻繁に入れ替わったり、何とかしようという感じがするので好印象。ムキムキマッチョさんには物足りないかもだけど。後は･･･何といっても日焼けマシンがある！！パワー弱く、30分/日の縛りがあるけど良い感じ。男性限定かな。皆さんマナーも良く土地柄か外人さんも多いけど雰囲気◎！1Fが男性更衣室になっていますが、2Fにもロッカーあり。

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エクササイズコーチ 池袋西口店

エクササイズコーチ 池袋西口店の特徴

エクササイズコーチは全米で150店舗以上、全国43店舗を展開するパーソナルジムです。

独自のAIマシンで20分のトレーニングで満足できる効果を提供するダイエットジムです。

池袋西口店は池袋駅から徒歩3分の好立地にあります。

コーチとマンツーマンで行うパーソナルトレニングで、デイプランは月4回で11,880円〜とお手頃で継続しやすい月額制になっています。

当日でもWEBで予約が可能で、1回のトレーニングは20分で、着替え時間を含めても30分程度の滞在時間ですので、まとまった時間が確保できない方やお忙しい方におすすめのジムです。

みんなの口コミ

自分の目標設定に合わせたコースを選べ、無理なく楽しくトレーニングできます！3ヵ月で無理なく約15kg減量でき、体脂肪率も約8%落とせました！知り合いにもオススメしてるぐらいとても良いジムです！

出典：Googleの口コミ

1回20分と聞いていたので効果を疑っていましたが、しっかり筋肉に効いており毎回ほどよく筋肉痛が残ります。これなら痩せそうです。

出典：Googleの口コミ

明るくて元気一杯のトレーナーさん方に励まされながら、トレーニングを行っています。20分という短いトレーニング時間で、毎回６種類のマシンをこなすのですが、毎回ＡＩでコントロールされた設定で、負荷が微妙に変わります。回数は少なくともかなりズッシリきます。ジムは明るくて広々としていて、清潔で消毒や検温など感染症対策にもかなり気を配っているのがわかります。副都心線池袋駅から近く、仕事の後でも通いやすいので助かっています。これからもよろしくお願い致します。

出典：Googleの口コミ

BEYOND 池袋店

BEYOND 池袋店の特徴

BEYONDは全国71店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。

池袋店は東池袋駅から徒歩1分という好立地にあります。

路面店でアクセスが良く通いやすい施設です。

回数券の利用料金で分割払いも可能です。

ジムでの正しいトレーニング方法がわからない方や、筋トレだけではなく食事管理もサポートしてほしい方などにおすすめのジムです。

専属のパーソナルトレーナーがマンツーマンでサポートし、理想的な体型へと導きます。

シャワーやアメニティはもちろん、ウエアやタオルなど無料ですので手ぶらで通うことができ、利便性の高いパーソナルトレーニングジムです。

みんなの口コミ

職場の池袋から通いやすいパーソナルトレーニングを受けれるジムを探しており体験でお邪魔しました。セッションを担当してくれた方の指導はとても丁寧でわかりやすかったです。今後のトレーニングにも活かしていこうと思います。池袋駅からのアクセスも良かったのでまたお伺いしようと思います。

出典：Googleの口コミ

自分でジムに通ったりもしましたが、なかなかダイエットや筋トレの成果が出ていませんでした。池袋によく行くことがあるので、池袋駅から歩いていけるパーソナルジムを探して、ビヨンドジム池袋店に入会しました。自分一人ではできなかったことができるようになったというのが一番嬉しいです。ベンチプレスが苦手で、90kgを5回ギリギリ挙げられるくらいでしたが、ビヨンドジムに通ってから9回にまで記録を伸ばすことができました。他の筋トレ種目もたくさん教わり、今でもジムに自分で行きながら筋トレをしています。また是非遊びに行きたいと思っています！

出典：Googleの口コミ

パーソナルトレーニングはこちらで4店舗目ですが、これまでの中で一番長続きしています。ジムは駅近で清潔感があり、トレーナーもコンテスト入賞経験者等の実力者揃いです。顧客層も若い方から年配の方まで、初心者からコンテストを目指している方まで幅広く、誰でも安心して通えます。食事指導が必要ない場合は回数券プランもあり、パーソナルジムとしてはかなりお安く通えるのも長く続けられるポイントです。夜は22時まで営業、当日のキャンセルにもペナルティがなく、回数券に有効期限もないため、仕事で忙しい方には特にお勧めです。仕事の都合で5ヶ月お休みしてしまいましたが、再開した際も温かく迎えて下さいました。夏に向けてまた頑張りたいと思います。

出典：Googleの口コミ

Forzaフィットネススタジオグラン 池袋店

Forzaフィットネススタジオグラン 池袋店の特徴

Forzaフィットネススタジオグランは全国4店舗を展開するセミパーソナルトレーニングジムです。

複数の利用者対して1名のトレーナがつき、同時にパーソナルトレーニングを行う完全指導型の女性専用ジムです。

通い放題プランで毎日利用した場合、1回760円以下と低料金で利用できます。

複数の利用者に1人のトレーナーがつき、同時にパーソナルトレーニングを行います。

一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドのメニューでトレーニングができ、トレーナーによるサポートも万全です。

効果が実感しやすく無理な食制限がないので継続しやすいパーソナルトレーニングジムです。

みんなの口コミ

週2回16回のプランでお願いしました！他のパーソナルを通っていたことがあったんですが、こんなにたくさんの機械を使ったトレーニングはしたことがなかったのでとても勉強になりました！自分で24時間のジムなどいくのにとても役立つ経験をさせてもらいました。また担当して頂いた神野トレーナーもいつもフレンドリーにお話をしてくださりあっという間に時間が過ぎていきました。これからもダイエットがんばります！ありがとうございました😊

出典：Googleの口コミ

モニター2ヶ月を経て、定期継続プラン（月４回）を通って半年になりました。万年ダイエッターで自己流のダイエットしては太っての繰り返しでしたが、モニター期間中の食事指導がとってもためになりました。たまに食べすぎてもきちんとリセットできるようになり、食べることが怖くなくなりました。又運動習慣もつくようになりました！沢山良いところはあるけど、とりあえず某パーソナルジムが沢山ある中フォルツァは値段が良心的なのに食事管理・トレーニングのクオリティが高いからめっちゃおすすめです👌🏻

出典：Googleの口コミ

パーソナルトレーニングに2ヶ月通いました。予約は前日までオンラインで変更可能で便利です。パーソナルとセミパーソナルを同じスタジオで行っています。パーソナルトレーニング中、周りにはセミパーソナルを受けている方がいましたが、女性しかおらず個々トレーニングされているので、人目を気にすることもありません。楽しくトレーニングできました。行ってよかったです！

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ワールドウィング池袋

ワールドウィング池袋の特徴

ワールドウィングギオンは全国2店舗を展開するトレーニングジムです。

日本最大級規模の初動負荷トレーニングの施設で、心拍痛や血圧の上昇を招かないので、一般の方はもちろん高齢者の方も安心してトレーニングが行うことができます。

独自に開発されたB.M.L.T.カムマシンを使用し、お子様から機能改善を目指す方、女性やアスリートまで幅広く利用いただけるジムです。

池袋店は池袋駅から徒歩5分の立地にあり、お仕事帰りや学校帰りに立ち寄りやすく、無理なく通うことができます。

大学生、小中高校生料金の設定もあり、お手頃な値段でトレーニングを受けられます。

体験会も実施されておりますので、気になる方はこの機会にご参加してみてはいかがでしょうか。

みんなの口コミ

もう4年程通ってますが、デスクワークの為、運動を意識的にやらないとと思い通ってます。アスリートや高齢者幅広い方がトレーニングをしております。自分は腰痛、肩こり、首こり予防の為に通っており、いけない週の翌週は身体がダルく感じます。週一は行く事で改善されます。

出典：Googleの口コミ

付も感じが良く、気持ち良くトレーニング出来る施設です。10年以上通っています。(それだけよい施設と言うことです)イチローが行っている初動負荷トレーニングです。終わったあと気持ちよいのがなかなかないですね！

出典：Googleの口コミ

自分の体と向き合える人にとって、最高のジムだと思います。トレーナーの方々の指導も素晴らしいです❗️

出典：Googleの口コミ

豊島区池袋のジムまとめ

豊島区池袋にあるトレーニングジム、パーソナルトレーニングジム、フィットネスジムをまとめてご紹介いたしました。

ご紹介したジムは最寄駅から徒歩圏内の距離にあり、24時間営業や早朝から夜までオープンしている店舗など、お仕事帰りなどに通いやすく利便性の高い施設です。

ダイエットや筋トレ、運動不足解消のためジム通いをご検討の方は、ご紹介したジムを参考にしてください。

今回ご紹介したジム以外にも豊島区池袋には多くのジムがございますので、無料の体験レッスンなどを活用してご自身に合ったジムを探してみてください。