PR記事 Lastyle（ラスタイル）ってどんなジム？評判や口コミを徹底調査！

Lastyle（ラスタイル）は都内に3店舗展開しているパーソナルトレーニングジムです。

全店舗が駅近くの好立地にあり、完全個室なので人の目を気にする必要なくトレーニングができます。

パーソナルトレーニングジムでは珍しくキッズスペースもあり、子連れでジムに通いたい人におすすめのジムです。

トレーニングはマニュアル化された指導ではなく、3段階の運動強度を組み合わせたオリジナルのメニューをトレーナーが提案してくれます。

ボクシングの動きを取り入れたトレーニングもLastyle（ラスタイル）の特徴で、楽しく鍛えられてストレス発散ができると評判です。

無料のレンタルサービスも充実しており、用事の後や仕事帰りでも通いやすいジムです。

Lastyle（ラスタイル）の基本情報

まずはこちらでLastyle（ラスタイル）の基本情報をご紹介します。

あなたに合ったジムを探すにあたり、続けられるジムなのか、効果が実感できるジムなのかを確認していきましょう！

出典:Lastyle（ラスタイル）公式サイト

Lastyle（ラスタイル）は都内に3店舗ある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

店舗数は少ないですが通いやすさに特化しており、全店舗が駅近くの好立地でレンタルサービスも充実しています。

トレーナーは全員有資格者で質が高く、会員の途中退会率は0.5%以下で会員の継続率と満足率の高いジムと評判です。

オーダーメイドのトレーニングは3段階の強度に分かれており、運動歴や体格に合わせた的確なプログラムをトレーナーが作成してくれます。

爽快感のあるボクシングの動きを取り入れたトレーニングも好評です。

Lastyle（ラスタイル）では栄養学に基づいた食事指導を受けることができ、Lastyle（ラスタイル）がプロデュースしている「リセルデリカ」の宅配サービスもあるので、自炊が苦手な方でも安心です。

Lastyle（ラスタイル）の料金と支払い方法

3つの強度に分かれたトレーニング

通常のパーソナルトレーニングジムのトレーニングメニューは筋トレのみが多いですが、Lastyle（ラスタイル）は3つの強度に分かれたトレーニングを行います。

高強度の筋トレ、中強度のボクシング、低強度の有酸素運動を使い分けた効率的なメニューをトレーナーが作成するので、トレーニングのマンネリ化が起きず飽きにくく、週1回だけのペースでもダイエットの効果が出ると評判です。

Lastyle（ラスタイル）のトレーニングはストレス発散にもなる爽快感のあるトレーニングとして評判です。

目的に合わせて選べるプラン

Lastyle（ラスタイル）には目的に合わせたプランが用意されています。

月4回プランはジム初心者にもおすすめで費用を抑えられる利点もあります。

月8回プランはトレーニングの回数が多めなのでじっくりとトレーニングをしたい人におすすめです。

Lastyle（ラスタイル）では2種類のプランからライフスタイルや目的に合わせてプランを選択できます。

無理なく続けられる食事管理

Lastyle（ラスタイル）の食事管理はトレーナーが栄養学に基づいた指導を行い、無理なく続けられる食事管理で食べながら痩せられると評判です。

一人一人に合わせた食事管理は、量を減らすのではなく栄養バランスを調整することを主体にしているので、ストレスを感じず続けられます。

シェフや管理栄養士が監修している宅配弁当「リセルデリカ」の宅配サービスもあるので、自炊しない人でも栄養バランスの良い食事管理が可能です。

Lastyle（ラスタイル）は退会・解約・返金できる？

Lastyle（ラスタイル）の公式ホームページには退会・休会方法の記載はなく、退会・休会を希望する場合は担当トレーナーに相談するかフリーダイヤルに連絡しましょう。

Lastyle（ラスタイル）には返金制度があり、制度を適用するためには全ての条件を満たす必要があります。

そのため、返金制度の条件は厳しいジムといえます。

返金制度が適用される条件は下記となっています。

Lastyle（ラスタイル）のキャンペーン実施中

Lastyle（ラスタイル）では入会金50,000円が半額になるキャンペーンを実施中です。

ジムの指導や設備を体験してみたい人には今月はベストなタイミングといえます。

Lastyle（ラスタイル）の設備

Lastyle（ラスタイル）は手ぶらでも通えるジムがコンセプトの一つで、手ぶらで通っても問題ないように設備が揃っています。

女性会員に配慮されているジムなので、アメニティーやキッズスペースを完備しているジムでもあります。

Lastyle（ラスタイル）と大手パーソナルトレーニングジムの料金等の比較

Lastyle（ラスタイル）と大手のパーソナルトレーニングジムを比較してみると、Lastyle（ラスタイル）の料金は相場通りの価格ですが、回数の少ない月4回プランを選択することで費用を抑えることができます。

Lastyle（ラスタイル）の店舗数は都内に3店舗と少ないので、他のパーソナルトレーニングジムと比べると店舗の選択肢が限られていると言えます。

Lastyle（ラスタイル）のレンタルサービスは無料で他のパーソナルトレーニングジムより充実しています。

全額返金保証は他のジムのようにありますが、無条件ではなく条件が厳しめに設定されています。

Lastyle（ラスタイル）のトレーニングや施設の評判（良い口コミ）

実際にLastyle（ラスタイル）を利用された方々の良い口コミをまとめました。

産後体型戻しのため通い始めました。

毎回子連れで通い、楽しくエクササイズできています。

とてもおすすめしたいジムです。

当初ジム選びでは他社さんと迷っていましたが、 ・子連れで通える（子供も大切にしてくれる） ・トレーニングスペースがゆったりしている ・食事指導がナチュラル ・担当トレーナーさんの対応の速さ＆細やかさ 以上の4点でラスタイルさんに決めました。

特に他社さんでは、トレーニングスペースにあまりゆとりがなく、パーソナルでも周りが気になってしまう＆子供がマシンに近づきすぎてしまうような環境が多かったのですが、ラスタイルさんはゆったりしたトレーニング環境で、子連れの身としてはとてもありがたく、入会の大きな決め手になりました。

また、入会後も、トレーナーさんには、トレーニング中に子供が快適に過ごせるよう個別にご配慮頂いたこともあり、お陰でエクササイズに集中できています。

食事管理も糖質制限はなく、かつ個人のライフスタイルを尊重してくれるので前向きに取り組みやすいです。

また、パーソナルは予約が取りにくいイメージでしたが、現在ほぼ希望どおりに取れているのでこの点にも満足しています。

食事報告のLINEや質問にも、トレーナーさんが優しいコメントやアドバイスをくれるので、ちょっとキツいときでも、よし頑張ろう！　と思えると思います。

トレーナーさんはとにかくきめ細やかに対応してくださるので、これから頑張りたい方、おすすめです。

出典：Google口コミ

3ヶ月ほど週1回から2回で通いました！体調や自分のレベルに合わせて無理なくトレーニングの指導をしてくれます。

続くか心配でしたが、行きたくないなって思う日は一度もありませんでした。

笑　毎回同じトレーナーさんがみてくれるので、私はそれが一番よかったです^_^体重や体脂肪の変化ももちろんありますが、何より見た目が変わった事がとても嬉しいです！食事の選び方や、適度な運動をとりいれたり、トレーナーさんからの今までのアドバイスのお陰で3ヶ月前に比べて、かなり健康的な生活に変えることができました。

今日で卒業しますが今後も地道にダイエットを継続していける自信があります(^^)通って良かったなと思います。

出典：Google口コミ

仕事のストレスで気づけば10キロ以上も増え、どうにかしないとと思っていたところに、知人がお世話にり結果を出していたラスタイルさんに入会しました。

結論から言います。

開始2か月でマイナス8キロ、体脂肪マイナス6％を達成、継続6ヶ月でマイナス15キロ、体脂肪マイナス11％を達成しました！！ オススメ度は100点満点中500点くらいですが、特に素晴らしいと思ったのは以下点です。

①週1回、たった1時間の筋トレで確実に結果が出ること 最初はほんとに週1だけの運動で結果がでるのか半信半疑どころか0信100疑くらいでしたが、本当に週1のトレーニングで結果がでます。

いかに「きちんとした指導の元、高負荷なトレーニングをするか」が減量に重要かがわかかりました。

筋トレはマラソンのように苦しいのがずっと続くというのではなく、「高負荷を瞬間的にかける×〇回」という感じなので、精神的には楽しく、肉体的には適度にキツいというのがクセになります！ ②トレーニング時間以外もフルサポート体制があること 運動だけでなく食事を変えていくことも減量にはすごく大事なのですが、食生活＝自分の習慣　を変えることになるので正直こっちのほう大変でした。

そんなときも、私に合わせて徐々に食生活を改善できる方法を教えてくださったり、ラインで困ったこととか食べすぎちゃった懺悔とか Kトレーナーにはいつでも精神的にサポートしていただけたので、毎日の食事を少しづつ変えることができました。

これは一人では絶対に達成できていなかったと思います！ ③肉体的にも精神的にも健康になる 最初は10キロも持ち上げられなかったのに、半年後には50キロ持ち上げられるようになりました。

週1回、Kトレーナーとコツコツトレーニングを繰り返すことで、確実に前より進化した自分に出会えましたし、やればできるんだ！っていう自信も取り戻すことができました。

ずっと同じトレーナーさんに見ていただけるので、一緒に変化を分かち合えるのも嬉しいです。

トレーニングで肉体的にも精神的にも健康になれたと思います！ 出典：Google口コミ

トレーニングを開始してから2ヶ月弱が経ちました。

仕事の都合で週に1度しか通えていませんが、とても順調に減量しています！ 以前他のパーソナルジムに通っていた際は食事制限が厳しく反動で食べてしまい結果を出せずに終わってしまったため今回は慎重になっていましたが、Lastyleさんは無理な制限はなくバランス良く食べることを重視しているのでストレスになりません。

また一人一人に合わせたトレーニングを考えて下さるので腰痛持ちの私でも無理なくトレーニングを続けられています。

少しずつ負荷が大きくなっていくので筋力が上がっていることを実感できて嬉しいです。

まだコースの途中ですが、Lastyleさんを選んでよかったと思います。

パーソナルジム初心者の方だけでなく他のジムで効果を感じられなかった方にもぜひ一度体験することをおすすめします！ 出典：Google口コミ

初めてのジムとしてラスタイルさんに通いましたが、食生活や日々の習慣がいかに大事なのかを実感することができ、体脂肪もしっかり落とすことができたので非常に満足でした！ トレーニングでも、姿勢も含めてしっかりとサポートしてくれるだけでなく、家でもできる筋トレやストレッチも教えてくれるので、ジム初心者な私でも安心して通うことができました。

ボクササイズも丁寧に教えてくれますし、良いストレス解消になりました。

担当のトレーナーさんも、トレーニング中に沢山褒めてくださったり、ちょっとした雑談もしたりと、とても親切で話していて楽しかったです。

ひとまず終了になりますが、ラスタイルさんで教わった知識やトレーニングの経験を普段の生活に活かしていきたいと思います。

初めてのジムでラスタイルさんを選んで本当に良かったです！ありがとうございました！ 出典：Google口コミ

Lastyle（ラスタイル）の良い口コミや評判を確認すると、トレーナーの指導と食事内容に満足する声がいくつもありました。

過度なトレーニングや食事管理はなく、利用者の目的合わせてトレーナーが寄り添ってくれると評判です。

自宅でもできる筋トレやストレッチも指導してもらえるので、自宅でも継続して運動できます。

Lastyle（ラスタイル）のボクササイズは爽快感がありストレス発散もできると好評でした。

他のパーソナルトレーニングジムよりもトレーニングスペースが広く、子連れでも通えるのが嬉しいという口コミもありました。

Lastyle（ラスタイル）のトレーニングや施設の評判（悪い口コミ）

続いて、Lastyle（ラスタイル）を利用された方々の悪い口コミをまとめました。

ラスタイル心斎橋店に通っていました。

しかし、閉店の１か月前に唐突に「来月閉店です」と連絡があり、残りのトレーニングを受講できなくなりました。

返金制度も対象外ということで、お金も戻ってきませんでした。

トレーニング自体は良かったのですが、会社の体制に不満です。

会社の都合で閉店なのに、トレーニングも出来ず、返金も出来ず、はおかしいです。

出典：みん評

雰囲気も内容もすごいよかったです。

でも、よくわからないけど、料金はやっぱり通うとなると高くて、そして申し込んだの２回？できるコースなのかと思ってたのですが、特にその事には触れられず、結果一回で3300でした。。

通うのは難しいかも？とお話しした後だったので、そうなった？？とも思ったけど、最初と最後で明らかにテンションが変わってしまった気がして、正直通えそうになってもなんか嫌だな…と感じてしまいました。

結果、内容に疑問が残る状態だったので、予約するプラン内容の記載は分かりやすくして変えてほしいと思いました。。

出典：ホットペッパービューティー

【トレーニング指導の感想】 食事指導も含め、トレーナーの質の高さに期待して入会しました。

トレーニングはおよそ６０分と聞いてましたが、ジム内の時計が５分早く進んでいる設定になってました。

なので着替えや測定がおわると、既に２０分近くたってます。

筋トレの部位を変えて4-5カ所を回していく感じで、自宅トレーニングの仕方などの指導は特にありません。

とにかく私語が多く、トレーニングをこちらから催促する場面もありました。

筋肉痛にもほとんどならないので、個人に合わせた負荷なのかは疑問です。

【食事指導の感想】 毎食写真を取ってお送りしていましたが、返事はテンプレです。

少しでも野菜があれば野菜が取れてよいです と言ったコメントです。

体重が減少しないことを相談しても特段コメントも指導も入らず、指導ではないなと感じました。

【トレーナー・スタッフの対応の感想】 チケット消化最終日、延長しないことをつげると、トレーニング10分くらい残し終わりにされました。

計測した結果の報告もなく、毎回何のために計測し、トレーニング時間を削っていたのかわかりません。

また採寸は最終日に行わず、ビフォーアフターなどは辞める方には気にしないんだと思い残念でした。

【設備の感想】 基本的な用具も揃っています。

うりであるボクシングの装備もありますので充実していると思います。

ボクシンググローブの中のインナーは都度消毒している感がなかったのだけが不安でした。

つかわなかった道具も多かったです。

【結果の感想】 2ヶ月で1キロしか落ちませんでした。

トレーナーさんはここにいれば筋トレし放題だといっていたので、それ目当てでトレーナーをやられているんだと思わざるえません。

普段の生活等での指導を依頼しても何もいってもらえません。

パーソナルに高望みしていたのかもしれませんが、 挫折せず言われたことはやっていたつもりなので、きちんとした指導をパートナーとして寄り添って取り組んでくださるところを選ぶべきだったと心底後悔してます。

返金保証などは大事で、やはり結果に着目していないところはこうなるのかな?と思います。

高い勉強でした。

出典：ダイエットコンシェルジュ

Lastyle（ラスタイル）の悪い口コミや評判をまとめると、トレーニングや食事指導は好評の声が多かったですが、内容やトレーナーが合わないという声も少数ありました。

プランの内容が分かりにくかったという不満と閉店時の対応の不満もありました。

トレーニングやトレーナーそのものの不満は少ないので、入会前にどのような内容なのかは体験トレーニングで確かめてみた方がいいかもしれません。

Lastyle（ラスタイル）に通うメリット・デメリット

ジムを決める上で、あなたにとってそのジムに通うメリットやデメリットも重要になってきます。こちらではLastyle（ラスタイル）に通うメリット・デメリットを挙げていきます。

Lastyle（ラスタイル）に通うメリット

Lastyle（ラスタイル）のメリットは、資格持ちの質の高いトレーナーのみが在籍していることです。

トレーナーの評判が良くプログラムも豊富なので、ジム未経験者でも安心して利用できます。

Lastyle（ラスタイル）のプログラムの一つであるボクササイズはダイエット効果があるだけではなくストレス発散もできます。

子連れで通うことができるジムなのも人によっては大きな利点です。

Lastyle（ラスタイル）に通うデメリット

Lastyle（ラスタイル）のデメリットはトレーニングがハードだと感じる可能性があることです。

Lastyle（ラスタイル）は高強度のトレーニングも取り入れているため、体力に自信がない方は慣れるのが大変でハードなトレーニングだと感じるかもしれません。

店舗数が少ない点もデメリットで、店舗の近隣に住んでいない場合は通い辛いジムといえます。

Lastyle（ラスタイル）Q&A

パーソナルトレーニングジムはどのようなジムですか？

トレーナーが一対一でお客様に指導するジムです

パーソナルトレーニングジムのメリットは何ですか？

トレーナーと一緒にトレーニングを行うので挫折しにくいです

ダイエットしてもリバウンドする原因は何ですか？

無理な食事制限などで一時的に痩せても、脳は栄養が足りないと錯覚し反動でたくさん食べてしまいます

前のパーソナルトレーニングジムでは痩せなかったのですが、痩せられるでしょうか？

他のパーソナルトレーニングジムとは異なり、ラスタイルでは運動強度を3段階に分けたプログラムを用意しています

他のパーソナルトレーニングジムと違う点は何ですか？

ボクササイズがあるのが特徴です

ボクシングの経験はないのですが大丈夫でしょうか？

初回時にボクシングの動作を教えますので、ボクシング未経験者でもご安心ください

食事制限はあるでしょうか？

ラスタイルの食事管理は食事の量を減らすのではなく、食事内容のバランスを整えます

他の人と会いたくないのですが大丈夫でしょうか？

ラスタイルは完全個室のジムですので大丈夫です

どのような支払い方法がありますか？

銀行振り込みとクレジットカード払いが可能です

週に1回でも効果は出るでしょうか？

ジムにお越し頂いた時間以外でもアプローチをしていくので、週1回でも効果的なダイエットは可能です

フリー有酸素運動は共同のスペースでしょうか？

有酸素スペースは個室のため共同スペースではありません

運動未経験でも大丈夫でしょうか？

運動経験や体型を考慮したトレーニングメニューをトレーナーが提案しますのでご安心ください

Lastyle（ラスタイル）をおすすめできる人できない人

ここまでで、Lastyle（ラスタイル）の内容や口コミについて解説してきました。
Lastyle（ラスタイル）の特徴を考慮して、どのような方におすすめできるのか、できないのかについてまとめました！

Lastyle（ラスタイル）をおすすめできる人！

Lastyle（ラスタイル）は広めのジムでキッズスペースを完備しているので、子連れでジムに通いたい人におすすめです。

会員の中には産後ダイエットで利用している方も大勢いました。

Lastyle（ラスタイル）のプログラムは豊富な種類があり、ボクササイズのように爽快感のあるトレーニングもあるので楽しくトレーニングを行いたい方も向いているジムです。

トレーナーは親切で指導も丁寧と評判で、Lastyle（ラスタイル）ではトレーニングも食事管理も無理のないペースで行ってくれます。

トレーニングの満足度が非常に高く継続しやすいジムなので、ダイエットやジム通いが続かなかった経験のある人も、入会を検討してみてください。

Lastyle（ラスタイル）をおすすめできない人！

Lastyle（ラスタイル）は緩やかなペースでリバウンドしにくい体作りを目指しているため、短期集中で一気に痩せたい人には向いていません。

Lastyle（ラスタイル）の費用は高過ぎず安過ぎずパーソナルトレーニングジムの相場通りなため、少しでも費用を抑えたい人にもあまり向いていないといえます。費用を抑えたい場合は、月4回プランを選びましょう。

Lastyle（ラスタイル）のトレーニングはダイエットをメインとしているため、筋力増強を目的としている人には合わないジムかもしれません。筋力増強をメインにしたい人は別のジムを検討した方がいいかもしれません。

Lastyle（ラスタイル）の評判・口コミまとめ

都内に展開している完全個室のパーソナルトレーニングジム「Lastyle（ラスタイル）」の特徴や口コミを調査してまとめてみました。

3種類の強度に分かれたプログラムが特徴的で、Lastyle（ラスタイル）では単なる筋トレでは終わらない独自のトレーニングを体験できます。

資格持ちのトレーナーが自分に合ったトレーニングのメニュー作成や食事管理をしてくれるので、無理せずに続けられるジムだと評判です。

パーソナルトレーニングジムでも珍しく子連れでのトレーニングも受け付けており、広々としたジムにはキッズスペースも完備しています。

他のジムではアフターサポートは別料金になることが多いですが、Lastyle（ラスタイル）ではアフターサポート4回もコース料金に含まれているのも嬉しいところです。